• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

5 spôsobov, ako dojčiace mamy a ich opatrovníci môžu spolupracovať pre dobro dieťaťa

Ak ste dojčiača mama, ktorá sa vracia do práce alebo ide na dlhšiu cestu, pravdepodobne máte jednu veľkú obavu: Ako sa moje dieťa prejde z prsia na lavičku?

Je to úplne prirodzené, že dojčiace mamy a opatrovníci ich nájdenkov majú pocit neistoty, keď opatrovník preberá kŕmenie. Mama sa môže obávať, že dieťa nevezme lavičku, alebo že opatrovník nesprávne pochopí signály dieťaťa. Opatrovníci sa môžu obávať, že nebudú vedieť, koľko dať dieťaťu jesť, ako manipulovať s odčerpávaným mliekom a čo robiť, ak dieťa nechce jesť alebo vyzerá na hlado po jedlení.

Na konci dňa majú rodičia a opatrovníci jeden spoločný cieľ: udržať dieťa syité a spokojné, kým mama je pryč. Nebojte sa, je to úplne выполнитеľné. Dodržiavajte tieto tipy na nastavenie podporej partnerskosti pri dojčení, ktorá plynule začne.

1. Rozprávajte sa o dojčení hneď na začiatku

Pri hľadaní opatrovníka by rodičia mali pýtať sa na skúsenosti kandidáta so starostlivosťou o dojčené nájdenky. Predchádzajúce skúsenosti s dojčenými deťmi nie sú povinnosťou, samozrejme, ale je dôležité, aby opatrovník prejavil ochotu naučiť sa všetko, čo je potrebné, aby to fungovalo.

V týchto raných rozhovoroch by rodičia mohli diskutovať o:

• Prečo je dojčenie pre nich dôležité
• Ako sa dojčenie líši od kŕmenia priliehkou
• Prečo chcú používať výlučne materské mlieko (ak je to cieľ)
• Spôsoby, ako môžu spolupracovať s opatrovníkom na dosiahnutí týchto cieľov

Pre opatrovníkov,ktorí ešte nestarali o dojčené dieťa, je normálne cítiť sa neistý, ako najlepšie dieťa nakŕmiť. Ale prejavenie otvorenosti k učeniu sa základov dojčenia môže byť všetko, čo potrebujete, aby ste dostali prácu.

2. Zoznámte sa s základmi dojčenia

Keď rodičia najmujú opatrovníka, je dôležité, aby všetci boli čo najviac vzdelavení o dojčení. Malé vzdelanie môže ísť ďaleko, aj pre mamy, ktoré sa možno necítia ako profesy.

Pozrite si tieto zdroje, ktoré môžu pomôcť rodičom aj opatrovníkom:

• Buďte opatrovníkom, ktorý podporuje dojčiaču matku, PennState Extension
• Kŕmenie lavičkou dojčeného dieťaťa: Nápady pre deťské zariadenia a iných od La Leche League International, „Umenie dojčenia“
• Pre opatrovníka dojčeného dieťaťa, laktáciu konzultantku Nancy Mohrbacher

3. Ustanovte stretnutie na plán kŕmenia

Pred prvým oficiálnym dňom starostlivosti o deti nastavte „stretnutie na plán kŕmenia“ medzi mamou a opatrovníkom, odporúča Liz Whalen, mama z New Yorku, ktorej dcéru starali členovia rodiny, kým Whalenová pracovala.

Pomyslite na toto počiatkové stretnutie takto: Opatrovník má skvelú príležitosť podporiť dojčací cestu mamy a mama chce nájsť spôsoby, ako to umožniť. Rodičia a opatrovníci by mali toto počiatkové stretnutie využiť nakladanie otázok, komunikáciu potrieb, nastavenie očakávaní a diskusiu o obavách.

„Ochota opatrovníka porozumieť a byť vzdelaný o dojčení je kľúčová,“ hovorí Whalenová.

Na začiatku, hovorí Whalenová, bola znepokojená, že dieťa stratí záujem o dojčenie. Bola tiež neistá, či opatrovník pochopí, že dojčené dieťa nutne nepotrebuje jesť špecifický počet unci na kŕmenie a nemusí vyprázdniť každú lavičku.

Whalenová hovorí, že úprimnosť o jej potrebách od začiatku urobila všetku rozdiel.

„Otvorená komunikácia je veľmi dôležitá,“ hovorí Whalenová.

Aj po prvom „stretnutí na spoznávanie“ pokračujte v pravidelnom kontakte. Sú to malé gesty podpory, ale môžu urobiť významný rozdiel pri budovaní dôveryhodného, dlhodobého partnerstva medzi rodičmi a opatrovníkom.

4. Dohodnite sa na rozvrhu a množstve kŕmenia

Na začiatku sa mnohí opatrovníci cítia neistí, koľko unci mlieka dať dieťaťu alebo ako často ich nakŕmiť. Rachel O'Brien, laktáciu konzultantka z Massachusetts, a Leigh Anne O'Connor, laktáciu konzultantka z New Yorku, ponúkajú niekoľko ľahko sledovateľných pravidiel o základoch dojčenia a materského mlieka. Rodičia môžu dokonca túto zoznam zdieľať so svojím opatrovníkom na ich prvom stretnutí.

• Použite pravidlo „1,5 uncie na hodinu“. Dieťa nemusí spotrebiť presne toľko, hovorí O'Brienová, ale mamy môžu použiť toto ako všeobecný odhad pri skladovaní mlieka a kŕmení dieťaťa opatrovníkom.
• Nenechajte viac ako 3 uncie mlieka v lavičkách alebo vreciach na skladovanie. Deti everything everything unlikely to eat more than that per feeding, according to O'Brienová.
• Nakŕmajte dieťa každé dve až tri hodiny. Mamy by mali dojčiť hneď pred odchodom, hovorí O'Brienová. Opatrovník môže nakŕmiť dieťa každé dve až tri hodiny následne.
• Skladujte materské mlieko správne. „Čerstvé materské mlieko je dobré pri izbovej teplote až do 10 hodín,“ hovorí O'Connorová. „Je dobré v chladničke až 8 dní a v mraznici šesť mesiacov alebo dlhšie.“
• Rozhodnite sa, čo s ostanovým materským mliekom. Väčšina odborníkov sa zhoduje, že toto mlieko môže byť uložené v chladničke a použité na ďalšie kŕmenie, hovorí O'Connorová. Existuje však riziko bakteriálnej kontaminácie mlieka, ktoré už bolo spotrebované, takže je múdre, aby rodičia poradili s laktáciou konzultantkou alebo lekárom pre smerovanie.

5. Rozprávajte sa o bežných obavách

Predtým, ako opatrovník začne, uistite sa, že diskutujete nasledujúce obavy:

Obava #1: Čo ak dieťa nevezme lavičku?

Ak dieťa odmietne lavičku, pamätajte, že existujú ďalšie možnosti kŕmenia. Whalenová a Marna Mortimore, mama dvoch detí z Severné Karolíny, zdieľali tieto tipy pre deti, ktoré sú prostě ne do lavičky:

• Skúste kŕmiť lyžičkou poloodtajené materské mlieko „šľahačky“ alebo ľadové kocky materského mlieka v sievačkých kŕmeniach.
• Dajte starším deťom materské mlieko v učenicovej šálke.
• Pokračujte v skúšaní rôznych typov savičiek lavičiek, kým nenájdete tú, ktorá funguje.

Obava #2: Čo ak je materské mlieko prázdne, ale dieťa je stále hladové?

Občasne sa môže opatrovník cítiť, že dieťa je „stále hladové“ a potrebuje viac mlieka, ako mama nechala, alebo potrebuje doplnok. Riešenie týchto obáv môže byť zložité, hovorí O'Connorová, no nalieha na všetkých rodičov, aby hovorili nahlas.

• Nemusí to byť hlad. „Mám rodičov, ktorí opatrovníkom povedia, že dieťa možno nie je hladové, [ale] skôr dieťa potrebuje viac pozornosti,“ hovorí O'Connorová.
• Hľadajte signály hladu. Znamenia hladu zahŕňajú hľadanie prsami a sosanie prstov/pálcov, hovorí O'Brienová. Plakanie je skôr neskorý znak hladu, takže skúste nakŕmiť dieťa predtým, ako sa to stane.
• Skúste alternatívy. O'Connorová odporúča opatrovníku ponúknuť objatie, očný kontakt a – ak rodičia dali predchádzajúci súhlas – „nenvýživné“ možnosti sosania (čučky alebo prázdne savičky lavičiek). Doplnenie priliehkou by malo byť posledná záloha a mali by sa o tom poradiť s rodičmi vopred. Deti by nemali dostávať stolové jedlo pred šiestimi mesiacmi (a podľa smerovania rodiča), hovorí O'Connorová.

Obava #3: Čo ak dieťa začne preferovať lavičku pred prsami?

„Moja najväčšia obava bola, že moje dieťa sa neprejde späť na prsia po používaní lavičiek cez deň,“ hovorí Mortimoreová.

Našťastie, hoci väčšina mám zdieľa tieto obavy, väčšina z nich nekončí s týmito problémami.

Čo mamy môžu robiť na podporu opatrovníka:

• Nakŕmajte hneď pred odchodom z domu a hneď po návrate domov. „Uistila som sa, že dám svojej dcére dlhé dojčenie predtým, ako ju odovzdám, a potom som ju hneď dojčila, keď som ju zasa zoberala,“ hovorí Mortimoreová.
• Alebo nakŕmajte pri odovzdávaní alebo prijímaní. „Odporúčam rodičom rozprávať s opatrovníkom pri prijímaní a odovzdávaní kým dojčia dieťa, aby udržali mliečnu produkciu,“ hovorí O'Connorová. „To dáva opatrovníku a rodičom čas zdieľať, ako sa dieťa má.“

Čo opatrovníci môžu robiť na podporu mamy:

• Využite tempo kŕmenia lavičkou (paced bottle feeding). O'Connorová navrhuje špeciálnu techniku kŕmenia – často označovanú ako „tempo kŕmenia lavičkou“ – ako spôsob, ako opatrovník môže podporiť vzťah mamy a dieťaťa k dojčeniu. Prostredníctvom tejto techniky môže opatrovník skutočne napodobniť to, ako vyzerá dojčenie, a je to tiež skvelý spôsob, ako sa opatrovník viaže s dieťaťom. „Lavičky by mali byť dávkované láskavo, pomaly a s dieťaťom v sedacej polohe,“ hovorí O'Connorová. „Deti budú šťastnejšie, ak opatrovník sleduje signály sytoosti. Ak je dieťa viac v sedacej polohe, môže lepšie zvládnuť prúd mlieka a ľahšie tráviť.“
• Uistite sa, že sú pripravené na mlieko od mamy. O'Connorová odporúča, aby opatrovníci neprekŕmili deti a uistili sa, že sú hladoví, kedy ich mama príde ich zobrať.