• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Tipy na žonglovanie s rutinami pre batoľatá a novorodencov

40 spôsobov, ako si uľahčiť život, keď žijete život s novorodencom a batoľaťom.

Pretože deti sú neodolateľné a rodičia očividne obžalovaní za trest, akonáhle sa staneme profesionálmi v starostlivosti o jedno dieťa, veľa z nás si myslí, „prečo do pekla nie?“ a rozhodnite sa zistiť, aký je život s novorodencom a batoľaťom.

Dobrou správou je, je to úplne uskutočniteľné (vieme, že je to pravda, pretože mnoho ľudí má naďalej viac ako dve deti). Zostavili sme zoznam našich obľúbených osvedčených tipov, ktoré vám pomôžu lepšie zvládnuť život s batoľaťom a novorodencom.

Tak sa nadýchni, dať si občerstvenie, a vyberte si tie, ktoré by vám mohli vyhovovať.

Tipy, ktoré pomôžu vášmu batoľaťu

Zaobstarajte si bábiku
Kým dieťa príde, darujte svojmu batoľaťu (bez ohľadu na pohlavie) bábiku, o ktorú sa bude starať. Nech vyskúšajú plienky, kŕmenie, zdriemnutie, tlačenie v kočíku, nosenie dieťaťa a čokoľvek iné, čo si myslíte, že by ste mohli robiť s ich novým súrodencom, akonáhle prídu. Pomáhajte svojmu batoľaťu trénovať ticho počas spánku dieťaťa, tiež.

Veľa rozprávať
Čítať knihy, pozerať šou, a viesť rozhovory o tom, ako sa stať veľkým bratom alebo sestrou. Rozprávajte sa o svojom bruchu a človiečiku rastúcom vo vnútri. Podporujte množstvo otázok.

Nechajte ich ozdobiť
Nechajte ich pomôcť drobnými dotykmi pri zdobení detskej škôlky, ak ho nastavujete.

Získajte od nich darček
Získajte pre svojho batoľa „od dieťaťa“ darček „Veľký brat/sestra“, ktorý im môžete dať, keď sa prvýkrát stretnú. Malé úplatky nikdy nikomu neublížili. Pripomeňte svojmu batoľaťu, že sú dôležité aj jeho potreby, a povedzte mu tiež, aby „počkalo“, keď potrebujete s niečím pomôcť. Vaše veľké dieťa bude veľmi zvyknuté, že vás bude žiadať, aby vydržalo, zatiaľ čo vy budete dbať na potreby svojho novorodenca, preto je pre nich super potvrdiť, že vedia, že niekedy dieťa musí čakať, kým sa mu utrú zadoček, tiež.

Nájdite si čas pre vás dvoch
Urobte si pre seba a batoľa špeciálny čas počas jedného z šlofíkov dieťaťa (nie toho, kde by ste mali mať čas pre seba, hoci!) Naplánujte si pokojnú aktivitu ako remeslo, príbehy alebo hry, že dieťa môže vyrušiť, ak sú hore.

Využite čas príbehu na maximum
Nechajte svoje batoľa vybrať niektoré zo svojich obľúbených kníh, ktoré si chcete spoločne prečítať pri kŕmení dieťaťa. Ak je príliš ťažké držať sa knihy pri dojčení alebo kŕmení z fľaše, vyberte si televíznu reláciu alebo ich nechajte na svojom tablete, aby si vybrali hru, ktorú môžu hrať, kým ich povzbudíte (áno - čas strávený pred obrazovkou je v poriadku!)

Nechajte ich pomôcť
Povzbudzujte svoje batoľa, aby pomohlo, kde môže, či už chytí čistú plienku, zaobstarať si pre dieťa nové dieťa alebo pomôcť spievať s spánkom.

Veľkú detskú posteľ si odložte na neskôr
Ak vaše batoľa stále spí v postieľke, neponáhľajte ich uložiť do veľkej detskej postele. Detská postieľka je bezpečné miesto, kde môžete svoje dieťa zabaviť a zabaviť (ak mu dáte nejaké knihy a bezpečné hračky na hranie). Považujte betlehem za dar od rodičovských bohov, a neber to ako samozrejmosť.

Investujte do alarmu
Ak je vaše batoľa malým únikovým umelcom, investícia do domáceho alarmu alebo monitora, aby ste ich mali na očiach alebo v ušiach, vám môže poskytnúť pokoj, keď sa staráte o dieťa alebo si zdriemnete.

Vložte „Em do vane“
Zásobte sa vecami, ktoré zabavia vaše batoľa vo vaničke. Hračky do kúpeľa, pastelky do kúpeľa, bomby do kúpeľa, bubliny (druh, ktorý fúkate) a druh, ktorý nalejete do vody), nanuky (vážne - vyskúšajte). Vaňa je ideálnym miestom, kde môžete svoje dieťa zabaviť a zabaviť, a pokiaľ je voda teplá, pravdepodobne budú radi, keď sa budete postriekať po dlhšiu dobu, kým sa s nimi budete stretávať s dieťaťom. (Tu sú naše obľúbené hračky do kúpeľa bez plesní.)

Užite si Slniečko
Skúste sa dostať von, pokiaľ je to možné, nadýchajte sa čerstvého vzduchu a pomôžte svojmu batoľaťu spáliť trochu energie navyše.

Nechajte ich, nech si dajú vlastné občerstvenie
Nevyhnutne, vaše batoľa bude hladovať v okamihu, keď začnete kŕmiť dieťa, alebo sa zaneprázdnite inou úlohou, ktorú nemôžete okamžite podržať. Pripravte si poličku do skrinky a/alebo chladničky s občerstvením vhodným pre batoľatá, s ktorým si môžu pomôcť sami bez toho, aby museli požiadať o pomoc.

Vytvorte špeciálnu škatuľu aktivít
Pripravte svojmu batoľaťu aktívnu tašku alebo škatuľu, ktorá sa bude dávať von iba počas dojčenia. Vyber knihy, hry, hračky a činnosti, ktoré môžu vykonávať potichu a blízko vás, aby ste ich mohli mať na očiach.

Tipy, ktoré vám pomôžu

Nerobte si starosti s časom pred obrazovkou
Je v poriadku uvoľniť svoje pravidlá pre čas strávený na zariadení pre batoľa, keď príde vaše dieťa. Televízor alebo tablet môžu zachrániť život, keď potrebujete niečo rozptýliť pri kŕmení alebo pri výmene plienky, alebo keď potrebujete len sekundu na dýchanie. Nemusí to tak byť navždy - nenechajte sa matkou vinou presvedčiť, že o niečo viac času pred obrazovkou z vás urobí zlého rodiča.

Neopúšťajte jasle
Ak si to vaša rodina môže dovoliť, držať svoje staršie dieťa v jasliach, predškolské zariadenie alebo nejaká hracia skupina vám a dieťaťu poskytne príležitosť zabaviť sa individuálne. Očividne toto nie je možnosť pre každého, Ak teda máte rodinu alebo priateľov, ktorí vám môžu občas pomôcť s opatrovaním, neváhajte sa opýtať.

Netflix a Snuggle
Niektoré dni, najlepšie urobíte, ak sa s dieťaťom v posteli veľmi zababušíte, batoľa a niektoré Disney+.

Doprajte si trocha kľučky
Ak sa s niekým stretnete, dajte im namiesto konkrétneho času okno, kedy prídete. Napríklad, povedzte „medzi 9 a 9:30“ namiesto 9. Dostať sa z domu s batoľaťom a novorodencom môže byť prinajmenšom náročné, takže odstránenie stresu z neskorého meškania úplne zmení hru. Alebo ich môžete kedykoľvek požiadať, aby k vám prišli.

Nepreháňajte to
Snažte sa neplánovať viac ako jeden výlet denne. Ak náhodou vmiešate do domu niečo iné, môžeš sa potľapkať po pleci. Pokúšam sa skombinovať veci, šlofíky, výmena plienok a kŕmenie môžu byť náročné, preto nepreťažujte tanier.

Vždy majte rezervu
Uložte si zálohu podvalov, plienky a občerstvenie na šikovnom mieste, ako kufor vášho auta. Je to záruka, že aspoň raz zabudnete doplniť tašku na plienky, zálohovanie je preto vždy dobrý nápad. (Tu je návod, ako zabaliť detskú súpravu „Oh Shit“ do auta.)

Udržujte jedlá jednoduché
Vytvorte si zoznam ľahkých jedál a prísad, ktoré na ich prípravu potrebujete. Pošlite zoznam niekomu ďalšiemu, aby vás chytil. alebo si ho vezmite do obchodu s potravinami a urobte si rýchlejší výlet. Ešte lepšie, zistite, či váš obľúbený obchod s potravinami ponúka služby objednávania a/alebo doručovania online. Sú záchrancom.

Nebuďte na seba príliš tvrdí
Objednávka odberu je v poriadku. Cereálie na večeru sú v poriadku. Mac a Cheese sú v poriadku. Odhoďte mrkvové tyčinky na pult a potľapkajte sa po pleci. Vaša rodina bola nakŕmená.

Zásobník mrazničky
Ak nájdete čas, kým príde dieťa č. 2, uvarte si jedlo v mrazničke, ktoré môžete hodiť do rúry alebo na hrnček na večeru. Vaše budúce ja sa vám poďakuje.

Získajte predplatné jedla
Kedy je lepšie vyskúšať službu predplatného jedla, ak je to niečo, na čo môže vaša rodina rozpočet?

Investujte do čističa
Ak si to vaša rodina môže dovoliť, najmite si upratovačku, aby sa vyskočila niekoľkokrát za mesiac a robila práce, ktoré nenávidíte, ako je čistenie kúpeľní alebo vysávanie kobercov, takže sa musíte starať len o to, aby ste pultom raz za čas utreli.

Staňte sa majstrom bielizne
Zvážte systém práčky, ktorý funguje pre vašu rodinu. Dajte každému svoje vlastné koše, mať hromady pre tmavých a bielych, čokoľvek funguje. Oh, a požiadajte svoje batoľa, aby vám pomohlo odložiť oblečenie. A pamätajte - keď je zásuvka zatvorená a oblečenie je vo vnútri, nemusíte prebaľovať čokoľvek . Vráskavo pyžamo je v poriadku.

Nastavte si jedálenský vlak
Ak vám nie je príjemné požiadať o pomoc, zistite, či môžete prinútiť člena rodiny alebo priateľa, aby zriadil vlak na jedlo alebo kalendár starostlivosti, kde by sa ľudia mohli zaregistrovať a pomôcť konkrétnym spôsobom. Niektoré dobré webové stránky na použitie sú mealtrain.com a carecalendar.org.

Znížte latku
Chaotický dom je v poriadku. Hromady bielizne sú v poriadku. Znížte svoje štandardy a dajte si milosť, aby všetko nespĺňalo štandard dokonalosti.

Nájdite si čas vidieť svojich priateľov
Ak máte priateľov, ktorí sú cez deň doma, Skúste si naplánovať prechádzku alebo rande, aby ste mali možnosť interakcie s dospelými.

Učešte si vlasy (ale iba ak chcete)
Niektoré dni, nebudeš sa chcieť obliecť, a to je v poriadku. Niektoré dni, nebudeš mať čas sa osprchovať, a to je v poriadku. Nemusíte používať make -up. Ale môže byť dobrý pocit robiť tieto veci, tiež. Netlač na seba, ale môže vám to pomôcť zmeniť myslenie, obliecť si čisté nohavice na jogu a vyčistiť si zuby, než začnete deň.

Sprcha v noci
Ak sa vám ťažko kúpa počas dňa, Skúste to urobiť potom, čo deti v noci spia. Pomôže vám to aspoň cítiť sa trochu ľudskejšie, keď sa ráno zobudíte.

Zoradiť detské napy
Ak je to možné, skúste zarovnať jeden z šlofíkov vášho dieťaťa s jedným z šlofíkov batoľaťa. To vám môže poskytnúť sekundu na odpočinok, zachytiť na sociálnych sieťach, čítať knihu, jesť, alebo čo ty potrebovať urobiť pre seba. Samozrejme, mohli by ste hodiť veľa bielizne a urobiť nejaké riady, ale ty nie mať do. Je v poriadku využiť čas na spánok ako čas na dobitie bez toho, aby ste stíhali práce.

Aby bol tichý čas nevyhnutnosťou
Ak vaše batoľa nespí, zaviesť vo svojej miestnosti povinné okno tichého času, kde si môžu čítať alebo hrať, ale nemôžu vyjsť.

Len povedz nie
Je v poriadku povedať nie veciam. Dátumy prehrávania, hovory, večierky, pomenujete to. Ak sa cítite vyčerpaní, nepridávajte do plánu ďalšie veci.

Nájdite ľudí, ktorí sa majú prihlásiť
Požiadajte svojho priateľa alebo člena rodiny (alebo niekoľko), aby vás skontrolovali, ako sa vám darí každý deň alebo dva, hlavne na začiatku. Niekedy, môže byť ťažké dosiahnuť. Je v poriadku požiadať o pomoc a byť úprimný, keď sú dni ťažké.

Staňte sa profesionálom v nosení dieťaťa
Nosenie dieťaťa je užitočný spôsob, ako udržať svoje novorodenca nablízku, keď sa stretáva s batoľaťom, či už ide o výlet alebo trávenie času doma. Nájdite si nosič, na ktorý je ľahké sa nastupovať a vystupovať sami a ktorý sa pohodlne nosí dlhší čas.

Splurge na hojdačke pre deti
Investujte do skutočne dobrej hojdačky pre deti, aby ste si mohli vyhradiť čas na ruky sebe alebo batoľaťu.

Nájdite rutinu, ktorá funguje
Vytvorte rutiny. Nie plány. Batoľatá sa tešia z toho, že vedia, čo môžu počas dňa očakávať. Nič nemusí byť minútu po minúte, ale ak majú všeobecnú predstavu o tom, čo bude nasledovať, veci môžu ísť oveľa plynulejšie. Zahrňte vonkajší čas alebo špeciálnu aktivitu, na ktorú sa vaše batoľa môže každý deň tešiť, ale čo je najdôležitejšie - nech je to jednoduché .

Nikdy nezabudni - si dobrá mama
Pripomeňte si, že je to nové. Aj keď sa vám môže zdať, že zlyhávate, Trvá nejaký čas, kým sa dostanete do drážky - rovnako ako to bolo prvýkrát. Obráťte sa na svoju sieť podpory a prijmite ponuky pomoci. Ste dobrá mama a robíte skvelú prácu. Každý deň bude o niečo jednoduchší.

Radi by sme ich počuli v komentároch!

Tiež by sa vám mohlo páčiť:Pocta druhému dieťaťu