Ako vybrať dietetický kemp pre teežagere

Dietetické kempy pre teežagere sa konajú počas detských letných prázdnin. Teen ide pre niekoľko týždňov a učí sa praktické informácie o tom, ako schudnúť. Dietetický kemp robí cvičenie a jedanie zábavným pre teena, pričom im tiež umožňuje socializovať s deťmi ich veku. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o dietetických kempoch pre teežagere.

Inštrukcie

  1. Lokalizujte dietetický kemp. The Summer Lady má zoznam dietetických kempov pre teežagere na svojej webstránke. Vyberte možnosť byť poslanú brožúru pre dodatočné informácie (pozri zdroje nižšie).

  2. Zistite o kalorických obmedzeniach. Dietetické kempy pre teežagere zvyčajne majú účastníkov dodržiavať určitý dietetický program. Mnohé programy obmedzujú dietu na 2000 kalórií alebo menej denne.

  3. Hľadajte kemp, ktorý tiež poskytuje terapiu pre kempovanie. Výskum ukazuje, že mnohí teeny prežierajú kvôli emočným alebo psychologickým problémom. Dietetický kemp s terapeutom na stave môže pomôcť teenom prejsť cez ich problémy.

  4. Vyskúmajte aktivity na dietetickom kempe pre teežagere. Aby schudli, teeny sa angažujú v mnohých vonkajších aktivitách. Hľadajte kemp, ktorý ponúka širokú škálu športov, ako túristika, rafting a hornolezectvo.

  5. Vyberte kemp, ktorý má aftercare program. Ideálne by kemp mal poskytnúť rodičom spôsoby, ako udržať dobre jedálske a cvičebné návyky teenov.

Previous:

Next:

  • 10 spôsobov, ako otcovstvo zlepšuje váš život, podľa vedy
    10 spôsobov, ako otcovstvo zlepšuje váš život, podľa vedy
    Spytajte sa kohokoľvek s deťmi, a povedia vám: Rodičovstvo nie je pre slabých srdca. Bezspané noci, pridané výdavky a הכללי neschopnosť dopísať vetu bez prerušenia je ťažká bruska. Ale, ako ženy čerpajú obrovské benefity z matky, tak to robia aj dadi
  • Top 9 potravín, na ktorých sa deti zadýchajú
    Top 9 potravín, na ktorých sa deti zadýchajú
    Podľa Americkej akadémie pediatrie (AAP) každých päť dní zomrie jedno dieťa na zadýchnutie na jedle, čo robí z nej hlavnú príčinu smrti u detí do 14 rokov. AAP volá potravinársky priemysel, aby zmenil dizajn a štítky potravín, ktoré predstavujú rizik
  • Rituly pre šťastné dieťa
    Rituly pre šťastné dieťa
    Na začiatku Keď prenesiete novorodenec domov, život sa stane rozmazaný. Vaše dieťa môže mať premenené dni a noci, potrebuje jesť každé tri hodiny a spať v krátkych intervaloch. Váš život môže byť rovnako chaotický – spať, keď sa dá, jesť, keď si viet