Rada pre seba druhýkrát
To, že som bola druhýkrát tehotná, nepripomínalo moju pamäť (fantáziu?) Na prvé obdobie. Cítil som sa oveľa viac chorý, viac vyčerpaný, a ďalší stres zo starostlivosti o aktívne batoľa pri výchove spermatického plodu silne zaťažoval moje boľavé svaly. Emocionálne, Bol som nadšený, že sa naša rodina rozrastá a bol som nadšený, že vidím svojho syna ako veľkého brata. Fyzicky, Bol som mŕtvy.
Veteránom bolo, že som mal menšiu úzkosť. Vedel som, čo môžem očakávať - bezsenné noci, boľavé bradavky, mokré rezance novorodenca uhniezdené na tvojej hrudi. Tiež som sa cítila kompetentnejšia ako matka, práve prešiel prvými dvadsiatimi mesiacmi života svojho syna ako jeho primárny opatrovateľ.
Existuje však päť vecí, ktoré by som chcel vedieť (alebo v ktoré by som veril) a ktoré by mi uľahčili život s dieťaťom č. 1. V nasledujúcich týždňoch si pripomeniem týchto 5 princípov, pretože vstupujem do novej fázy materstva, ktorá dohliada na dvoch pod dvoma.
Deti sú srdečné.
Keď si prinesiete domov dieťa z nemocnice, máte pocit, že ste zodpovední za najkrehkejšiu vec na svete. Pravdou je, že dieťa je oveľa odolnejšie, ako si predstavujete. Čerstvé mamičky sú často plné nervóznych myšlienok týkajúcich sa driemania, jesť kakanie, spať, atď. Vaše deti vyrastú a budú sa im dariť bez ohľadu na niekoľko mizerných zdriemnutí, vodnaté hovienka, a pľuvanie projektilu. Ukľudni sa.
Dávaj na seba pozor.
Matky preberajú na seba veľkú zodpovednosť a často sa cítia previnilo, že nerobia dosť alebo nerobia dosť dobre. Daj si pauzu Najmite si opatrovateľku. Zoznámte sa s priateľom na káve. Vychutnajte si pohodlné pyžamové nohavice, ak je to vaša aktuálna denná uniforma. Nebuď mučeníkom. Vaše deti budú v ešte lepších rukách, ak budete dobre odpočívať, kľud a dobrý pocit zo seba. Uprednostnite svoje duševné zdravie a nepovažujte rozrušený stav za odznak cti.
Nevšímajte si, čo si myslia ostatní.
Každý bude mať názor na to, čo robíte správne a čo zle. Od chvíle, keď som oznámila svoje prvé tehotenstvo, Bol som kritizovaný za to, čo som jedol, nosenie, a to by mohlo poškodiť moje dieťa. Cítila som sa zničená a porazená skôr, ako som vôbec porodila. Teraz viem, že tieto komentáre budem ignorovať a nebudem si ich brať k srdcu. Ste jedinou autoritou, pokiaľ ide o pochopenie toho, čo vaše dieťa potrebuje.
Všetko je fáza.
Boli chvíle, keď som si myslel, že svet sa skončí. Týždne sa končili, keď môj syn nespal, ťažké choroby a vírusy, kvôli ktorým celá naša rodina takmer nefungovala, a zúrivé záchvaty hnevu, ktoré tak prudko praskli, som chcel len vliezť do postele a plakať. A potom boli chvíle, keď som bol bujarý. Cítil som sa ohromený množstvom lásky prenikajúcej do mojich pórov a neveril som svojmu šťastiu, že toto je môj život. Výkyvy emócií stačia na to, aby bol niekto manický. Znížte ťažké časy a pamätajte, že sú prechodné. Vychutnajte si a vyhrievajte v dobrom.
Mamičky sú bojovníčky.
Ak ma posledné dva roky niečo naučili, je to tak, že bez ohľadu na situáciu, je v našej evolučnej povahe, aby sme na to prišli. Keď ide do tuhého a vy sa necítite schopní zvládnuť prekážky, ktoré vám stoja v ceste, vtedy zázrakom prejdete. Vtedy sa zhlboka nadýchnete, vypite dvojité espresso a dajte sa do toho bahna. Nepodceňujte svoje schopnosti. Ste silnejší, ako si myslíte.
Dúfam, že ako dvojnásobná mama sa budem môcť riadiť vlastnými radami a zvládnuť prvé roky s ľahkosťou a gráciou. Samozrejme, nastanú chvíle, keď nemôžem. Keď nebudem. Ale keď sme zažili najvyššie a najnižšie úrovne starostlivosti o dieťa do batoľaťa, Cítim sa viac pripravený a pripravený zvládnuť výzvy, ktoré sú pred ním, s novým pohľadom.
Súvisiace články:Dos a nerobiť si priniesť svoje druhé dieťa domov
-
Vo svete poháňanom technológiami stále neexistuje žiadna náhrada za stretnutie tvárou v tvár. Stačí sa opýtať opatrovateľky Mary M. v Oaklande v Kalifornii „Keď urobím osobný pohovor,“ hovorí, „viem, že tú prácu budem mať.“ Čo robí samozvanú „babku o -
Zdravé spánkové návyky sú rovnako dôležité ako zdravé stravovacie návyky - spánok je základnou súčasťou zdravého života. Tu je niekoľko rád, ktoré pomôžu podporiť dobré spánkové návyky u vášho batoľaťa: Pravidelné denné rutiny Implementujte de -
Rodičovstvo je ťažké. Aj v našich najlepších dňoch, keď sú naše deti šťastné, dobre najedené, akosi stále oblečené v nepoškvrnenom oblečení a my sa zázračne podarí vyjsť z dverí načas, je to stále jedna z najťažších prác. Väčšina z nás sa denne snaží
