• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Sebapoškzovanie, jedálkové poruchy a závislosti

Sebapoškzovanie, jedálkové poruchy a závislosti

Život starších detí je coraz viac stresujúci. Keď sa stres a depresia obrátia dovnútra, mnohé deti sa začnú bojiť proti vlastnému telu. Aj keď jedálkové poruchy, zneužívanie látok a závislosti sú všetky formami sebapoškzovania, mnohí nútení pubertujúci vykonávajú sebaponičujúce správanie, ako je sekanie seba, oparovanie seba a extrémne riskantné správanie.

Sebapoškzovanie môže byť skryté správanie (nasekané ruky pod dlhými rukávmi, cigaretové opariny na torze) alebo jasne viditeľné – ak hľadáte. A niektoré jeho formy sú otázkou súdnu. Je ten piercिंग na dolnom rte vyjadrením oslavy bolesti? Sebapoškzovanie sa v poslednej dobe stal tak rozšíreným medzi americkými pubertujúcimi, najmä dievčatami, že mu bolo priradené označenie „anorexia 90. rokov“. Osoby seba poškzujúca sa seka alebo zranujú, aby uľavili extrémnej úzkosti. Ak vaše dieťa seba zranuje, potrebuje pomoc.

Príbehy z rodičovskej zóny

Na strednej škole som poznal chlapca, ktorý si pri úzkosti oparoval ruky cigaretami. Matka mojej priateľky kompenzívne vypicháva pory na tvári, kým nekrvaví. Títo ľudia nie sú vzácni. Odhaduje sa, že v Amerike sa momentálne okolo dva milióny ľudí seba poškzujú.

Jedálkové poruchy

Jedálkové poruchy trápia množstvo inteligentných, motivovaných dievčat. Mnohí rodičia majú nejaké vedomosti o dvoch najčastejšich jedálkových poruchách: anorexii (seba vyžadovaniu) a bulimii (prežieranie a prehánanie). Aj keď sú tieto poruchy extrémne bežné u pubertujúcich dievčat a mladších detí (predovšetkým dievčat), mnohí sú šokovaní, keď zistia, že ich dcéra trpí jedálkovou poruchou. To má niekoľko dôvodov:

Príbehy z rodičovskej zóny

Každý deň prechádza mojou susedstvom žena, ktorú som poznal ako pubertujúceho. Vtedy bola len veľmi hubá. Teraz, po rokoch anorexie, je chodidelným kostrou, vlasy má tenké, koža kožená roky zneužívania a hladovania. Mám ťažké pochopiť, ako ešte môže byť nažive. podľa Americkej asociácie anorexie/bulimie 90 % všetkých pubertujúcich s jedálkovými poruchami sú dievčatá. Jeden percent pubertujúcich dievčat v USA trpí anorexiou a až 10 % z nich môže zomrieť na jej následky.

• Rodičia vidia svoje dieťa každý deň a jej úbytok hmotnosti môže byť tak postupný, že si nevedomia, že stáva anorexickou.
• Mnoho bulimiek má normálnu hmotnosť.
• Rodičia majú prirodzené obranné mechanizmy proti prijatiu veľmi bolestivých realít.

Jedálkové poruchy súvisia s negatívnym obrazom tela a stresom. Niekedy sú spúšťané stratou kontroly, ktorú deti cítia, keď ich telá začnú vykazovať znaky vývinu. Jedálkové poruchy sú závažné problémy, ktoré v posledných rokoch boli uznané a intenzívne výskumné (aj napriek rastúcemu počtu dievčat, ktoré trpia). Existuje veľa zdrojov pre rodičov, ktorí myslia, tušia alebo sa bojia, že ich dcéra má jedálkovú poruchu:

• Škola vašej dcéry môže mať vzdelávací program o jedálkových poruchách (mnohé ho majú) a pravdepodobne má školský personál alebo poradcov so zdrojmi alebo informáciami.
• Čítajte. Čím viac budete informovaní, tým menej budete v panike. Veľké množstvo kníh na túto tému je dostupných v verejných knižniciach a množstvo článkov na internete.
• Americká asociácia anorexie/bulimie ponúka podporu, literatúru a informácie o anorexii, bulimii a iných jedálkových poruchách.

Ak myslíte, že vaše dieťa trpí jedálkovou poruchou, neignorujte to – pravdepodobne nezmizne sama. Získajte pomoc. Neviete to zvládnuť sami. Začnite v škole a u lekára – veľmi často majú priamo na mieste zdroje alebo odporúčania.

Slová, ktorými sa riadiť

Anorexia je jedálková porucha charakterizovaná seba vyžadovaním z dôvodu zkresleného obrazu tela. Bulimia je jedálková porucha charakterizovaná cyklami prežierania (prejedanie) a seba vyvolaného preháňania (zvracanie alebo nadmerné používanie odchudzovacích tableti).

Je dôležité pochopiť, že nemôžete regulovať jedenie vášho dieťata. Kontrola a nezávislosť sú dva dôležité dôvody za jedálkovou poruchou vášho dieťata (pozitívny úmysel), čo znamená, že rodičovská intervencia to pravdepodobne zhorší. (A zhoršenie často znamená hospitalizáciu a trvalé poškodenie tela – áno, toto je závažná záležitosť!) Uvoľnite to a získajte preň profesionálnu pomoc. S profesionálnou pomocou môžete byť schopní pomôcť vašemu dieťatu nastaviť si vlastné ciele a hranice. Dbajte aj na seba. Zvážte individuálnu alebo rodinnú terapiu. Byť rodičom dieťaťa s jedálkovou poruchou môže byť veľmi stresujúce.

Depresia, zneužívanie látok, závislosť

Depresia

Detstvo je čas zábavy, dobrodružstva a radosť, slobodný od starostí dospelého sveta, druh rája na zemi: blbosti! V rozporu s touto idealizovanou predstavenou detstva, fakty sú tak, že 10–35 % chlapcov a 15–45 % dievčat trpí depresiou.

Spoločnosť má ťažké si uvedomiť, že deti trpia depresiou, a detská a pubertitná depresia je niekedy ťažko diagnostikovateľná. Ako následok, len približne tretina všetkých deprimovaných detí dostáva liečbu. Tu sú niekoľko faktov a návrhov pre rodičov, ktorých dieťa môže byť deprimované:

• Deti nemôžu vždy vyjadriť svoje pocity. Vaše dieťa nemusí mať zručnosti povedať vám, že je deprimované. Namiesto toho to uvidíte odrazené v jej správaní.
• Depresia u detí sa často zamieňa s poruchou pozornosti a hyperaktivitou.
• Iné príznaky depresie môžu zahŕňať iritabilitu, hnev, náladovosť, spankové poruchy, zmenu záujmov (alebo stratu záujmov), rušivé správanie, neobjasnené strachy alebo preoccupáciu smrťou.
• Deprimované deti sa často sťažujú na bolesť brucha, unavu a hlbavicu.
• Ak je depresia neodliečená, deprimované dieťa je vysokým rizikom zneužívania drog a alkoholu.
• Depresia u detí a pubertujúcich sa často úspešne lieči psychoterapiou (a v mnohých prípadoch aj liečbami).
• Povedzte dieťa na prehliadku, vyjadrite svoje obavy lekárovi a uistite sa, že lekár vylúči fyzikálne príčiny.

Zneužívanie látok a závislosť

Užívanie drog a alkoholu sa líši od zneužívania drog a alkoholu, a mnohé, mnohé deti experimentujú v pubertite s látkami meniacimi mysel, náladu alebo telo. Je to jedna vec tolerovať normálne preskúmanie, ale úplne iné ignorovať závažný problém, ktorý vaše dieťa má.

Zneužívanie drog a závislosť je závažné a strašidelné, a ničí životy – život zneužívateľa a všetkých blízky. Mnoho zneužívacov začína veľmi skoro, a existuje obrovský nárast zneužívania u pubertujúcich, ktorí majú rodičov alkoholikov alebo závislíkov.

Ak porovnáte dieťa, ktorých rodičia nezneužívajú alkohol a drogy, s dieťom, ktorých rodičia (alebo rodič) áno, čísla sú šokujúce. Podľa Darryla S. Inaba a Williama E. Cohena (Uppers, Downers, and All Arounders: Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs), dieťa s jednym rodičom, ktorý je alkoholik alebo závislý, je o 34 % pravdepodobnejšie, že sa stane alkoholikom alebo bude trpieť drogovou závislosť, ako dieťa bez alkoholického alebo závislého rodiča. Ak obaja rodičia trpia, dieťa je o 400 % pravdepodobnejšie, že bude mať problémy so závislosťou. A ak je dieťa chlapec s alkoholickým alebo drogovo závislým otcom a dedom, je o 900 % pravdepodobnejšie, že bude zneužívať alkohol alebo drogy, ako chlapec, ktorého otec a dedko nezneužívajú alkohol ani drogy. Je to príroda alebo výchova? Pravdepodobne trochu z oboch.

To znamená, že ak máte problémy so zneužívaním látok a nechcete, aby vaše dieťa išlo vašimi stopami, musíte podniknúť kroky.

Príbehy z rodičovskej zóny

„V čom žijeme, v krajine opilcov a narkomanov?“ pýta sa moja priateľka Paloma. „Niekoľkokrat sa zdá, že každý, koho poznám, je dospelý deť alkoholika alebo zneužívateľa drog.“ Paloma preháňa, ale nie je ďaleko od pravdy. Dvadsaťosem miliónov Američanov má aspoň jedného alkoholického alebo drogovo závislého rodiča.

Nie sú to len deti zneužívacov látok, ktorí zneužívajú látky. Keď je dieťa alebo pubertujúce vystavené stresu, užívanie sa ľahko premení na zneužívanie. Ako viete, že vaše dieťa má problémy s drogami alebo alkoholom?

• Nie vždy je to tak očividné, ako keď vaše dieťa pride domov v opici, maznúc reč a razíac do stien. Tie sú dobré znaky, hoci.
• Ak vaša postura je „Deti budú deti“, mali by ste ešte zvážiť, že vaše dieťa by mohlo byť „dieťať“ príliš často pre svoje zdravie.
• Koše plné fľašiek ginu, strašidelní ľudia volajúcia o všetkých hodinách dne a noci, injekčné stopy – to sú očividné znaky. Ale väčšina mladých zneužívacov je viac podvodná (alebo ešte tak ďaleko) a skrýva svoje aktivity. Hľadajte jemnejšie stopy (ako tie popísané vyššie v časti „Ako viete, či vaše dieťa má problémy?“). Problémy sa nedajú rozdeliť do kompartmentov (hoci keď ich máme, často sa lžeme, že áno). Ak vaše dieťa zneužíva alebo je závislé, pravdepodobne existujú aj iné znaky.

Zneužívanie v partnerstve, úteky, nesprávne správanie

Zneužívanie v partnerstve

Pubertujúce dievčatá sú obzvlášť zraniteľné voči zneužívaniu v partnerstve, najmä ak ich partneri sú starší chlapci alebo muži. Sledujte zmeny v sociálnom živote vašej dcéry. Ako ju jej chlapec zachováva? Prisla o priateľov, lebo stráca celý čas s ním? Skutočne vyzerá šťastne? Môže byť len zamilovaná. Opäť, môže byť zapojená s chlapcom/mužom, ktorý je prebyto nadvládajúci.

Keď vaše dieťa utekne z domu

Ak život stane dostatočne napätým, vaše dieťa môže ujsť z domu. Útek z domu je v knihách a filmoch často zobrazovaný ako veľké dobrodružstvo, príležitosť pre mladého človeka nájsť seba a dozrieť podĺha od svojich konzervatívnych, mrhavých rodičov. V realite je útek veľmi nebezpečný a veľmi strašidelný (často aj pre dieťa!).

Deti utiekajú, keď je v ich živote veľký problém. Tehotenstvo, neúspešná trieda, sebovražda priateľa, hrozba násilia, dealer drog hľadajúci dlh, nesnesiteľné napätie s vami, alebo sexuálne alebo fyzikálne zneužívanie sú niektoré dôvody, prečo sa dieťa môže rozhodnúť odísť z domu. Pre niektoré deti sa útek zdá ako jediná cesta z zlej situácie. Veľká väčšina času sa mylia.

Svet nie je benevolentné miesto, najmä pre deti, ktoré žili utopený život a nie sú „ulične múdre“. (Toto sú často deti hľadajúce slávne dobrodružstvá sľúbené v knihách a filmoch.) Mladí chlapci a dievčatá často končia zneužívané a na ulici, niekedy sa prostituujú pre peniaze.

Ak vaše dieťa hrozí útekom, berte to vážne. Zmenšujete jej problémy, ak sarkasticky zabalíte jej tašku a položíte ju pri dvere. Ak odíde, hľadajte ju okamžite. Kontaktujte jej priateľov (čakajte, že budú lhať pre ňu). Ak máte akýkoľvek dôvod veriť, že išla ďaleko ako na striedu k najlepšej priateľke (kde môže byť, robia si prestávku od sveta), kontaktujte políciu. Ak sa ozve, prehltnite svoj hnev a nechajte ju hovoriť.

Keď sa vráti (alebo bude nájdená), uvedomte si, že toto je kríza a veľký volanie po zmenách a pomoci. Profesionálna intervencia pomôže všetkým. Útek je drastický krok. Čo je príliš bolestivé v živote vášho dieťata? Čo sa snaží vyhnúť?

Keď objavíte nesprávne správanie

Ak objavíte svoje dieťa uprostred závažného nelegálneho nesprávneho správania, musíte ho zastaviť, a potom sa rozhodnúť, ako s ním naložíte. Ozdáte svoje vlastné dieťa? Aplikujete následky sami?

• Zastavte svoje dieťa, a ak to neviete, dajte mu vedieť, že zavoláte orgány. Dajte dieťatu jasne naozaj, že nemôžete tolerovať ani ignorovať nesprávne správanie. Vyjadrite svoju úzko, šok a nesúhlas. Udržajte to klidné – nehovorte do hadu (čím ste klidnejší, tým jasnejší a účinnejší bude vaša správa).
• Priznajte si, že vaše dieťa vás dostalo do nemožnej situácie.
• Dostajte dieťa na neutrálne miesto. Predtým, ako niekto urobí čokoľvek iné, dajte si čas vychladnúť.
• Vaše dieťa by malo odškodiť každému, kto bol zranený nesprávnym správaním. Ako to má vyzerať, závisí od toho, čo bolo urobene s majetkom alebo osobou osoby.
• V niektorých prípadoch môže byť odškodnenie jediným potrebným následkom. V iných prípadoch môžete zvážiť právne kroky a zavolať políciu. Predtým to premyslite. To môže mať závažné, dlhodobé následky pre vaše dieťa a pre váš vzťah. Váš vzťah sa môže nikdy neobnoviť, lebo vaše dieťa pravdepodobne vnímate váš čin ako zlom dôvery medzi vami, bez ohľadu na to, ako pozitívny bol váš úmysel. Existuje veľká debata o význame a účinnosti „strašenia dieťaťa priamo“ nechávajúc ho ochutnať pravosudný systém. Premyslite dlho a hlboko predtým, ako urobíte tento krok.
• Ak sa rozhodnete nechať dieťa zadržať, dajte mu vedieť, že platí politika nula tolerancie, a akýkoľvek jediný porušenie bude znamenať, že budú podané právne kroky.
• A áno, potrebujete nájsť profesionálnu pomoc pre svoje dieťa. Ihned.