Burzitída
Čo je burzitída?
Bursitída je opuch a podráždenie burzy. Bursa je vakovitá štruktúra, ktorá tlmí kĺby. Bursitída (ber-SYE-tkaniva) sa zvyčajne vyskytuje v ramene, lakeť, bedro, alebo koleno. Ale môže sa to stať aj v iných kĺboch.
Aké sú príznaky a príznaky burzitídy?
Príznaky a symptómy burzitídy môžu zahŕňať:
- bolesť kĺbov
- stuhnutosť kĺbov
- opuch kĺbov
- sčervenanie okolo oblasti kĺbu
Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od postihnutého kĺbu, čo spôsobilo podráždenie, a ako dlho má osoba burzitídu.
Čo spôsobuje burzitídu?
Bursitída sa môže vyskytnúť z:
- nadmerné používanie (robenie rovnakého pohybu znova a znova, napríklad pitching)
- zranenie
- artritída (napr. z reumatoidnej artritídy)
- infekcia
U dospievajúcich, najčastejšou príčinou burzitídy je nadmerné používanie.
Ako sa diagnostikuje burzitída?
Lekári diagnostikujú burzitídu podľa:
- kladenie otázok o príznakoch a aktivitách
- robiť skúšku
Ak lekári potrebujú viac informácií alebo skontrolovať ďalšie zranenia, môžu tiež:
- urobte ultrazvuk, MRI, alebo röntgen
- pomocou ihly vytiahnite z burzy trochu tekutiny a pošlite ju na testovanie
Ako sa lieči burzitída?
Liečba závisí od príčiny. Pri burzitíde spôsobenej nadmerným používaním liečba zahŕňa:
- odpočívaj
- úľava od bolesti ibuprofenom (Advil, Motrin, alebo značku obchodu) alebo naproxén (Naprosyn, Aleve, alebo značka obchodu)
- chrániť oblasť podložkami (napr. chrániče kolien na kolená alebo vankúš na sedenie na stoličke)
- vyhýbanie sa pozíciám a aktivitám, ktoré tlačia na oblasť (napr. vyrezanie štrbiny v päte topánok, aby sa zabránilo tlaku na pätu)
- nanášanie ľadu zabaleného v uteráku alebo vyhrievacej podložke asi 15 minút niekoľkokrát denne (podľa toho, čo poskytuje väčšie pohodlie)
- cvičenia, naťahuje sa, alebo telesná terapia (PT)
- injekcia lieku do burzy
Je možné zabrániť burzitíde?
Na zníženie rizika burzitídy:
- Hrajte rôzne športy, aby ste celý rok nerobili rovnaké pohyby.
- Pri dlhšom kľačaní alebo sedení používajte chrániče kolien alebo podsedák.
- Pri športe používajte správnu techniku.
- Pred a po športe sa vždy rozcvičte a ponaťahujte.
- Zastavte činnosti, ktoré spôsobujú bolesť, a nechajte sa skontrolovať lekárom alebo trénerom, než sa k aktivite vrátite.
Previous:Horák (Stinger)
Next:Odliatky
-
Keďže utekám (ako vždy neskoro) k bráne, aby som vyzdvihol moje dvojčatá zo školy, opäť ich vidím – malé skupinky detí, ktoré nie sú súrodenci, šťastne šplhajú do stále rotujúcej skupiny SUV, keď sa vezú domov. A ešte raz sa pýtam:„Ako sa k tomu dost
-
Ak niekedy existovalo štádium rodičovstva, ktoré je pominuteľné, bolo to štádium novorodenca . Aj keď mať úplne nové dieťa môže byť hektický a mätúci čas, je to tiež úplne magické - a neuveriteľne krátke! Inými slovami, nebudete mať veľmi dlho na to,
-
Vo väčšine častí života, ženy po 30 -tke nie sú považované za „vyššieho veku“. Ale keď plánujete tehotenstvo, keď máte viac ako 35 rokov, môže to byť náročnejšie. Ženská plodnosť sa začína znižovať mnoho rokov pred menopauzou a zmena je najvýraz