Môže Teenagers Do Gymnastika
? dospievajúci, ktorí sa zúčastňujú v športe , vrátane gymnastike , vychutnať si nespočetné množstvo výhod , z akademickej a psychického vývoja zlepšených sociálnych zručností , v závislosti na NYU Child Study Center . Okrem týchto možno nečakané výhody , gymnastika poskytuje fyzickú výzvu , ten , ktorý pomohol dospievajúci budovať silu . Teens môžu zúčastniť v gymnastike spriateliť , vyskúšať svoje zručnosti a súťažiť , alebo dosiahnuť na individuálnej aj tímovej úrovni .
Gymnastika triedy
Teen gymnastky si môžu zvoliť rozvíjať svoje schopnosti v mnohých rôznymi spôsobmi . Miestne telocvične často ponúkajú gymnastiku kurzy pre teenagerov - tieto triedy môžu oboznámiť študentov so základnými gymnastických zručností na klenby , bary , kladine , podlahy a trampolína . Triedy dobre fungovať pre dospievajúce , ktorí sú na šport , ktoré im umožnia rozvíjať ich schopnosti , flexibilitu a rovnováhu v nesúťažná prostredí .
Konkurenčné gymnastika
dospievajúci s určitou skúseností v gymnastike možno zistíte , úspech na konkurenčné kluboch . Na týchto tímov , dospievajúci gymnastky môžu špecializovať v jednej oblasti zručností , ako je bežné podlahy a kladine . Súťaže sa často konajú na miestnej, regionálnej a štátnej úrovni , čo umožňuje gymnastky cestovať a stretnúť sa s ostatnými podobne zmýšľajúce mládež . Niektoré vysoké školy sponzor gymnastiku tímy , ktoré konkurujú s inými školami . Účasť na týchto tímov umožňuje dospievajúci budovať priateľstvo a kamarátstvo so spolužiakmi a zároveň reprezentovať svoju školu .
Výhody
Gymnastika je fyzicky náročný šport , ten , ktorý môžu využívať pestovanie dospievajúci v mnohých spôsobmi . Táto vysoko intenzívny šport je anaeróbne činnosť , ktorá umožňuje dospievajúci budovať svoju silu a pružnosť . Ešte viac , môže dospievajúci gymnastky zlepšiť rovnováhu : športové vyvíja aj statické a dynamické rovnováhy . Gymnastika môže byť efektívny spôsob , ako získať aspoň jednu hodinu denne cvičenia doporučené pre teenagerov .
Safety
Teens musia byť vedomí rizík spojených s gymnastike a venovať náležitú bezpečnosť opatrenia , keď sú na podlahe , nosník alebo barov . Remienky, stráže a pásy môžu zlepšiť gymnastka priľnavosť , čím sa minimalizuje riziko pádu . Zahrievanie a strečing pred každým gymnastické triedy , prax alebo súťaže môže tiež znížiť zranenia, podľa TeensHealth . Teen gymnastky by mali poznať ich úroveň zručností a to iba také manévre , že sú schopní .
-
Začať pozerať televíziu, vybrať si vlastné oblečenie, mať mobil, nalíčiť sa a zostať sám doma? Vedieť, kedy je vaše dieťa pripravené na tieto povinnosti, skutočne znamená poznať svoje dieťa, ale vidieť, ako sa k tomu stavajú ostatní rodičia, môže pos -
Začiatok roku 2022 bol pre mnohé rodiny krachom. Namiesto toho, aby sa po (väčšinou zrušených) prázdninách vrátili späť do polonormálnej školskej rutiny, mamy a otcovia po celej krajine znovu prežívajú veľmi známy pandemický chaos. Niektorí rodičia s -
Každý znáša bremeno COVIDu inak a pre deti bola najvyššou obeťou stretnutie tvárou v tvár s priateľmi. Okrem toho, že školský rok vyzerá pre väčšinu úplne inak, došlo k veľkým zmenám – ak nie zrušeniu – v športe mládeže, popoludňajších aktivitách a t
