Je to v poriadku piť ryža vodu, keď tehotná ?

krajiny ako Pakistan , India , Ghana a iní odporúčajú pitie ryža vodu v priebehu tehotenstva . Nielen , že je to lacné a chutné , môže pomôcť s nevoľnosťou , hnačkami a rehydratácia po chorobe .
Tehotné ženy pijú ryžové vody v mnohých krajinách .
Hydratačný
Vedenie hydratované po celú dobu tehotenstva je dôležitá .

Rice voda je bezpečná cesta pre tehotné ženy , aby sa ubezpečil , že je stále dostatok tekutín . Pridaním soli alebo cukru sa bežne vykonáva , ale ryža voda sa hodí k viac kreatívnym nádychom , taky .
Nevoľnosť
Koriander zmieša s ryžou vodou a cukrom môže pomôcť nevoľnosť .

Ranná nevoľnosť a nevoľnosť ovplyvniť mnoho tehotných žien . Ak chcete znížiť , Dr Vandana Sharma poznamenáva , že " pasta dhanyaka ( Koriander ) , v zmesi s ryžou vodou a cukrom by mala byť poskytnutá; " ( 2009 ) .
Príprava
Rice voda je lacná a bohatá .

Rice voda je proste voda zanechal po varení ryže . To nevyžaduje žiadnu špeciálnu prípravu ani náklady , a to môže byť rád za akejkoľvek teplote .
Choroba
Rice voda môže pomôcť doplniť tekutiny stratené počas choroby .

Rice voda so soľou môžu byť použité k doplneniu tekutín pri liečbe chorých tehotných žien . Svetová zdravotnícka organizácia odporúča to počas zotavovania z takých chorôb ako je cholera , úplavica , týfus a ďalšie .
Breakfast
Rice voda ide dobre s chlebom na raňajky .

Tehotenstvo kladie veľký nutričný nároky na tele . Pani Zvenah E. Elahsuv , nutričné ​​špecialista , naznačuje , kombinujúci ryža vodu ovos , kaše , chlieb , pražené mleté ​​orechy , ovocie a ďalšie položky na zvýšenie výživy ( Agyei , 2007 ) .

Previous:

Next:

  • Účty Twitter, ktoré by opatrovateľky a opatrovateľky mali nasledovať
    Vedeli ste, že #nannylife je populárny hashtag na Twitteri? Je to tak, pestúnky a poskytovatelia starostlivosti o deti preberajú sociálne médiá! Používate Twitter? Je to skvelý spôsob, ako sa spojiť s ostatnými pestúnkami, zdieľať informácie a získ
  • Na Týždni uznania pestúnky rodičia oceňujú najviac
    Pracovať každý deň ako opatrovateľka s deťmi je hektické. Medzi výmenou plienok, hraním sa na pieskovisku a privádzaním malých, aby jedli a spali podľa nejakého plánu, jednoducho nie je dosť času na to, aby ste to všetko stihli, nehovoriac o tom, pre
  • 5 aktivít na precvičenie zrakových slov
    Naučiť sa vidieť slová je jedným z prvých krokov k tomu, aby ste sa naučili čítať! Keď na nich budete pracovať, keď začnete chápať zvuky písmen, deti budú schopné rýchlo identifikovať často používané slová bez toho, aby ich museli ozvučiť. Tu je niek