Ako pomôcť pubertujúcim žiť plne podľa svojho potenciálu

Viete, že váš pubertujúci je vtipný, chytrý, zaujímavý a plný potenciálu, ale váš pubertujúci nemusí vždy súhlasiť. Fakt je, že môže byť frustrujúce sledovať, ako vaše dieťa prehadzuje svoj potenciál a prirodzené talenty kvôli nedostatku dôvery alebo úsilí. Hoci nemôžete prinútiť svojho pubertujúceho byť úspešným, môžete ponúknuť nástroje, ktoré mu pomôžu vidieť, čo sa môže stať, aj keby nezdal sa obzvlášť motivovaný.

Dajte zodpovednosť

Dávanie zodpovednosti vášmu pubertujúcemu má niekoľko pozitívnych dopadov. Prvé, dokazuje, že máte vieru v neho a jeho schopnosti. Či ho prosíte, aby vyzdvihol svoju sestru zo školy, alebo ju postavíte do popredia jedného raza za týždeň, ukazujete, že váš pubertujúci je dostatočne starý na to, aby robil rozhodnutia a konal, čo mu môže pomôcť dosiahnuť jeho plný potenciál. Druhé, umožňuje jej dôverovať sebe s dôležitými úlohami, pomáhajúc budovať dôveru v vlastné schopnosti počúvať, byť spoľahlivý a vykonávať úlohu.

Očakávajte veľa

V článku pre "Psychology Today" rodinný psychológ Richard Weissbourd vysvetľuje, že nie je to očakávanie príliš veľa od vášho pubertujúceho, čo môže byť škodlivé – je to očakávanie príliš málo. Váš pubertujúci lepšie reaguje na vysoké očakávania, pretože ho nielen vyžadujú, ale dávajú mu hlas dôvery. Napríklad, očakávate "A" v škole, pretože viete, že váš pubertujúci je chytrý a pevnopracujúci dostatočne na získanie najlepších známok. Nastavte vysoke – ale stále dosiahnuteľné – cieľe a očakávania pre vášho pubertujúceho, aby ste ho pohánali k úspechu a dali hlas dôvery za jeho úspech.

Budujte dôveru

Pubertujúci s nízkou dôverou sa pravdepodobne ne myslí, že stojí za pevnú prácu, ktorú trvá dosiahnuť jeho plný potenciál. Budovaním jej dôvery môžete pomôcť jej vidieť, ako úspešná môže byť. Ale dôvera nerastie len chválou, podľa knihy "Letting Go with Love and Confidence" – hoci dobre umiestnený motivačný kompliment určite pomáha. Môže byť tiež zbudovaná skúšaním nových vecí, zažívaním nových skúseností, preskúmaním svojich talentov a aj zlyhaním, ale skúšaním znova. Pomôžte svojmu pubertujúcemu budovať skutočnú a trvanlivú dôveru zisťovaním viac o jej talanoch, schopnostiach a davaním zmysluplnej chvály na budovanie trvanlivej dôvery.

Modelujte excelentnosť

Ak naozaj chcete, aby váš pubertujúci žil plne podľa svojho potenciálu, je dôležité, aby ste robili to isté. Práve váš pubertujúci vidí svojho najväčšieho rolového modelu v rodičoch a ak operujete pod plným výkonom alebo máte nízku sebedôveru, on sa môže naučiť, že je v poriadku nenašťahovať sa naplno alebo sa uspokojiť s niečím menším. Či v osobnom živote, profesionálnom živote alebo rodinnom živote, snažte sa nastavovať cieľe, dosahovať milníky a uznávať svoj úspech, aby ste poskytli svojmu pubertujúcemu zdravý a naplnený rolový model.

Previous:

Next: