Sprievodca lietaním s materským mliekom

Jednou z najťažších častí práce a dojčenia je obávaná služobná cesta. A v tejto kategórii je ešte obávanejšia perspektíva * magického lietania vzduchom * s roboticko-detskou odsávačkou a, cestou domov, slušné množstvo materského mlieka. Nič z toho nie je zábavné ani vzrušujúce. Väčšinou je to stresujúce, chaotický, ťažkopádny, a divné. Ale je možné, aby to menej vyvolávalo úzkosť, a znesiteľnejšie. Takže, s tou predajnou vlnou, si vzrušený? Ideme na to!

Tipy na lietanie s materským mliekom

Mentálna príprava

Čerpanie a letecká doprava nie sú prirodzenými spoločníkmi. A pravdepodobne máte „čo keď sa niečo pokazí“? scenár v pozadí vašej mysle. Dosť často počúvame príbehy:A-listerovi Brooklynovi Deckerovi zmeškal let domov k dieťaťu, zatiaľ čo pumpovala v letiskovom termináli, podnikateľke Molly Guyovej robí hanba letuška, chudobná žena, ktorá je ako my, bola poslaná na pumpu do „oblasti pomoci zvieratám“ na letisku Dulles. Takže, Áno, veci sa môžu pokaziť Ale gazílie pumpujúcich matiek lietajú každý rok bez väčších incidentov. Je to uskutočniteľné, a som tu, aby som vám pomohol zaistiť, aby ste mali pokryté všetky svoje základne.

Balenie do lietadla

Dostať všetky svoje svinstvá do nejakého prenosného stavu je vaša prvá prekážka. Niektoré ženy nazývajú svoju pumpu „zdravotníckym vybavením“ a pokúšajú sa obísť jednu príručnú a jednu vec osobnej potreby. Je však dobré zabaliť sa, ako keby to nebolo možné, v prípade, že sa stretnete s agentom bezpečnostnej služby Ornery. Veľa cestovania s mliekom spočíva na individuálnom zástupcovi, a ak sa naštartujete s dvoma príručnými batožinami a pumpou, a oni vás odmietnu, budeš posratý. Takže:jedna príručná batožina a vaša pumpa.

Najprv, konsolidácia:zbaľte si kabelku do kufra a na jednu stranu vaku s pumpičkou napchajte tašku na make -up, a vašu peňaženku, kľúče, a telefonujte na druhú stranu.

Za druhé, cestou von si môžete do kufra zabaliť chladič, ktorý použijete na mlieko, ale ak to budete pokračovať (viac o tomto rozhodnutí nižšie), musíte mu to urobiť cestou domov. (1-2 dňový výlet bude vyžadovať opakovane použiteľné nepriepustný obedový vak. Až týždeň vyžaduje mäkký 6-pack chladič; dúfajme, že sa tam v budúcnosti zmestí veľa piva.) Tento chladič vtesnajte do hornej časti vaku s pumpičkou alebo do druhého kufra (nikto nepovedal, že tieto dva kufre musia vyzerať dobre).

Čerpanie na cestách

Dobre, teraz si na letisku. Je načase zahodiť všetky očakávania, že váš rozvrh čerpania bude počas cesty perfektne fungovať. Ale keď je čas (ish) na čerpanie, môžeš:

Čerpadlo na letisku.

Ak patríte k tým šťastnejším, budete na letisku s laktačným boxom Mamava. Ísť tam, a ďakujem svojim šťastným hviezdam. Alebo možno má vaše letisko čerpaciu oblasť - menej pravdepodobné, ale oplatí sa pozrieť. Ak patríte do kategórie „Nič z vyššie uvedeného“, máte niekoľko možností:ak máte chuť, čerpadlo vo výkonnom salóniku; alebo sa zabalte do šálu a pumpujte do toho prekliateho terminálu, alebo ovládnite „rodinnú toaletu“, do ktorej sa bude pumpovať. Teraz, Neverím, že by mala byť každá žena nútená pumpovať do kúpeľne, ale som realistka:niektorým ženám nebude pohodlné pumpovať sa von. Nenechajte sa nikým hanbiť za to, že funguje vaša vlastná situácia. Ak skončíte v rodinnej toalete, Nebojte sa previnilo, že ste to prevzali asi dvadsať minút:Robíte to pre svoju rodinu. Len si uvedomte, že nie sú úplne bezpečnými prístavmi (nič v skutočnosti nie je). Niekto v istom momente pravdepodobne bude búchať na dvere.

Čerpadlo v lietadle.

Toto je to najhoršie z tvojich možností, ale dá sa to. Nie je to „pohodlné“, „Zábava“, alebo „niečo, na čo sa neskôr s láskou pozriem“. Ale to, o čo strieľame, je uskutočniteľné.

Nastavte si batériu vopred - zapojená do pumpy, s novými batériami. Majte všetko svoje vybavenie na dosah. Utierky na čistenie, Vrecká na zips, a ďalšie skladovacie fľaše (nezabudnite na viečka!). A, ak to naozaj chceš zabiť, uistite sa, že máte šikmé rohy od Pumpin Pals-sú úžasné pri zvyšovaní produkcie mlieka a znižovaní neporiadku.

V lietadle, máš dve možnosti. Prvá je pumpovať v kúpeľni v lietadle. Druhým je pumpovanie na sedadle. Nerobím si srandu.

Čerpanie do kúpeľne

Kúpeľňa v lietadle je vaša skromnejšia možnosť, ale oveľa menej pohodlné (a menej čisté). Sú neskutočne malí aj na to, že sa počúrali (kto má v týchto veciach sex, a ako?). Ak sa to rozhodnete skúsiť, najskôr sa spriateliť s letuškou. Povedzte tejto osobe, že ste čerstvá matka a potrebujete odsávať materské mlieko v kúpeľni, a že ste nechceli, aby si mysleli, že ste spadli alebo čo. Dôveruj mi, nie si ich prvy. Potom tam vojdite so svojou batériou, fľaša vody, a prehrávač alebo časopis mp3. Posaďte sa na toaletu (veko je zatvorené). Vyrovnajte pumpu na kolenách. Ostatné vieš. Potom, diely čerpadla opláchnite balenou vodou (ŽIADNA voda z umývadla) alebo ich nechajte tak, ako sú. (Je to JEMNÉ! Starostlivosť o umývanie, keď ste na zemi.)

Čerpanie na sedadle

Pokiaľ ide o čerpanie na sedadle, Raz som sa ocitol na lete do Bangkoku (menej očarujúceho, ako to znie) a skončil som s kúpeľňou v lietadle. Svetlá zhasli, a väčšina ľudí išla vlakom Ambien. Mal som prázdny riadok, a biely šum sa mi zdal dosť hlasný na to, aby zakryl zvuky mojej pumpy. Tak som si hodil šál, diskrétne nastaviť, a pumpoval pri sledovaní filmu 30 Rock na televízore operadla. Prisahám, že si to nikto nevšimol. Alebo ak áno, Nechcem vedieť. Ak môžeš, získať sedadlo pri okne, a pokúste sa získať prázdny riadok. NERezervujte si miesto vedľa svojho spolupracovníka, pokiaľ nie sú vašimi BFF. Noste vrstvy pre ľahký prístup a skromnosť. Dobrou kombináciou je košieľka s košeľou a vestou, a verím, že veľké šály boli vyrobené na pumpovanie mamičiek na cestách.

V každej z týchto situácií ak vás posádka smúti za pumpovaním, Budem od vás potrebovať, aby ste si pamätali, že ste viking bojovník, ktorý od nikoho neberie svinstvo. Je ťažké to urobiť, ak ste v strese, unavení a zraniteľní, nehovoriac o napojení na stroj. Ale zakaždým, keď nás nejaký zle vyškolený alebo zle informovaný zamestnanec leteckej spoločnosti šikanuje, aby sme sa podrobili, mačiatko zomrie. Nemusíte sa hnevať na stôl (v skutočnosti:nie, pretože nechcem, aby vás zatkli), ale môžeš si stáť za svojim, zdvorilo. Nič tam nie je, kdekoľvek, to znamená, že nemôžete lietať v lietadle. Hovorte často slovo „lekársky“, a pripomenúť im, že JetBlue a Delta sa museli verejne ospravedlniť za pletky s pumpujúcimi mamičkami, a Frontier je v súčasnej dobe žalovaný pilotkami za nepodporovanie dojčenia v práci.

Balenie materského mlieka na cestu domov

Príchod domov je o niečo ťažší, logisticky, pretože teraz máš so sebou všetko to prekliate mlieko. Dúfajme, ste boli schopní zmraziť niektoré alebo všetky, keď ste boli preč, pretože to uľahčuje prepravu, ale aj keď je v tekutej forme, bude to v poriadku. Pripravte sa však na niekoľko únikov.

Než sa dostanete na letisko, zabaľte mlieko do vreciek Ziploc (na úniky) a do chladiaceho vrecka. Ak máte tekuté mlieko, uchovávajte ho vo fľašiach s pumpou, aby sa nerozlialo. Ak máte veľa mrazeného mlieka, navzájom sa správajú ako ľadové obaly, takže sa o ľade príliš nestresujte. Ale ak máte miesto, hodiť ľadový balíček (alebo dva), ktoré sú povolené v USA a Kanade. Akonáhle budete zbalení, odolajte nutkaniu otvoriť chladič, aby ste mohli udržať chlad vo svojom vnútri. Ak meškáte, nájsť v termináli barmana, alebo letuška v lietadle, a požiadať o ľad, ktoré môžete vložiť do Ziplocu alebo pár vašich (prázdnych) vreciek na skladovanie materského mlieka.

Zúčtovanie zabezpečenia s mliekom v závese

Teraz musíte vyčistiť mlieko prostredníctvom letiskovej ochrany. Jednou z možností je zabaliť si mlieko do zapísanej batožiny. Brucho lietadla je studené, a vaše mlieko bude v bezpečí pred agentmi TSA. Toto je najschodnejšie pri priamom lete, nesie však riziko, že sa vaša taška oneskorí alebo stratí. Druhou možnosťou je odoslať mlieko domov. Spoločnosti ako Milk Stork môžu pomôcť.

Ak sa rozhodnete pokračovať, čo vždy robím, zabudujte do svojho rozvrhu ďalších 30 minút. V USA a Kanade, máte dovolené priniesť si do bezpečia toľko materského mlieka, koľko chcete, s alebo bez vášho dieťaťa s vami. Pravidlo Spojeného kráľovstva sa zdá byť šialené - ak cestujete bez dieťaťa, máte obmedzený objem 100 ml, a ostatné musíte skontrolovať. (Túto jar, Internet o dojčení lapal po dychu v kolektívnej hrôze a empatii pri správach o Američanke, ktorá bola nútená vyhodiť takmer 500 uncí materského mlieka na londýnske letisko Heathrow.)

Keď sa dostanete do bezpečia, povedz agentovi, "Som dojčiaca matka, a cestujem s odsávačkou mlieka a materským mliekom. “ Čokoľvek sa stane ďalej, nenechajte to mlieko z očí.

V U.S.A., Webová stránka TSA uvádza materské mlieko ako „tekuté liečivo“ a odporúča vám, aby ste „informovali úradníka TSA, ak recept nechcete, materské mlieko a/alebo šťavu na röntgenové vyšetrenie alebo otvorenie. Vykonajú sa ďalšie opatrenia na odstránenie tekutiny a vy alebo cestujúci opatrovník sa podrobíte ďalším skríningovým procedúram, zahrnúť potľapkanie a preverenie iného príručného majetku. “ Toto znie, mne, ako keby ste ich mohli odmietnuť nechať otvoriť mlieko. Zapamätaj si to. V Kanade, nič konkrétne sa nehovorí, takže ste o niečo viac sami.

V každom prípade, pre prípad, že by sa pokúsili urobiť s mojim mliekom niečo, čo sa mi naozaj nepáči, V zadnom vrecku mám úplnú lož, že moje dieťa je smrteľne alergické na čokoľvek iné, takže toto mlieko je nevyhnutné, aby ho udržalo nažive. Veľa používajte slovo „lekársky“. Vytlačte si príslušnú stránku z vyššie uvedených odkazov a mávnite im do očí svojimi vlastnými zásadami. Ak je to nevyhnutné, eskalovať na nadriadeného, a/alebo skús plakať.

Dostať sa domov

Keď sa dostanete do cieľa, mrazené mlieko bude pravdepodobne po okrajoch kašovité. Vždy sa len pomodlím a hodím späť do mrazničky. Materské mlieko je také stabilné, že si s tým nerobím starosti. Ak máte nižší komfort, vylejte akékoľvek tekuté mlieko do fliaš, ktoré chcete použiť v priebehu niekoľkých nasledujúcich dní, a vložte mrazené veci do mrazničky.

Dobre ... ste pripravení letieť.

Alebo aspoň tak pripravený, ako budete. Ak je to potrebné, vytlačte si to, a vedzte, že potom, čo ste to urobili prvýkrát, to bude nekonečne jednoduché. Vezmite si lodičky, mamičky, a uvidíme sa vo vzduchu!

Nezabudnite si pozrieť vysoko hodnotenú knihu Jessicy Shortallovej, Práca. Čerpadlo. Opakujte:Sprievodca prežitím novej matky po dojčení a návrate do práce. Zdieľa drsné základy prežitia pracovného sveta ako dojčiacej matky, ponúka cestovnú mapu na rokovanie o programe čerpania s kolegami, navigácia na služobných cestách, a riešenie problémov, keď sú nútené pumpovať v menej ako žiaducich lokalitách.

Naše ďalšie odporúčanie:Zoznam balení vaku na odsávačku materského mlieka prvý deň späť do práce

Previous:

Next: