• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako Teens na vyjadrenie pocitov

dospievajúce môžete rozprávať celé hodiny so svojimi priateľmi pomocou textu alebo telefonicky , ale dostať ju otvoriť o svojich pocitoch sa môžu cítiť podobne ako s vytrhnúť zub bez anestézie . Teens sú neslávne známy pre uzavretie rodičov a dospelých z ich života , v dôsledku mnohých faktorov , ako je hľadanie nezávislosť alebo nedostatok dôvery . Aj keď to môže cítiť , ako by sa žije v inom svete , v čase , keď sa používať niektoré základné techniky , môžete si vaše dieťa otvoriť a vyjadriť svoje pocity .
Vytvoriť bezpečné prostredie

Teen kto sa cíti bezpečne , je viac pravdepodobné , že vyjadriť , čo cíti . Podľa Alberta Health Services , kedy dieťa je mladý , že je pravdepodobné , že otvorenejší o svojich pocitoch , ale keď starne , môže si naučiť skrývať pocity od dospelých alebo rovesníkmi . Táto situácia môže nastať v dôsledku signály , ktoré dospelí odosielajú alebo len byť prirodzená tendencia . Teenager , ktorý nemá otvorený vzor dospelý človek môže cítiť izolovaný a nepochopený . Vybudovať vzťah s vaše dieťa tým , že nonjudgmental vo svojej odpovedi na jej pokusy o komunikáciu , a vždy podporovať ju vyjadriť , čo cíti .
Rozpoznať Feelings Galéria

Pomocník vaše dieťa určiť, čo on sa cíti zvýšením jeho vedomia . Článok o vyjadrenie emócií na internetových stránkach poradenského centra na University of Illinois odporúča výučby dospievajúci nebude ignorovať svoje pocity , ale spýtať sa sám seba , čo cíti , prečo by mohol byť pocit , a prečo sa to deje v tej chvíli , Napríklad , dospievajúci , ktorý je smutno , môže mať priateľa , ktorý sa pohybuje von z mesta alebo veľa stresu v škole . Identifikácia , čo cíti , a prečo je prvým krokom k učeniu , ako vyjadriť svoje pocity .
Počúvajte pozorne

Keď sa vaše dieťa začne hovoriť s vami , zastaviť to , čo robíte , a pozrieť sa na ňu tak , že vie , že to záleží na tom , čo sa hovorí . Vykonajte očný kontakt a reagovať verbálnych a fyzických podnety , ako je napríklad prikyvoval a rozprávanie . Podľa SOS pomocníkovi pre rodičov , používanie reflexnej počúvanie je spôsob , ako pomôcť vaše dieťa bude výraznejší . Môžete to urobiť tým , že počúva vaše dieťa a potom opakovanie sa k nej , stručne zhŕňa , čo bolo povedané . Napríklad , môže vaše dieťa syn hovorí dievča v škole mu meno volal a že on sa nahneval . Tie by sa opakovať späť k nemu , " dievča menom vám meno ? No, máte plné právo byť naštvaný . " Ak je dospievajúci cítia ste naozaj počúvať , môže byť viac pravdepodobný , že vyjadriť svoje pocity .
Interpretácia

Dajte svoje dospievajúce nástroje ona musí interpretovať udalosti a skúmať je úzko sa s nimi vysporiadať . Poradňa v Illinois uvádza , že spôsob , akým dospievajúci interpretuje udalosť môže pomôcť jej vyjadriť svoje pocity . Dvaja dospievajúci, ktorí sa rovnaký test môže ako zlyhať , ale jeden bude identifikovať pri udalosti pozitívne chápe, že študovala tak silno , ako je to možné , a prijať výsledok s veľmi malou odozvou . Ďalšie dospievajúci seba mohli vidieť ako zlyhanie interpretáciou udalosti príliš široko a reagovať negatívne . Pomôžte vaše dieťa dať veci do súvislostí tým , že podporujú ho pozrieť sa na každej akcii ako pozoruhodnú udalosť tak , že mu nebude po - generalizovať . Okrem toho , dospievajúci by mal vedieť , nebrať veci osobne a vidieť udalosti , tak ako sú , a nie preháňať výskyty .