• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

11 bezmliečnych dezertov, ktoré deti budú milovať

Vaše dieťa chce koláčiky na narodeniny, ale jeho strava je striktne bez mlieka. Prehľadali ste kuchárske knihy, ale všetky recepty obsahujú maslo a mlieko. Aké detské, bezmliečne dezerty môžete urobiť, ktoré žalúdok vašej dieťaťa znáša?

Podľa Alisy Fleming, zakladateľky Go Dairy Free a autorky kuchárskej knihy pod rovnakým menom, existuje veľa bezmliečnych dezertov, ktoré chutia úžasne a pália detiam. "Obľúbené u nás doma," hovorí Fleming, "sú domáce bezmliečné zmrzliny, čokoládové sušenky s čokoládovými kúsokmi a jablkový crumble."

Nahradenie mliečnych produktov za bežné ingrediencie v kuchárskych knihách je jednoduché, podľa Lindsay Livingston, registrovaného dietológa a tvorcu The Lean Green Bean. "Môžete nahradiť maslo v recepte veciami ako zemiakový pyré, iné ovocné pyré, avokádo alebo olej," odhaľuje Livingston. "Ak recept obsahuje mlieko, zvyčajne môžete nahradiť mandlovým mliekom, sojovým mliekom alebo iným bezmliečnym mliečnym produktom."

Vždy sa uistite, že ste informovali školu, babičky alebo akýchkoľvek iných opatrovníkov o alergii vašej dieťaťa, aby nikdy neostali v nepríjemnej situácii. Ak hľadáte detské bezmliečne dezerty, tu sú niektoré možnosti na zváženie:

1. Mrazničkové čokoládovo-arašídové pohárečky

Žiadne mliečná čokoláda tu! Tieto kúsokové, bezmliečne čokoládovo-arašídové pohostenie od Livingston sú presne správna porcia pre obedovú tašku vašej dieťaťa. Ingrediencie ako kakaový prášok, arašídové maslo a med sa zemia a lúžku do muffínových formičiek. Posypite tekvičnými semienkami, mandľami alebo sušeným ovocem a zamrazte na 30 minút.

2. Banánovo-kokosovo-zázvorová zmrzlina

Zmrzlina nie je len pre leto. Vaše dieťa si môže užívať túto chutnú, bezmliečnú zmrzlinu od The Simple Veganista celý rok. Zmixujte zmrazené banány, kokosové maslo a kokosové mlieko v mixéri až do hladkého a krémového stavu. Okrášľte kokosovými struhankami.

3. Arašídovo-čokoládové avokádové sušenky

Deti budú milovať tieto sladko-slané bezmliečné sušenky od Veggie and the Beast. Arašídové maslo, cimet a bezmliečné tmavé čokoládové kúsokky sú zmixované s avokádom. Láhko sploštíte prstami a pečte len deväť minút.

4. Sladkokmeňové brownies

Tento dekadentný sladkokmeňové brownies od Deliciously Ella sú skvelý spôsob, ako dostať vaše dieťa jesť zeleninu! Uvarené sladké zemiaky, dátle a mandle sú zmiešané do cesta z kakaového prášoku a klonového sirupu pre syte, ale chutné dezert.

5. Čerešňové cheesecake paličky

Deti budú milovať tieto chladné čerešňové cheesecake paličky od Love and Zest v horúci a slnkový deň. Čerstvé čerešne, kašuje, klonový sirup a kokosové mlieko tvoria sladkú náplň a korpus je z dátľov a vlašských orieškov. Zamrazte na štyri hodiny a užite si slastnú koláč na paličke.

6. Červy v hlinite koláč

Tento strašidelný červy v hlíne dezert od The Naptime Chef je perfektný pre narodeninové párty alebo pikniky vašej dieťaťa. Čokoládový pudingový prášok sa mieša s kokosovým mliekom a veganskym syrkom pre spodnú vrstvu. Posypte strúhaným bezmliečnym čokoládovým koláčom pre vrstvu "hliny". Rozdeľte zmes do priehľadných pohárikov a posypte želé červe alebo dva.

7. Jahodové macaróny

Tieto ovocné, bezlepkové a bezmliečné macaróny od I Sugar Coat It budú hitem na Valentinovom deň vašej dieťaťa. Zamrazené sušené jahody, mandlový prášok a cukrový prášok sú kombinované pre lupince. Ušľahačované kokosové zmrzliny a nasekané čerstvé jahody sú zmiešané pre náplň.

8. Banánový krémový koláč

Vaše dieťa zblázni nad touto lehkou a krémovou banánovou krémovou koláčovou dezertou od Namely Marley. Pripravte korpus pomocou Golden Oreos a bezmliečnou margarínou. Náplň je z kokosového mlieka, tofu a nasekaných banánov. Schladnite na hodinu alebo cez noc. Pred podávaním okrášľte ušľahačovaným kokosovým krémom.

9. Lepivé zázvorové korenie sušenky

Fráza "cukor a korenie a všetko fajn" určite platí pre tieto lepivé zázvorové korenie sušenky od The Simple Green. Muškatočný oriešok, cimet a zázvor pridať malý kóp k tejto bezmliečnej dezert.

10. Peppermint Patties

Vaše dieťa sa zabaví pri výrobe týchto mentolových a osviežujúcich pohostení od Fleming bez ohľadu na ročné obdobie. Zmiešajte cukrový prášok, kokosový olej, mentolový a vanilkový extrakt a kokosový krém pre náplň. Zváľte a vytvorme do požadovaného tvaru. Po namočení do roztopené čokolády posypte drobeným mentolovým cukrom alebo príchuťami.

11. Tekvičný karamelový mandlový maslový pohárečky

Áno, v týchto cukrovinkách sú zeleniny, ale to neznamená, že nie sú chutné. Tieto sladké tekvičné a mandlové maslové pohostenie od Yummy Beet kombinujú mandlové maslo, muškatočný oriešok, cimet, nesladený kakaový prášok a melasu pre pohostenie, ktoré je rovnako krásne ako chutné.

Chcete viac bezmliečnych možností? Pozrite si tieto Bezmliečné Sušenky, Ktoré Každé Dieťa Zamiluje.