Najlepšie spôsoby, ako podplácnuť mäso do diety vybíravého batôlka

Keď vaše batôlko nemá dobrodružnú chuť, môžete sa trápiť, aby ste zabezpečili, že zjesť vyváženú dietu každý deň. Možno nemáte problém povzbudiť vaše batôlko jesť ovocie a zeleninu, ale ponúkanie mäsa môže viesť k slzám pre vaše batôlko a frustráciu pre vás. Kreativita vám môže pomôcť prenútiť vaše batôlko jesť mäso – alebo dokonca naplniť jeho brucho mäsom bez toho, aby to vedelo.

Urobte omáčku

  • Vaše batôlko možno nechce jesť kúsok mäsa sám o sebe, ale môže byť menej odporné k nemu, ak ho zamiešate do omáčky. Urobte davku špagietovej omáčky s jemne mletou kuracou alebo hovädzinou. Dajte to na obľúbené nudle vášho batôlka – makaróny a ziti sú ľahké na chytenie malými prstami. Alebo môžete skúsiť chili s rovnakými mäskami. S fazuľkami zmiešanými a syrom na vrchu, vaše batôlko možno ani nevšimne, že žerie mäso.

Nastrúhajte ho

  • Inkorporujte strúhané mäso – ako kuracie alebo bravčové – do diety vášho batôlka bez toho, aby to kedy vedelo. Zvážte jemné nastrúhanie niektorého kuracieho mäsa, zmiešanie ho s rikotou a mozzarellou, pridanie tejto zmesi do lasagnových nudlí a zabalenie ho. Strúhané kuracie mäso dobre sa zmieša do batôlskej obľúbenej – makarónov so syrom. Ak vaše batôlko prijíma zeleninu, hoďte tam aj niektoré mrkvové palčiky a grašky pre dobre vyvážené jedlo v jednom jednoduchom jedle.

Zostavte kazuériu

  • Kazuériu sú rodinné-priateľské jedlá, umožňujúce vám urobiť dostatok jedla pre rodinu – vaše batôlko zahrnuté. Skryte mäso kreatívne v týchto jedlách, aby ste dali vašemu batôlku trochu bielkovín. Ak miluje tradičné raňajky, urobte kazuériu s vajciami, syrom, hash browns a jemne mletou klobásou. Syr-milujúce batôlko bude mať rad brokolicu, ryž a syr kazuériu – s niektorými nakrájanými kuracimi zmiešanými do neho.

Urobte to zábavné

  • Jedenie s vybíravým batôlkom nemusí vždy byť boj. Hľadajte spôsoby, ako začleniť vaše batôlko do procesu tvorby jedla, a urobte jedálový čas zábavným. Nastavte stanicu na vlastnú pizzu, a ponúknite pár mäskych toppingov, ako pepperoni alebo klobása. Vaše batôlko môže byť tak nadšené robiť vlastnú pizzu, že sa rozhodne byť dobrodružné a pridať niektoré mäské toppingy.

Previous:

Next: