Bezpečnostné tipy:Sánkovanie

Sánkovanie je zábavná zimná aktivita. Ale môže to tiež spôsobiť zranenie, niektoré z nich vážne. Aby ste boli pri sánkovaní v bezpečí, riaďte sa týmito bezpečnostnými radami.

Používajte Safe Gear

Správny prevodový stupeň môže predchádzať zraneniam. Uistite sa, že každý, kto sa sánkuje, má:

  • Bezpečné sane:Vyberte si sane, ktoré sú brzdy a dajú sa riadiť.
  • Prilba:Prilba na zimné športy je najlepšia, ale cyklistická prilba je lepšia ako žiadna.
  • Teplé oblečenie:Noste klobúk, rukavice alebo palčiaky, snehové nohavice, zimná bunda, a snehové topánky. Nenoste šatku, predsa, pretože sa môže zachytiť do saní.

Nájdite si bezpečné miesto

Vyberte si bezpečné miesto na sánkovanie:

  • Nájdite kopec, ktorý nie je príliš strmý a má v spodnej časti dlhú rovinatú plochu, aby bolo kde sa zastaviť.
  • Vyhnite sa kopcom, ktoré končia v blízkosti ulice alebo parkoviska.
  • Vyhnite sa kopcom, ktoré končia pri rybníkoch, stromy, ploty, alebo iné nebezpečenstvá.
  • Uistite sa, že kopec nemá nerovnosti, skaly, tyče, alebo stromy v sánkarskej ceste.
  • Najlepšie je sánkovať sa cez deň. Na sánkovanie v noci, uistite sa, že je cesta dobre osvetlená.

Pri sánkovaní buďte v bezpečí

Aby ste boli pri sánkovaní v bezpečí:

  • Označte dospelého. Ak sa niekto zraní, budete chcieť, aby vám prvú pomoc poskytol dospelý a V prípade potreby, vezmite zraneného sánkara na pohotovosť.
  • Malé deti (5 a mladšie) by sa mali sánkovať s dospelým, a deti mladšie ako 12 rokov by mali byť neustále sledované.
  • Každý by mal sedieť tvárou vpred na saniach s nohami z kopca. Nikdy neschádzajte z kopca tvárou v tvár, pretože to môže viesť k vážnemu zraneniu hlavy. Nikdy nestojte na saniach.
  • Každý by mal ísť dole kopcom jeden po druhom a iba s jednou osobou na sane (okrem dospelých s malými deťmi).
  • Nestavajte skok na sánkarskom kopci.
  • Ruky a nohy držte neustále v saniach.
  • Niekto, kto je na sánkach, ktoré sa nezastavia, by sa z toho mal odvaliť.
  • Choďte do kopca a stred nechajte otvorený pre ostatných sánkarov.
  • Nikdy neťahajte sane s idúcim vozidlom (ako snežný skúter alebo terénne vozidlo).

Previous:

Next: