19 jednoduchých spôsobov, ako ukázať deťom, že ich milujete
Mnohí rodičia sa snažia o doskonalosť vo výchove svojich detí. Je to nerealistický cieľ, aby sme to miano mäkko, a nie to, na čom by sa mali mať zameriavané úsilie mama a otec. Robiť všetky správne rozhodnutia, robiť všetko správne a byť neomylný – to nie je to, čo deti potrebujú od rodičov a nie je to ani to, čo chcú. Oni chcú len byť vnímaní, cenení a milovaní bezpodmienečne.
Podľa detského psychológa Dr. Roberta Myersa deti, ktoré sa cítia dôležité a hodné, majú vyššiu sebavedomie, pozitívnejší výhľad na život a zdravšie vzťahy. Takisto uvádza, že tieto deti majú ľahšiu čas riešiť konflikty, sú viac rešpektujúce ostatných a sú vo všeobecnosti viac vyrovnaní jedinci.
Ako rodičia máme moc ukázať svojim deťom, ako veľa znamenajú pre nás – v tom, čo hovoríme, v tom, čo robíme a v tom, ako sa správa. Fakt je, že v mojich 14 rokoch bytia mamou som videla priamý pozitívny vplyv môjho správania na sebahodnotu svojich detí.
Tu sú 19 super jednoduchých vecí, ktoré sa snažím robiť pravidelne, aby som ukázala svojim deťom, ako veľa pre mňa znamenajú:
1. Povedzte im, že ich milujete
Táto je na vrchole môjho zoznamu jednoducho preto, lebo je najjednoduchší a najsilnejší spôsob, ako nechať vaše deti vedieť, ako veľa pre vás znamenajú.
Objímite ich, bočkajte im a povedzte im "Milujem ťa" každý deň. Môžete aj povedať, ako sa cítite šťastne, že ste ich rodičia – a hovorte to často. To vyzerá ako tak malé veci, pre deti to ale robí obrovský rozdiel počuť rodičov vyjadrovať úprimnú lásku k nim.
2. Spytajte sa ich, ako sa im daril deň
Vždy sa opýtajte na ich deň, aby ste im ukázali, že vám záleží na tom, čo sa deje v ich živote – to dobré, to zlé a to ošklivé.
3. Dajte im svoju nekrknutú pozornosť
Keď sa ich opýtajte na niečo, alebo keď sa snažia povedať vám niečo, uistite sa, že im dáte svoju nekrknutú pozornosť. Položte telefón a pozerajte im do očí, kým hovoria.
4. Chválte ich, keď je to zaslávané
Chválte ich, keď urobili niečo zaslúžiace chválu. Povedzte im, že ste na nich hrdí aj za najmenšie úspechy.
5. Hovorte viac "ty"
Urobite si vedomý úsilie začať alebo končiť vety slovom "ty". "Si vtipný," alebo "Mám radi čítanie kníh s tebou." To je jemný spôsob, ako zabezpečiť, že fokus vašich slov je na nich.
6. Pripomeňte im ich sily
Pravidelne im pripomeňte všetky ich dobré vlastnosti a povzbudzujte ich, aby pokračovali v doladovaní týchto silných stránok.
7. Trávte viac kvalitného času spolu
Vyberte si čas na angažovanie v jednom-na-jednom aktivitách. Nemusia byť nič fajnšmekerské: jednoduchá prechádzka stačí. Aj ak je to len na krátky čas, je to kvalitný čas, ktorý im venujete.
8. Nastavte jasné hranice
Môžu im nepačiť, ale rešpektujú ich – a vedia, že ich potrebujú.
9. Smite sa s nimi
Smiech nie je len najlepsou liečkou – je aj najlepším spôsobom, ako spojiť ľudí bližšie k sebe. Zdieľanie skúsenosti, ktorá vás oboch rozesmieje, posilňuje a upevňuje vašu spojku s nimi.
10. Ukážte sa
Navštevujte ich mimoriadne aktivity tak často, ako môžete. Aj ak nemôžete zostať celý čas, len ukázanie sa hovorí viac ako tisíc slov.
11. Tlačte ich – ale nie príliš ťažko
Povzbudzujte ich skúšať ťažšie, pri uznávaní pokroku, ktorý už urobili.
12. Rešpektujte ich priestor a ich pocity
...Aj keď sa k tomu nemôžete viazať. Nechajte ich vedieť, že ich počujete, je to, čo je dôležité.
13. Vedieť, čo sa deje v škole
Skúste vytvárať vzťahy s ich učiteľmi a udržiavajte sa informovaní o projektoch a úlohách, na ktorých pracujú. Nechajte ich vedieť, že ste v okolí, ak potrebujú pomoc s domácou úlohou, a ak niečo presahuje vaše vedomosti, nebojte sa najmať učiteľa alebo pomocníka s domácou úlohou, aby nastúpil.
14. Nehovorte im hore
Môžu byť malé, ale stále sú ľudia a zaslúžia si byť zaobchádzaní s rešpektom.
15. Vedieť, kto sú ich priatelia
Urobte úsilie skutočne poznať mená ich priateľov – nie len "to dievča s blond vlasmi" alebo "to dieťa, ktoré nosí veľa fialovej". A uistite sa, že sa o nich často pýtate.
16. Pustite ich do vášho sveta
Otvorte sa a dajte im náhľad do vlastných zraniteľností (keď je to vhodné). Len uistite sa, že stále rešpektujete hranice, ktoré ste nastavili, a že nie ste "oversharing". Na konci dňa ste stále rodičia, a oni sú stále deti.
17. Spytajte sa ich, čo myslia
Požiadajte o ich názory na veci a rešpektujte ich nápady. Nemusíte sa so nimi zhodovať na všetkom; dôležitá časť je urobiť im pocit, že sú počuté.
18. Buďte s nimi trpezliví
Prepustite im ich chyby a pripomeňte im, že robíte chyby aj vy.
19. Uznajte, keď sa mýlite
Ak urobíte chybu alebo sa mýlite v niečom, nebojte sa povedať "Prepáč." Nie len že si ocenia vašu sebavedomosť a pokoru, ale budú aj pravdepodobnejšie učiť sa z vášho príkladu.
Previous:6 zábavných hier v bazéne pre deti, ktoré ich zabavia a unavia
Next:50 taborových piesní, ktoré každé dieťa bude milovať spievať
-
Kedykoľvek sa dozviem, že niekto, koho poznám, je tiež babička, ihneď cítim s ním viazosť. Keď sa vymenujete príbehy s inými babičkami, začnete si všimnúť, že babičkovanie, hoci niekedy ťažké, je v skutočnosti len zábavné, divné a krásne. Tu sú niek -
1. Sledujte konzumáciu jedla a pitia Veľké jedlá môžu zťažovať uspanie, takže dajte svojmu dieťatu nejaký čas medzi večerou a spaním na strávenie. Uistite sa, že vaše dieťa sa vyhne sladkým pred spaním a nemá kofeín aspoň šesť hodín pred spaním. 2. P -
Care.com je hrdá, že stojí spolu s viac ako 75 lídrami biznisu, ktorí volajú po sile, udržateľnom a inkluzívnom národnom platenom rodinnom voľne, ktorý zaspokojí potreby pracujúcich Amerikanov, ich diverzných rodín a biznisov veľkých aj malých. Exis
