• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Školský stres: Preskúmanie vnímania 1000 rodičov o školskom roku

Rodičia sa zvyčajne prehľadnúť, keď ide o vplyv hektického školského rozvrhu. Realita je, že rodičia sú zvyčajne tí, ktorí sú zodpovední za vozenie detí do školy, berie voľné dni, keď niekto onemocnie, riadia poškolské aktivity, kupujú školské pomôcky a šetria na vysokú školu.

Hranie všetkých týchto úloh nie je žiadny žert. Fakt je, že jeden psychológ potvrdzuje, že je normálne, aby rodičia zažívali určitú mieru úzkosti pred začiatkom školského roka.

Abý sme sa dozvedeli viac o katalyzátoroch rodičovského stresu, vyzdvihli sme 1000 rodičov o ich skúsenostiach s prípravou na školský rok. Zistili sme, čo ich ovplyvňuje najviac a ako zvládajú všetko to šialenstvo, čo prichádza s ďalším rokom tried. Aby ste porozumeli často nepreskúmanej strane školskej sezóny, čítajte ďalej.

Keď sa škola pripravuje, stres z predchádzajúcich zmien môže ovplyvniť študentov aj ich rodičov. Hoci študenti môžu stressovať o tom, s kým si posadia na obed, rodičia to môžu cítiť inak.

Spýtali sme rodičov, čo ich najviac stressovalo počas sezóny spät do školy. Mamy i tatovia zhodli, že zbudovanie detí skoro do školy bolo najstresovajšou časťou nového školského roka. Stressovali aj kvôli školskej doprave. Nie je to novinka, že ranné rutiny sú pre rodičov ťažké. Detský psychológ Dr. David Anderson vysvetľuje, že rania môžu byť „ideálna búrka“ miliónu vecí do robenia v krátkom čase.

Rodičia neboli stresovaní len z rán. Druhý najväčší stresor bolo premýšľanie o výdavkoch na školské pomôcky. Asi 65 percent mám a 55 percent tatov povedalo, že to prispieva k ich úzkosti. Zjavne, keď ide o peniaze, finančný tlak zo školského roka nastupuje ešte predtým, ako začne prvá hodina.

Čo viac, to neporiadok

Podľa niektorých odhadov sa určité časti rodičovstva majú stať ľahšie podruhé. Aj keď nemôžete očakávať, že všetko pôjde ideálne, skúsení rodičia sú zvyčajne menej zameriavaní na plánovanie každej sekundy svojich dní a uvedomujú si, že robiť všetko „správne“ je skôr sen ako realita.

Ale aj keby vaše druhé (alebo tretie alebo štvrté) dieťa robí niektoré prvky rodičovstva známejšími, viac nie vždy znamená veselšie, keď ide o školsku sezónu. S takmer 23 percentom rodičov s jedným dieťaťom, ktoré Claimed úplnú relaxáciu pri príprave na začiatok školy, a ďalších 23 percentom pevne v strede, len 55 percent rodičov s jedným dieťaťom sa identifikovali ako vystresovaní školským vzdelávaním svojho dieťaťa. V kontraste, rodičia s dvoma deťmi boli o 13 percent pravdepodobnejší, že budú zmatení školským rokom ako rodičia s jednym dieťaťom, a rodičia s tromi deťmi boli takmer o 23 percent pravdepodobnejší, že budú cítiť ten istý stres.

Maximálne by mamy a tatovia mohli očakávať, že veci sa uklidnia a vyrovnajú, kým dosiahnu svoje štvrté dieťa. Hoci by mohli byť menej relaxovaní (13,5 percent) ako rodičia s jedným dieťaťom na starostlivosť, boli menej pravdepodobní ako ktokoľvek iný, aby sa cítili úplne na hranici (53,8 percent).

Extra zapojenie

Bolo veľa pohybujúcich sa častí počas školského roka a rodičia zvyčajne končia s žonglovanie tuny poškolských aktivít. To, čo sa rodičom zdá ako preťažené plánovanie, môže byť práve ten správny rozvrh pre deti, pretože tendujú k kvetnúť na mimoškolských aktivitách.

Väčšina rodičov určite nezapisuje svoje deti do mimoškolských aktivít z sebaistických dôvodov, avšak priblížene 60 percent opytovaných rodičov bolo ešte viac vystresovaných poškolskými aktivitami. Respondenti zapisovali svoje deti do mimoškolských aktivít, aby ich udržali aktívne, šťastné alebo zapojené do niečoho, čo im páči. Aj keď je to pre rodičov ešte jedna vec na riadenie, pravdepodobne vedia, že výhody stoja za bolest hlavy.

Nie sú dva spôsoby, ako to povedať; riadenie dopravného rozvrhu dieťaťa je stresujúce. A hoci pokus o koordináciu školských rozvrhov, mimoškolských aktivít a víkendových dobrodružstiev môže vziať vietor z plachty, môže sa tiež začať cítiť, že nemáte množstvo možností.

Keď máte len jedno dieťa, ktoré treba vozíť po meste, sami ich vozíť do školy môže byť ľahšie. Viac ako ktokoľvek iný, boli to rodičia s jedným dieťaťom (58,8 percent), ktorí vozili svoje deti do školy namiesto autobusu alebo chodením. Rodičia s viacerými deťmi nemusia vždy mať túto lúxus. Menej pravdepodobne chodia, deti s súrodencami boli pravdepodobnejšie, že buď pojedú na bicykli do školy, alebo pojedú autobusom, vrátane viac ako 30 percent rodín s tromi deťmi a 47 percent so štyrmi. Hoci tento posun môže byť čiastočne dôvodom niečo starších detí alebo menšou starostlivosťou o bezpečnostné opatrenia, jedna štúdia zistila, že rodičia sa obávajú aj vlastnej pracovnej zabezpečenosti, keď musia brať voľno z práce, aby vozili svoje deti po meste počas školského roka.

Obety pre školu

Či už kvôli chorobe alebo plánovanej školskej udalosti, rodičia končia obetovaním svojho pracovného času a voľného času počas školského roka svojho dieťaťa.

Hoci to môže vyzerať ako malé kúsky tu a tam, ošetrovanie 12-hodinových chladoviek detí sa môže sčítavať. Respondenti odchádzali z práce, aby zoberali svoje deti v priemere 6,3 krát ročne. Rodičia s flexibilnou prácou alebo ospravedlňujúcimi šéfmi môžu byť schopní zvládnuť takýto voľný čas, ale nie každý má to šťastie. Asi tretina rodičov hlásila, že nedostávajú dostatok plateného voľna na starostlivosť o svoje choré deti, podľa ankety Nemocnice pre deti Mott Univerzity Michigan. Keď sa rodičovské voľné dni úzko, je to ešte jedna vec, o ktorej sa majú starosti.

Ako každý rodič vie, ich osobný čas môže byť tiež často v popte. Či už pre dni otvorených dverí alebo premiéry školských hier, rodičia navštevujú školské podujatia svojich detí 9,1 krát ročne v priemere. Stačí povedať, je užitočné udržiavať flexibilnú poškolskú mentalitu, kedy sa školský rok dostane do plného chodu a veci nečakane vyvstanú.

Vzdelávacie náklady

Druhý najväčší stresor pre rodičov ohľadom sezóny spät do školy bolo premýšľanie o nákladoch na školské pomôcky.

Údaje z nášho prieskumu ukázali, že rodičia minuli 219 $ na jedno dieťa v základnej škole, najdrahšia školská úroveň vzhľadom na nákup pomôcok. Detská jasle a predškolské zariadenia boli druhé, s priemernými 184 $ minutými na dieťa. Keď deti dosiahli strednú a vysokú školu, ceny klesli. Hoci cesta môže byť ťažká počas prvého desaťročia, existuje svetlo na konci tunela.

Učenie v dlhodobom horizonte

Keď deti rastú, odpočet do vysokej školy sa zdá prichádzať rýchlo. Nie je prekvapením, že rodičia v našom prieskume boli najviac vystresovaní vysokou školou, keď ich deti dostali do strednej školy. Náklady na vysoké školy dramaticky vzrastli, a náklady sú prenášané na deti cez historicky vysoké úrovne študentského dlhu.

Rodičia boli uvoľnení o vysokej škole, kým boli ich deti mali, najväčšie uvoľnení, keď boli ich deti v jasliach a predškolách. Stále, takmer 50 percent hlásilo stres v tomto bode.

Uvoľnenie sa zmenšovalo, keď roky išli, s 54 percentom alebo viac respondentov vystresovaných vysokou školou, keď ich deti dosiahli základnú školu a vyššie.

Keď deti starnú, ich fondy na vysokú školu zvyčajne rastú s nimi. Aj keď rodičia majú výdavky ako náklady na starostlivosť o deti, účty a nákupy, mnohí stále nájdu peniaze na šetrenie pre ten vysokoškolský diplom.

Šetrenie na vysokú školu je v historickom maximu teraz, najmä pre mileniálne rodičia, podľa štúdie Fidelity Investments College Savings Indicator. Fidelity zistila, že mileniálovi rodičia sú ovplyvnení vlastnými skúsenosťami so študentským dlhom a sú oddaní šetreniu, aby zredukovali potenciálny dlh svojich detí.

S týmto dlhom na mysli, rodičia neustále pridávajú do vysokoškolských fondov, kým ich deti starnú. Fondy sa postupne zvyšovali, kým deti prechádzali triedami, s priemerom 12 528 $ ušetriených pre jedno dieťa kedy boli v strednej škole. Pokiaľ College Board odhaduje, že priemerná cena roka verejného štúdia v domovskom štáte je takmer 10 000 $, ten vysokoškolský fond by mohol neísť veľmi ďaleko. Nie je divu, že rodičovské stresové úrovne stúpali, keď sa približovali k prvej platbe školného.

Stratégie školského roka

Ne končiace rady v pokladniach obchodov s pomôckami, výdavky vylietané do školských pomôcok a nové rozvrhy na riadenie sú všetky súčasťou bubliny stresu. S tým všetkým v hre je kľúčové pre rodičov nájsť spôsob, ako sa uvoľniť.

Keď sme sa opýtali respondentov, ako zostali chladní, klidní a zberaní, dostali sme rôzne odpovede od proaktívneho riešenia vecí po posun zodpovednosti na deti.

Niekoľko rodičov spomínalo asertívny prístup ako plánovanie na týždeň vopred alebo pripravovanie vecí pre každý hektický ráno už vecer predtým. Iní preferovali delegovanie domácej úlohy a zodpovednosti za obed na deti, dávajúc im pocit povinnosti a berúc niekoľko tlaku od rodiča.

Jeden rodič povedal, ako je dôležité mať na pamäti, že už riešili stresovnejšie veci predtým a vždy to prešli.

Udržiavanie otvorenej komunikácie bolo tiež dôležité pre respondentov. Rodičia zdôrazňovali zostávanie zapojených v životoch svojich detí a nechávanie víkendov pre rodinnú spojenosť alebo zábavné aktivity.

Školský stres pre študentov i rodičov

Ceštou štúdie sme videli, ako stresujúca môže byť sezóna spät do školy pre rodičov. Ovplyvňuje ich cez dni a tíaži na ich mysli cez roky.

Potenciál stresu nekončí s rodičmi, ktorí dostávajú deti hore a von dverami: Nasleduje ich aj do pracoviska. V kancelárii môžu čeliť možnosti použitia voľného dňa pre choré dieťa alebo rýchlemu domu s nadchádzajúcou školsou udalosťou v mysliach. A keď prejdú školským dňom, majú riadiť hektický rozvrh poškolských aktivít.

Poza deň-každodenné, rodičia majú aj veľké obrazové obavy ako financie. Či už rozpočtovanie na pokrytie školských pomôcok alebo pokus o vypracovanie plánu šetrenia na vysokú školu, peniaze sú vždy na ich mysli.

Od finančnej bezpečnosti po denne mlievanie, rodičia majú veľa stresu. Aby sa s tým poprali, musia nájsť spôsoby, ako sa prispôsobiť a zvládať to zdravým spôsobom.

Ak ste preťažení zodpovednosťou, niekedy požiadanie o pomoc je správna cesta. Na Care.com môžete hľadať skúsenú starostlivosť o deti pre tie časy, keď to neviete urobiť všetci. Môžeme vám pomôcť nájsť aj dostupné domáce pomocnice, doučovateľov, prechádzačov psov a viac. Nenechajte, aby vás trochu stresu zdržalo od byť najlepším rodičom, akí môžete byť.

Metodológia a obmedzenia

Použitím služby Amazon Mechanical Turk sme realizovali prieskum 1000 rodičov o sezóne spät do školy a všetkom strese, ktorý s ním prichádza. Z týchto rodičov sa 625 identifikovalo ako ženy, 371 ako muži a štyri ako ani jedno z toho.

Údaje, ktoré prezentujeme v tejto štúdii, spoliehajú na sebahlašovanie, a s sebahlasovanými údajmi môže byť veľa problémov. Tieto problémy môžu zahŕňať (ale nie sú limitované na) veci ako: selektívna pamäť, teleskopovanie, atribúcia a preháňanie.

Zdroje

• https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
• https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
• https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
• https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
• https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
• https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Vyhlásenie o spravodlivom používaní

Nie je nezvyčajné cítiť školské modré, takže ak by ste chceli zdieľať čokoľvek z tejto štúdie, prosím, robte to slobodne (ak je to pre nekomerčné použitie)! Ale hrajte slušne a odkazujte späť na túto stránku, aby naši prispievatelia dostali kredit za ich tvrdú prácu.