• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo je pre rodiny bezpečné – a čo nie – počas výskytu koronavíru?

Bdelosť proti koronavíru je naša nová realita. Školy sú zatvorené, sociálna distancia je náš nový spôsob života a mnohí rodičia pracujú z domova.

Veľšina rodičov je utešená počuť, že deti, ktoré získa koronavírus, prežijú ho ako miernejšiu chorobu. Ale to nie je nebezpečenstvo, ktoré chceme riskovať so zdravím svojich blízok. Udržanie seba a svojej komunity v bezpečí a zdraví musí byť prioritou každého. Tu dr. Christina Johns, vedúca lekárska poradkyňa a člen tímu reagujúceho na koronavírus v PM Pediatrics v Annapolis, Maryland, odpovedá na naše najväčšie otázky o rodičovstve počas výskytu koronavíru.

Care.com: Je pravda, že deti nie sú tak závažné postihnuté ako dospelí koronavírusom?

Dr. Johns: Myslím, že je dôležité si uvedomiť, že toto je raná fáza tohto vírusu, takže to sú len predbežné údaje, ale myslím, že môžeme byť utešení mnohými dátami, ktoré prišli z Ázie:

• Najutešiteľnejšie údaje sú z Južnej Kórei, pretože mali najrobustnejšie testovanie, ktoré ukázalo mierenú smrteľnosť 0 pre osoby mladšie 20 rokov.
• Čína mala [menej robustné testovacie] čísla, ale podobné, takže myslím, že to je raný utešiteľný signál, že deti majú miernejšiu chorobu.

Teraz, to neznamená, že nebolo žiadnych detí diagnostikovaných s tým, ktorí by nepotrebovali starostlivosť na ICU. Nie, to nie je pravda. Vieme, že niektoré deti, ako štyri alebo päť v Južnej Kórei, prežili, ale potrebovali starostlivosť na ICU. Ale absolute väčšina raných dát hovorí, že deti môžu byť pomerne dobré v šírení infekcie, ale vzhľadom na to, ako sa z nich stávajú chorí, sú v lepšom stave.

C: Môžeme ísť na ihrisko?

J: Povrchy na ihriskách môžu byť [kontaminované], a väčšina detí, ktoré chodia na ihriská, nie sú v veku, kde by boli skvelé v udržiavaní rúk pri sebe. Nemám dôveru v sociálnu distanciu u malých detí na ihriskách. Som sarkastická a trochu vtipná, ale je v tom pravda. Takže myslím, že má smysl byť v režime vyhýbania. Je to lepší čas na hranie vo dvore.

C: Čo reštaurácie, takeaway a drive-thru – mali by sme sa obávať, kto manipuloval s jedlom?

J: Štruktúrne odpoveď je áno. Kedykoľvek je infekcia, kde kontakt prebieha cez kapky – ak niekto kýchne nad jedlom a podobne – to zvyšuje tvoje riziko. Každý si musí robiť vlastnú osobnú úvahu.

C: Ó bože, nákupné vozíky… čo ak musiem ísť do obchodu s dieťaťom?

J: Umyjte si ruky predtým, ako povediete. Vezmite si utierky. Buďte veľmi opatrní pri tom, čo sme počuli opakovane: Netýkajte sa nosu a tváre, kým tam ste. Buďte k tomu veľmi úmyselní, a potom si hneď po návrate domov umyjte ruky. A umyjte ich naozaj. To znamená, že musíte umyť ruky aj vašiemu dieťaťu. Zaspievajte „Všetko najlepšie“ alebo abecedu dvakrát, takže to robíte aspoň 20 sekúnd. Všetko to.

C: Ale moje dieťa sáška palec/hriezne nechty. Čo môžem robiť?

J: Zvýšte frekvenciu umývania rúk. Niektoré deti snášajú rukavice alebo ponožky na rukách, kým spia. Môžete to skúsiť. V závislosti od veku dieťaťa, niektoré to snášajú viac ako iné.

Bohužiaľ, neustále hovorím, že počujeme tie isté staré nudné veci v médiách, pretože to je pravda. To je momentálne jediná vec, ktorá skutočne funguje.

C: Mali by sme navštíviť veľrodičov?

J: Teraz nie je čas ísť navštíviť veľrodičov. To, čo vieme z dát, ktoré boli dosť konzistentné, je, že ľudia starší 65 rokov sú populácia, ktorá je viac riziková. A tak teraz odporúčam, že sa tejto skupine vyhneme. Dajme im každú možnú výhodu.

C: Deti neustále kašlajú a čuchajú! Ako môžem hlásiť príznaky koronavíru u môjho dieťaťa?

J: Venujte trochu viac pozornosti. Veľa krát, keď deti majú horúčku, správajú sa unavenejšie ako zvyčajne. Spojte to s kašľom alebo čchaním. To sú veci, na ktoré sa chcete najmä zamerať, a ak môžeme byť rozumné v tom a byť viac v lade s ich dýchaním a či sú unavení, to môže predpovedať, či majú horúčku.

C: Kedy budeme môcť sa vrátiť k bežnejšej dennej rutine?

J: To je ťažká. Myslím, že budeme vedieť odpoveď na túto otázku po tom, čo budeme mať viac dát o monitorovaní infekcií v oblastiach, kde žijeme. Keď budeme mať túto informáciu a uvidíme, že miera prenosu infekcie… klesá smerom dole, začneme sa cítiť pohodlnejšie, že ovládate šírenie.

C: Čo je ešte dôležité vedieť o koronavíruse?

J: Chcem ludia upozorniť, že na to neexistuje žiadne liečenie. Je to vírus, takže neexistuje žiadne liečenie.

A tiež – keď testovanie bude k dispozícii – nie je vhodné, aby sa testovali všetci. Ľudia, ktorí sa majú testovať, sú tí v dýchnutnej núdzi a ktorí sú hospitalizovaní. Sú to ľudia s oslabeným imunitným systémom. Tí ľudia sa majú testovať. Ak sa chcete testovať len preto, lebo chcete vedieť [či to máte], nedáva to zmysel. Ale to je ťažká správa pre veľa ľudí. Všetci chceme vedieť. Rozumiem tomu. Ale to je skutočne pravda.

Poznámka: V snahe zostať v obraze rýchlo sa meniacej situácie, nasledujúce Q&A odporúčania boli aktualizované tak, aby odrážali aktuálne CDC smernice k dátumu tohto príspevku.

C: Môžeme ísť autobusom, taxíkom alebo Lyft/Uber, ak naozaj musíme niekam ísť?

Dr. Johns: Musíme žiť svoj život. To je pravda o tom. Ale môžeme byť o tom viac úmyselní. A tak, keď nastúpime do taxíka, nechajte ruky v kline. Skúste byť len lepší. Je niekto dokonalý v tom? Nie, ale môžeme byť lepší? Áno. A myslím, ak máme túto mentalitu, to je momentálne najrozumnejší prístup.

Dodatočne dodržiavajte CDC prevencionálne smernice pri používaní akéhokoľvek formy verejnej dopravy.

• Umyjte si ruky s mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd.
• Ak mydlo a voda nie sú ľahko dostupné, použite dezinfekčný gel s aspoň 60% alkoholu. Potrite všetky povrchy rúk a trieť ich dohromady, kým nepreschnú.
• Vyhnite sa dotyku očí, nosa a úst neumytými rukami.
• Udržujte vzdialenosť od iných ľudí.
• Zakryte ústa a nos maskou alebo tvárou krytím, keď ste medzi inými.

C: Čo mám robiť, niekto v mojej rodine ukazuje príznaky koronavíru?

Podľa CDC by ste mali sledovať príznaky, ktoré sa môžu objaviť 2-14 dní po expozícii (na základe inkubačného obdobia MERS-CoV vírusov). Tieto príznaky zahŕňajú, ale neobmedzujú sa na:

• Horúčka
• Kašeľ
• Dýchnutná ťažkosť alebo ťažkosť dýchania
• Zima alebo opakované chvenenie so zimou
• Svalová bolesť
• Hlava bolesť
• Bolest hrtana
• Nová strata chuťe alebo čuchu

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás objavia akékoľvek z nasledujúcich varovných signálov pre COVID-19:

• Problémy s dýchaním
• Ustojatá bolesť alebo tlak v hrudi
• Nová zmätenosť alebo neschopnosť zbudiť
• Modrulé rty alebo tvár

Poradte sa so svojím lekárskim poskytovateľom pre akékoľvek iné príznaky, ktoré sú závažné alebo znepokojivé.

C: Všetci sme zdravi a máme cestovné plány. Mali by sme ísť?

Pre cestovanie v rámci USA, CDC odporúča cestujúcim zostať doma čo najviac, najmä ak vaša cesta nie je nevyhnutná, a dodržiavať sociálnu distanciu, najmä ak ste v vyššom riziku závažnej choroby. A ak ste chorí alebo cestujete s niekým, kto je chorý, necestujte.

Pre všetky destinácie CDC poskytuje smerodajnice cez 2019 (COVID-19) cestovné zdravotné upozornenia, ktoré sú označené ako Úroveň 1, 2 alebo 3, v závislosti od situácie v danej destinácii. Tu sú aktuálne CDC COVID-19 cestovné odporúčania podľa krajiny.

Americké ministerstvo zahraničných vecí tiež vydalo Globálne úroveň 4 zdravotné poradenstvo, ktoré odporúča občanom USA vyhýbať sa všetkým medzinárodným cestám kvôli globálnemu dopadu COVID-19.