• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Búrka (Stinger)

Čo sú búrky a stinger?

Búrky (tzv. aj stingery) sú poranenia nervovej siete, ktorá poskytuje citlivosť a svalovú kontrolu v ramene, paži, predlaktí, dlani, a prstočoch. Medicínsky názov pre búrky je brachial plexus injuries. Sú bežné športové poranenia. Väčšina rýchlo zmizne.

Čo sa deje pri búrke?

Brachial plexus nervová sieť začína s nervovými koreňmi u chrbtice v krku a smeruje k pazušine. Nervy sa odtiaľ rozvetvujú a pokračujú dolu pažou k predlaktiu, dlani, a prstočoch.

Keď silná sila zväčší uhol medzi krkom a ramenami, brachial plexus nervy sa môžu natiahnuť alebo pretiahnuť. Poranie môže tiež vŕtať nervové koreňe brachial plexus z chrbtice. Poškodené nervy vadne prenášajú citlivosť a oslabujú svalové pohyby.

Ktoré sú znaky a príznaky búrky?

Niektorý s búrkou sa môže sťažovať:

• bolesť alebo elektrický šok smerujúci dolu pažou
• omelosť v paži alebo prstočoch
• nešikovnosť alebo slabosť v dlani alebo paži
• teplý pocit v postihnutej oblasti

Vážne poranie môže spôsobiť paralýzu (stratu pohybu) paže a stratu citlivosti.

Kto dostáva búrky?

Futbalisti sú najväčšie riziko búrky. Ale môžu sa stať u pubertujúcich, ktorí sa účastnia:

• ragby
• hokeja
• wrestlingu
• gymnastiky

Búrky sa môžu stať aj v auto nehode, keď je hlava tlačená na jednu stranu alebo niečo uderí krk a rameno.

Ako sa diagnostikujú búrky?

Lekár zvyčajne rozpozna búrku z vašich príznakov a fyzikálnej prehliadky. Lekár môže skontrolovať silu paže, reflexy, a rozsah pohybu v paži.

Lekár môže objednať zobrazovacie testy – ako rentgen alebo magnetickú rezonanciu (MRI) – ak máte:

• históriu búrky
• bolesosť krku alebo znížený rozsah pohybu v krku
• príznaky v oboch pažiach
• slabosť trvajúcu viac ako niekoľko dní
• problémy s myslením, rečou, alebo pamäťou

Testy môžu pomôcť lekárom vidieť rozsah poranenia a vylúčiť vážnejší stav, ako zlomenina chrbtice.

Ako sa liečia búrky?

Liečba závisí od toho, ako je búrka vážna. Mnohé mierne poranenia nepotrebujú žiadnu liečbu, pretože citlivosť a svalová kontrola sa vrátia do niekoľkých minút.

Niektorý s trvajúcou búrkou môže potrebovať:

• Ľad nanesený na postihnutú oblasť. Použite ľadový vreckovku alebo studený kompres pre 20 minút každých 2 až 3 hodiny prvých pár dní, aby sa uľahčilo akékoľvek opuchnutie.
• Protizápalové lieky. Lieky proti bolesti (ako ibuprofen alebo paracetamol) môžu pomôcť uľahčiť bolesť a v krku a ramene.
• Rozsah pohybu cvičenia. Váš lekár môže odporučiť cvičenia na udržiavanie krku, ramena, paže, a dlane flexibilných a pohyblivých, kým sa nervy uzdravujú. Tie môžu tiež pomôcť uľahčiť svalové sklmy.

Čo ešte by som mal vedieť?

Väčšina búrky mizne sama. Niektorý s vážnejším poranením môže pracovať s fyzioterapeutom alebo trénerom, aby udržal svaly silné počas uzdravovania.

Búrka by sa mala úplne uzdraviť, predtým ako sa vrátite do športu. Aby ste urobili búrky menej pravdepodobné, ak hrajete kontaktné športy, uistite sa, že:

• Udržujte svoje krkové a ramenové svaly tak silné a flexibilné, ako je možné.
• Jemne natiahajte krkové svaly pred akoukoľvek športovou aktivitou.
• Použite ochranné vybavenie (ako futbalový krkový krížok alebo špeciálne navrhnuté ramenové pláty).
• Použite správnu športovú techniku (nikdy nevedieť s hlavou počas futbalového zápasu, atď.).