Je bezpečné piť rýžovú vodu v tehotenstve?

Krajiny ako Pakistan, India, Ghana a iné odporúčajú piť rýžovú vodu počas tehotenstva. Nie je to len lacné a chutné, môže pomôcť s nevolnosťou, diareou a rehydratáciou po chorobe.

Hydratácia

Rýžová voda je bezpečný spôsob, ako si tehotená žena môže zabezpečiť, že dostáva dostatok tekutín. Pridanie soli alebo cukru je bežne urobene, ale rýžová voda sa hodí aj na kreatívnejšie dodatočné veci.

Nevolnosť

Ránna独 a nevolnosť ovplyvňuje veľa tehotenstiev. Aby ju znížili, dr. Vandana Sharma poznamenáva, že „Zmes dhanyaka (koriandr), zmiešaná s rýžovou vodou a cukrom by mala byť daná;“ (2009).

Príprava

Rýžová voda je jednoducho voda, ktorá zostane po uvarení ryže. Nevyžaduje špeciálnu prípravu ani náklady, a môže byť užívaná pri akejkoľvek teplote.

Choroba

Rýžová voda so solou môže byť použitá na doplnenie tekutín v liečbe nemocných tehotenstiev. Svetová zdravotnícka organizácia ju odporúča pri zotavovaní z takých chorôb ako choléra, dysentéria, tyfus a iné.

Raňajky

Tehotenstvo kladie veľké výživové nároky na telo. Pani Zvenah E. Elahsuv, výživový špecialista, navrhuje kombinovať rýžovú vodu s ovsiam, kašou, chlebom, praženými orechmi, ovocím a inými položkami na zvyšovanie výživy (Agyei, 2007).

Previous:

Next:

  • 5 vecí, ktoré sa vyhnúť pri Googlení počas tehoty
    5 vecí, ktoré sa vyhnúť pri Googlení počas tehoty
    Keď prechádzam cez všetky tehotenské informácie tam vonku, nachádzam, že existuje niekoľko trikov na to, ako zistiť skutočnú pravdu o tom, čo je a čo nie je nebezpečné, kedy Googlíte počas tehoty. Takže ak ste znepokojení o niečom (kým sa k tomu dost
  • Telesný pach u detí: Ako liečiť páchavé podpažie 5-, 6- alebo 7-ročných
    Telesný pach u detí: Ako liečiť páchavé podpažie 5-, 6- alebo 7-ročných
    Vďaka tomu, ako úprimné a roztomilé sú, deti dostávajú hojnú dávku Get Out of Jail Free kariet na rôzne sociálne zvyky, tak povediac. Čokoláda zmažená na ich hornej rte? Docela sladké. Trávne skvrny a diery po celých nohaviciach? Sú len deti! Ale tel
  • Ako pomôcť vašemu tweenovi začať blogovať
    Ako pomôcť vašemu tweenovi začať blogovať
    Je vaše dieťa oslnené a inšpirované príbehmi? Vyjadrilo záujem o vytváranie vlastných príbehov alebo písanie o svojom živote? Spytajte sa svojho tweena, či chce začať blog. Vysvetlite, čo je to, a že môžu zdieľať nápady a príbehy so svetom. Ak ste s