Aké sú rôzne typy pôrodných tried?

Ako sa rozhodnúť, ktorá pôrodná trieda je pre vás najlepšia.

Existuje päť organizácií s názvom „Brand name“, ktoré školia pedagógov pri pôrode špecifickou metódou:Lamaze, Bradley, Hypnopôrod, Narodenie zvnútra, a novšie narodenie založené na dôkazoch. Môžete veľmi ľahko niekoho nájsť (vo vašej oblasti, alebo online), ktorý učí jednu z týchto metód alebo niekto, kto kombinuje metódy a učí nezávisle.

Ako všetko, čo sa týka tehotenstva a výchovy drobných ľudí, neexistuje jeden správny spôsob prípravy. Našťastie existuje veľa možností.

Porovnanie rôznych typov pôrodných tried:

Triedy Lamaze

Lamaze je najstaršia značková metóda zvládania práce. Ten, ktorý sa preslávil vyučovaním techník dýchania „hee-hee-hoo“, ktoré vidíte vo filmoch. Názov Lamaze je taký známy, že väčšina ľudí bude hľadať „triedy lamaze“, pretože nevie, že existujú ďalšie možnosti. Je to ako Kleenex o pôrode.

Prečo by sa vám to mohlo páčiť: Lekcie Lamaze sa zameriavajú na rôzne stratégie zvládania bolesti, ktoré pomáhajú pri pôrode, aby sa zvýšila dôvera a zaistilo najbezpečnejšie doručenie pre matku a dieťa. Môžete nájsť miestneho pedagóga Lamaze, ktorý vyučuje živé hodiny, pedagóg Lamaze predávajúci hodiny na požiadanie, alebo sa poučte z jedného z online videí značky Lamaze.

Prečo by ste nemali: Ak plánujete dodať lieky proti bolesti alebo je pravdepodobné, že budú vyvolané, sa môžete cítiť mimo triedy v triede so základnou zásadou vyhýbania sa zbytočným lekárskym zásahom. Tiež, Dýchanie „hee-hee-hoo“ spôsobuje hyperventiláciu a už sa vlastne neučí. Len sa uistite, že váš pedagóg je v ďalšom vzdelávaní aktuálny. Od učiteľa k učiteľovi nie je stanovený žiadny učebný plán, takže je dôležité preskúmať vašu konkrétnu triedu a inštruktora.

Hypnopôrod

Hypnopôrod Metóda je stanovený učebný plán (päť, 2,5-hodinové sedenie), ktoré funguje tak, že nahradí príbeh o pôrode založený na strachu pozitívnymi správami a učí nástroje pre vlastnú hypnózu, dýchanie, a pohybu.

Prečo by sa vám to mohlo páčiť: Zakorenené v chápaní, že strach z procesu procesu bude brániť, Triedy hypnopôroda, sprievodné meditačné stopy a kniha, pripravte vy a váš partner na pôrod bez liekov a bez intervencií. Môžete si tiež prečítať knihu a počúvať zvukové stopy sami, bez toho, aby ste museli ísť na hodinu, aby ste sa dozvedeli viac alebo doplnili iný program na prípravu na pôrod.

Prečo by ste nemali: Hypnopôrod je silná teória, ktorá nenecháva veľký priestor na flexibilitu alebo prekvapenia. Niektorí ľudia, ktorí sa pripravujú na narodenie výlučne pomocou Hypnopôroda, môžu mať zo seba zlý pocit, ak nevedia mať instagram, ktorý by si zaslúžil bezplatný zásah.

Bradleyho metóda pôrodných tried

Bradleyho metóda pripravuje páry na neliečených, dodanie bez intervencií prostredníctvom sady 8 alebo 12 týždňov. Predtým označovaná ako trieda pôrodu trénovaného manželom, rovnako zapájajú partnera aj tehotnú osobu.

Prečo by sa vám to mohlo páčiť: Vzhľadom na dĺžku série, pokryjete veľa informácií a pripojíte sa ku komunite ďalších oddaných rodičov v triede Bradleyho metódy. Dozviete sa veľa o histórii pôrodu a lekárskych zákrokoch, a cvičte relaxačné techniky do hĺbky. Bradleyho metóda, evidentne sústreďuje úlohu partnerov ako trénerov, a veľa ľudí môže mať bez drog, pôrod bez intervencie po nástupe do triedy!

Prečo by ste nemali: Pre mnoho ľudí je to preťaženie časom a informáciami. Tiež, ak nemáte partnera - alebo nemáte partnera, ktorý by chcel byť vašim hlavným pracovným trénerom - nemusí to byť vhodné. Ako hypnopôrod, Triedy Bradleyho metódy vám môžu spôsobiť zlý pocit z toho, že ste nedosiahli perfektný pôrod bez intervencií Bradleyovou metódou.

Narodenie zvnútra

Birming From Within sa v triedach zameriava na pôrod ako na obrad prechodu a poskytuje budúcim rodičom kreatívne skúmanie s cieľom objaviť hlboké vnútorné zdroje. Hodinu môžete brať ako samostatné úsilie alebo ako doplnok k tradičnejšiemu programu prípravy na pôrod.

Prečo by sa vám to mohlo páčiť: Narodenie z vnútra ponecháva priestor pre nepredvídateľnosť pôrodu. Namiesto školenia, aby ste sa dopracovali k výsledku, Narodenie zvnútra zdokonaľuje základné emócie, ktoré sa môžu objaviť počas pôrodu. Ak chcete prekročiť základné „dýchanie a polohy“ a ponoriť sa do emócií a inštinktov, oceníte ruky, interaktívne, a osobné cvičenia z Porodu zvnútra.

Prečo by ste nemali: Je to celkom fajné

Triedy narodenia založené na dôkazoch

Narodenie založené na dôkazoch je na scéne novšie. Tieto 6-týždňové hodiny boli navrhnuté tak, aby vložili informácie založené na dôkazoch do rúk nastávajúcich rodičov, ktorí sa často ocitli v situácii, keď sa potrebujú obhajovať vo veľkých zdravotníckych zariadeniach.

Prečo by sa vám to mohlo páčiť: Výskum, výskum, výskum. Túto triedu budete milovať, ak chcete k svojmu lekárovi pristupovať ako k intelektuálne rovnocennému. Ak chcete prevziať kontrolu nad svojou starostlivosťou a získať údaje, ktoré potrebujete na to, aby ste sa mohli rozhodovať za seba a svoje dieťa.

Prečo by ste nemali: Je to pekny biznis. A, ak sa nechcete obhajovať pri pôrode a je vám príjemnejšie plniť príkazy lekárov a postupovať podľa plánu, táto trieda bude stresujúca a zdrvujúca.

Hybridné triedy

Aj keď sú to známe metódy prípravy na pôrod, existujú tisíce pedagógov, ktorí trénujú s organizáciami ako CEA/MNY, ICEA, a DTI, ktoré nemajú špecifickú metódu. Namiesto toho pedagógovia, ktorí prechádzajú týmito programami, si môžu vybrať, čo kedy, a koľko informácií pokryť.

Napríklad Birthsmarter spravoval najlepšie prvky Lamaze, Hypnopôrod, a Bradleyho metóda a zaradili ju do úplného kurzu.

Ktorá pôrodná trieda je pre mňa najlepšia?

Pri skúmaní vašich možností je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť:

  • Chcete hodinu, ktorá je zameraná na nemedikovaný pôrod, alebo chcete triedu, ktorá vám pomôže pripraviť sa na epidurálny alebo cisársky pôrod, ak by boli tie potrebné alebo potrebné?
  • Ako sa najlepšie učíte a aká štruktúra triedy a inštruktor vám môžu najviac pomôcť? (Nahraté video verzus živé relácie, aktivity verzus snímky programu PowerPoint, atď). Čítanie recenzií pôrodných tried vám môže povedať oveľa viac ako webová stránka.
  • Chcete sa učiť sami, 1:1, alebo s malou skupinou ďalších nastávajúcich rodičov?
  • Hľadáte informácie nad rámec prípravy na prácu? Napríklad pre informácie o panvovom dne a tlačení, popôrodná príprava, laktácia, a / alebo starostlivosť o novorodenca?

V dnešnej dobe je veľa možností, ale dobré pôrodné hodiny sa oplatí vziať.

Čo pôrod do vody a ďalšie techniky?

Pôrod do vody je miesto narodenia a stratégia zvládania viac ako metóda prípravy na pôrod. (FWIW, je tiež rozdiel medzi prácou vo vani na úľavu od bolesti, čo je veľmi účinné, a donosenie dieťaťa do vody. Nie každé miesto narodenia má vaničku a nie každé miesto s vaničkou vám umožňuje dodať dieťa do vody.)

To, čo sa naučíte, môžete použiť takmer v akejkoľvek pôrodnej triede na prácu vo vode, aj keď niektorí ľudia, ktorí sa zaujímajú o pôrod do vody, radi sa dozvedia viac o neliečených a pokojných pôrodných prostrediach, ako je Leboyerova metóda, ktorú vytvoril Frédérick Leboyer, Francúzsky pôrodník a autor knihy Narodenie bez násilia.

Alexanderova technika je pohybová metóda, ako precvičiť svoje telo a nájsť tak ľahkosť a flexibilitu. Spolu s prenatálnou jogou Točiace sa deti, školenie so špecialistom na prenatálnu fitnes, práca s fyzickým terapeutom panvového dna a plánovanie bezpečnej práce tela ako tehotenstvo ako akupunktúra, masáž, a chiropraktická starostlivosť, Alexanderova technika môže pomôcť vytvoriť priestor v tele ako spôsob prípravy na pôrod. Príprava tela na pôrod je doplnkom tradičnej pôrodnej výchovy, ktorá sa viac zameriava na informačné a emocionálne prípravy.

Sú hodiny pôrodu skutočne nevyhnutné?

Technicky nie, ale skutočne dobrá trieda môže znamenať svet rozdielov.

Aj keď vás trieda pri pôrode nemôže pripraviť na každú situáciu, môže byť užitočné získať prehľad o pôrode, porozumieť fyziologii narodenia a tomu, čo sa deje vo vašom tele, dozvedieť sa, ako sa môžu partneri aktívne zapájať, a získajte stratégie na vlastnú obhajobu v lekárskom prostredí.

Kurz so živým inštruktorom prináša výhodu v budovaní vzťahu s odborníkom, ktorý vám môže poskytnúť ďalšie zdroje, ak ich potrebujete, a ak pôjdete do skupinovej triedy, máte ďalšiu výhodu, že sa poučíte z otázok iných ľudí a možno si dokonca vytvoríte priateľa.

Kedy by ste mali ísť na hodinu narodenia?

Z hodiny vzdelávania pri pôrode medzi 28 a 32 týždňami získate maximum.

Ak absolvujete niekoľko týždňovú sériu, budete sa chcieť uistiť, že hodiny sú dokončené do 35. týždňa, ak pôjdete do práce skôr - a dať vám čas na cvičenie. Tiež sa môžete veľa naučiť, kým nie ste v treťom trimestri! Na začiatku tehotenstva, musíte si vybrať pôrodnú asistentku alebo pôrodníka, rozhodni sa, kde chceš rodiť a budete chcieť aspoň zvážiť zamestnanie duly. Je užitočné trochu si prečítať, aby ste získali predstavu o tom, aký druh pôrodných skúseností by ste mohli chcieť, a pomôcť vám informovať sa o tom, aký druh pôrodnej triedy by ste chceli absolvovať. Je dôležité vedieť, že nie všetci lekári a miesta narodenia sú rovnakí. A existujú dôvody, prečo by ste možno nechceli ísť so svojim gynekológom alebo si vziať odporúčanie od priateľa.

Aký je váš plán pre pôrodné hodiny?

Rád by som počul vaše nápady a skúsenosti v komentároch.

Naše ďalšie odporúčanie:5 dôvodov na vytvorenie pôrodného plánu

Previous:

Next: