Ako sa k nám veľmi vyberavý 3 roky starý jesť

Rokovania s prieberčivé stravovacími návykmi 3 -ročného batoľa môže byť frustrujúce zážitok pre všetkých rodičov --- skúsený alebo nie . Koniec koncov , batoľatá potrebovať ich výživu neustále rastú , a preto je dôležité , aby sa ubezpečil , že jesť vyváženú stravu . Avšak dosiahnutie uvedenej úlohy aj napriek prieberčivé chuťové poháriky vyžaduje trochu rodičovskej vynaliezavosti . Galéria Návod
1

Zdržať sa nútiť vaše batoľa k jedlu . Trojročné kone zvyčajne potrebujú medzi 1000 a 1300 kalórií za deň . Však nesmú jesť túto sumu každý deň . Ak je núti jesť --- najmä niektoré potraviny --- môže posilniť negatívne návyky a myšlienky o jedle , čo môže mať vplyv na ich rozvoj , pokiaľ ide o zdravé stravovacie návyky .
2

Uveďte tanier chrumky . Batoľatá nejedia ako staršie deti alebo dospelí robiť , s niekoľkými väčšími dávkami rôznych potravín . Majú trochu toho a trochu to . Ponúknite svoje vyberavý eater malé porcie množstvo rôznych potravín ho baví . Nebojte sa , ak nie je špecifický pre jedlom . Nezáleží na tom , či chce tácku vajec , salámy a palaciniek vo večerných hodinách a zemiakovou kašou v dopoludňajších hodinách , tak dlho , ako sa jej niečo .
3

Maskovacie zdravé potraviny , do dostať sa do porcií mäsa alebo zeleniny . Napríklad , roztavený syr cez brokolica je dobrý spôsob , ako získať nejaké zelenej zeleniny vo vašom maličkého brucho . Ak máte dať hrách pod vrstvou zemiakovej kaše , bude sa už žuvanie jedlo do úst , ako sa dokonca vie, že požitie zeleniny .
4

, aby vaša 3 -ročný pomáhať pri príprava jedla . Nech je to slávnostné príležitosti , s rádiom v kuchyni , a priradiť mu jednoduché úlohy . Viac investoval , že je pri príprave jedla , tým väčšia je pravdepodobnosť , že bude chcieť jesť .
5

Pozvať staršie deti , aby jedle na obdiv svoje stravovacie návyky . Tri ročných milujú napodobňovať staršie deti , a tým , že sleduje starší súrodenci alebo priatelia jesť niektoré potraviny , môžu byť tak ochotní tak urobiť tiež .

Previous:

Next:

  • 16 tweetov, ktoré zhŕňajú „romantiku“, keď máte deti
    Vychlaďte šampanské. Alebo to zabudnite zobrať, pretože, viete, deti. Zatiaľ čo žiadny rodič nebude argumentovať tým, že deti pridávajú do života nesmiernu dávku radosti, pokiaľ ide o oddelenie romantiky, nie sú práve vylepšovačmi. Povedané inak:Tam,
  • Mesiac čiernej histórie pre deti:9 aktivít na učenie a oslavu
    Február je vyhradený čas roka na oslavu histórie, kultúry a prínosu Afroameričanov. A zatiaľ čo niektoré školy uvažovali o tom, že sa odhlásia z osláv Mesiaca čiernej histórie, iné to považujú za príležitosť dozvedieť sa viac o komunite, ktorá vytrva
  • V akom veku deti prespia celú noc? Tu je to, čo hovoria odborníci
    Porozprávajte sa s akýmkoľvek novým rodičom alebo opatrovateľom a pravdepodobne budete počuť príbehy o dlhých bezsenných nociach. Áno, bábätká prinášajú do života radosť a teplo, no zdá sa, že potrebujú aj neustálu pozornosť. Plač pri polnočnom kŕmen