Dojčenie v prvom týždni: 4 veci, o ktorých budete radi, že ste vedeli
Ak očakávate nového babča, váš zoznam prípravy pravdepodobne zahŕňa nákup bodýček, skenovanie Pinterestu pre nápady na oznámenie narodenia, a vzdelávanie sa o pôrode a porode. Ale ste sa pripravili na dojčenie?
Možno sa pýtate: "Čo je tu na učenie? Dojčenie je prirodzené; len dajte dieťaťu prsia a oni dojčia, či nie?"
Radi by sme povedali, že to vždy tak je. Po posledných 20 rokoch sme určite videli niektoré boje so začatím dojčenia. Niektoré z týchto problémov boli rýchle opravy, hoci iné boli náročnejšie. Nedávna štúdia potvrdzuje naše pozorovania. Zistila, že 92% matiek s 3-dňovými dieťatami mali aspoň 1 problém s dojčením. Pozrite si tú štúdiu tu.
Hoci dojčenie môže byť "prirodzené", trvá nejaký čas, kým sa naučíte.
Veľa žien nikdy neboli pri niekom, kto dojí. Dojčenie vlastného dieťaťa bude ich úplne prvým skúsenosťou. Chceme vám povedať 4 dôležité veci, ktoré uľahčia prvý týždeň dojčenia.
Dojčenie v prvom týždni:
1) Pochopenie reči novorodeného dieťaťa
Deti sa rodia s reflexmi, ktoré im pomáhajú prežiť. Sosač reflex a hľadací reflex (hľadanie ústy) sú dôležité pre kŕmenie. Keď vidíte, že vaše dieťa robí sosače pohyby alebo otvára ústa a otočí sa, aby sosalo na čokoľvek v blízkosti, je to, ako keby hovoril. Hovorí vám: "Hej mami, nakŕm ma teraz!" Ak už pláče, pravdepodobne vám hovorí: "Skúsil som byť milý, ale vy ste minuli moje signály. Teraz budem ťažšie na chytenie."
Keď matky rozpoznajú rané signály hladu dieťaťa, kŕmia ich dieťa častejšie. To pomáha dojčeniu začať skvelým štartom. Časté kŕmenie signalizuje matkinmu telu, aby vyrábalo mlieko.
2) "Ravenozná druhá noc"
Ako registrované sestre, navštevujeme rodiny v ich domoch len jeden alebo dva dni po tom, ako odídu z nemocnice s novorodencom. Raz za čas, rodičia nám hovoria, že ich dieťa bolo celú noc kŕmené!
Druhá noc dieťaťa môže byť triková. Dieťa chce jesť často. Matkiné prsia sú mäkké. Veľa ľudí predpokladá, že to znamená, že nemajú dostatok mlieka; sú veľmi zbudení dať niektorú výživovú zmes.
Tento časť častého jedenia je NORMAЛНЫ. Vaše dieťa robí presne to, čo by malo. Časté kŕmenie hovoria vašemu telu, aby vyrábalo viac mlieka. Ak vaše dieťa malo pár mokrých plienok a stolica v posledných 24 hodinách, vyčkavajte a pokračujte v častom kŕmení. Brzy budete počuť viac prehltávanie u prsia a budete mať viac spokojné dieťa. Hurá!
3) Nemusíte trpieť bolestosťou bradaviek
Všetci sme počuli hrôzy o bradavkách. Ale nemusí to byť tak. Citlivosť bradaviek je bežná v raných týždňoch dojčenia. Trhliny, krvácanie alebo bolesť, ktorá vás donúti skŕtiť palce a zvednúť ramená k ušiam, je signál, že dieťakladá príliš veľa tlaku na bradavku.
Upravenie vašej dojčacej polohy a dosiahnutie hlbokého chytenia (takže vaša bradavka je hlboko v ústach dieťaťa) by malo pomôcť. Môžete sa dozvedieť viac o dojčacích polohách a chytení tu. Ak tieto jednoduché tipy nepomôžu, prosím, ozrite sa k niekomu zdatnému v dojčení, ako je medzinárodne certifikovaná poradkyňa laktácie (IBCLC), kým nie ste pripravení sa vzdáť! Ak príčina je niečo zložitejšie (ako jazyková viaz), rané posúdenie a liečba môžu zachrániť dojčenie.
4) Tím podpory dojčenia je kritický
Mať nového babča je jednou z najväčších zmien, ktoré zažijete vo svojom živote. Je ťažké si len predstaviť, ako dramaticky sa váš život zmení. Budete sa učiť dojčiť v rovnakom čase, ako sa rekonvalescujete po porode a reorganizujete svoj vzťah s partnerom.
Výskum ukazuje, že partnerova podpora je kľúčová pre zabezpečenie úspechu dojčenia. Ak nemáte partnera, oslovte priateľa. Keď sa trápite alebo máte otázky v ranných hodinách rána, budete potrebovať niekoho, kto vás podporí a povie vám, že robíte dôležitú prácu. Skúste sa obklopovať priateľmi alebo rodinou, ktorá mala pozitívne skúsenosti s dojčením. Povedzte im, že budete na nich spoľahovať na odpovede na vaše otázky a podporu. A ak môžete poprosiť týchto dôveryhodných ľudí o pomoc s niektorými domácimi povinnosťami, je to dvojitá výhra!
Prvý týždeň dojčenia je náročný. Vedieť tieto 4 veci vám pomôže uľahčiť to. Brzy budete dobre na ceste. Vaše mlieko bude vždy pripravené pre dieťa práve pri pravej teplote, dávajúc vám viac času na to, aby ste sa len objali a užívali si svojho novorodeného.
Determinujte sa pozerať Cindy a Janin bezplatnú videoradu – Top 10 chýb tehotnosti, zdieľaných s nami v tajnosti: Čo rodiny žialoby, keby robili inak – a ich Simply Breastfeeding triedu – stojí za každý peniaz. Plus, ak použijete môj kód PREGNANT20 dostanete dodatočné 20% zľavy!
Súvisiace: Nové mamky sady: Stanica na dojčenie
-
Vaše dieťa chce koláčiky na narodeniny, ale jeho strava je striktne bez mlieka. Prehľadali ste kuchárske knihy, ale všetky recepty obsahujú maslo a mlieko. Aké detské, bezmliečne dezerty môžete urobiť, ktoré žalúdok vašej dieťaťa znáša? Podľa Alisy -
Výchova našich detí k finančnej gramotnosti je kľúčovou časťou rodičovstva. Školy, na žiaľ, neposkytujú na tomto poli dostatočné vzdelávanie. V väčšine ZŠ a SŠ sa učí málo lekcií o hodnote dolára, dôležitosti šetrenia, ako potlačiť impulzívne nákupy -
Skákanie na skakačke na rýmoch je aktivita, ktorú si môžu užiť všetci deti počas hry. Či už visia na zadnom dvore po škole alebo hľadajú časť pre letnú dovolenku, zvážte navrhnúť deťom skúsiť skakacie hry vedené klasickými a chytrými rýmami. Tu je n
