• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy nastáva implantácia a aké sú jej príznaky?

Čo je implantácia?

Implantácia (ľudského embryo) je prilepenie oplodeného vajíčka (blastocysty) k sliznici maternice. Je to prirodzený proces a raná fáza tehoty, ktorá nastáva týždeň po ovulácii.

Okolo 15–25 % žien prežije implantačné krvácanie, ale často sa zamieňa s menštruáciou, lebo nastáva v rovnakom čase cyklu.

Kedy nastáva implantácia?

Väčšinou okolo 9. dňa po ovulácii, niekedy 7.–12. deň. Ak ovulácia nastane 14. deň po menštruácii (priemerný 28-dňový cyklus), implantácia môže nastať 23. deň.

Pri ovulácii vaječníky uvoľnia vajíčka. Spermie v vajovodičke oplodia vajíčko do 12–24 hodín. Oplodené vajíčko (zygóta) cestuje vajovodičkou. Po 5–6 dňoch sa zmení na blastocystu a vstúpi do maternickej dutiny. Do 1–2 dní sa implantuje do maternice. Celý proces od oplodnenia po implantáciu trvá 6–10 dní. Implantácia teda nastáva medzi 20. a 24. dňom pravidelného cyklu.

Možné príznaky a symptómy implantácie

Każda tehotnosť je iná, príznaky sa líšia aj medzi prvou a ďalšími tehotami. Niektoré ženy nepozorujú žiadne príznaky.

1. Implantačné krvácanie / spotting

Primárny príznak – embryo sa vloží do materniczej steny. Krvácanie je ružové, slabé, nie červené a ťažké ako menštruácia. Nepravidelné, netvorí zrnitá. Môže byť prítomné prerušovane niekoľko hodín do 2 dní.

2. Implantačné kŕče

Druhý bežný príznak po spottingu, podobné menštruačným, ale jemnejšie, menej bolestivé, trvajú pár dní. V chrbtici a spodnom bruchu. Niekedy spojené s nepretržitými skurčami materniczej steny. Ak sú silné a dlhé, nevyhnutne k lekárovi.

3. Zmeny prsí

Neskôr po implantácii telo mení. Prsia: citlivosť, bolesť, opuch. Kvôli zmenám hormónov po začatí. V niektorých prípadoch viditeľné už pri ovulácii aj týždeň po nej.

4. Bazálna telesná teplota

Bazálna teplota (BBT) je vysoká pri implantácii a môže naznačovať tehotu. Nemusíte ju meriať, pokiaľ neplánujete dieťa. Ideálne denné meranie a sledovanie nárastu. BBT stúpa pri ovulácii kvôli progesterónu a zostáva vysoká pri implantácii.

5. Časte močovanie

Do týždňa po implantácii častší pokus o močovanie. Zvýšená krvná zásoba v pánvi tlačí na mečur, zvyšuje pokus.

6. Túžby po jedle / odpor

Hormóny po implantácii menia chuťové preference. Túžba po nových jedlách, odpor k milovaným.

7. Horúčavy

Menej bežné, trvajú cca 15 minút pri implantácii. Rýchla fluktuácia hormónov spôsobí horúčavy. Nestálý príznak, berte v úvahu s ostatnými.

8. Šľachová sliznica

Nárast progesterónu po implantácii spôsobí opuchnutie šľachy, zvýšenú perfúziu. Žľazy sa zväčšia, hormóny ich stimulujú k väčšej produkcii sliznice. Sliznica obsahuje krv -> ružová až hnedá farba.

Stupne implantácie

Implantácia embryo nastáva 6.–7. deň po ovulácii. Má tri stupne:

• 1. stupeň (adplantácia): Embryo sa prilepí k maternickej stene (endometriu). Embryo je 5–6 dní staré.
• 2. stupeň (adhézia): Oplodené vajíčko prenikne do materniczej steny pre zabezpečenie v maternici. Adhézia blastocysty k endometriu.
• 3. stupeň: Embryo sa hlboko vloží do materniczej steny. Vajíčko je v endometriálnej dutine, ktorá sa lepšie obalí rastom endometria.

Ako potvrdiť úspešnú implantáciu?

Jediný spôsob je tehotenský test (sérum beta-hCG / moč). Ak ste pozorovali spotting, počkajte 3 dni a urobte domáci test. Čo neskôr testujete, tým presnejší výsledok (hCG raste).

Iná možnosť: ultrazvuk (sonogram) na overenie, či je embryo prilepené k maternickej stene.

Máte príznaky, ale test je záporný?

Môžete mať príznaky úspešnej implantácie, ale test je záporný. Dôvod: nedostatok hCG. Niekoľkedy trvá až 10 dní po implantácii, kým hCG narastie na zistenie. Buďte optimistickí a trpezliví.

Dá sa zlepšiť šanca na implantáciu?

Deň ovulácie a 4 dni pred ním sú najplodnejšie. Sledujte ovuláciu príznakmi alebo kalkuláčkou. Nechránený styk v týchto dňoch zvyšuje šancu.

Tieto tipy pomáhajú zdravý životný štýl:

1. Vyvážená strava

• Vláknina podporuje zdravú úroveň estrogénu, metabolizmus, trávenie. Temné zelené zeleniny (kel, zelený špenát, čučoriedka), lňať semienká, namočené orechy, celozrnné cereália. 28 g vlákniny denne.
• Superfoods pre hormony: kokosový olej, olej z tresky, goji bobuľky, maku.
• Podpora zdravého rastu endometria: bylinky bezpečné v tehotnosti a krvotvorné potraviny. By linky: ibištek, kopriva, listy maliny, žuvák. Krvotvorné: losos, trávou pásené mäso, slnečnicové a tekvičkové semienká, spirulina, kvinoa.
• Potraviny zvyšujúce telesnú teplotu: progesterón zvyšuje teplotu. Teplá maternica = ideálne prostredie. Polevky, vývary s hriatymi bylinkami (cimet, zázvor, kajenský korenie).

2. Dostatočný odpočinok

Čakanie na správy o tehotnosti spôsobuje stres (štipenie čelistí, brucha, zdvihnuté ramena). Vyhnite sa stresujúcim myšlienkam a aktivitám. Zdravé prostredie doma a v práci.

• Skôr spať, denne drémy.
• Z béhu/ťažkých cvikov na rýchlu chôdzu / fertilitnú jogu.
• „Uzneť maternicu“ – vytvoriť bezpečné prostredie pre dieťa.
• Masaž, čas s blízkymi, klidný výlet.

3. Viera do seba

Ak pochybujete vo svojej schopnosti rodíť, nemusíte zotěhotnieť. Zmenite myseľkový vzor, verte do seba. Negatívne myšlienky menia hormonálnu rovnováhu -> ovplyvnia ovuláciu, implantáciu, tehotu.

Pozitívne afirmácie, poradenstvo, meditácia pomáhajú myslieť pozitívne o tele a vnútornom já. Nestane sa to cez noc. Buďte jemní pri prechode.

Čo je anomálna implantácia?

Anomálna implantácia = implantácia nie do endometria alebo nesprávne vytvorenie placentovej zárodi. Niekedy je implantácia normálna, ale embryo anomálne.

Prečo k anomálnej implantácii dochádza?

Zriedkavo, niektoré ženy prežijú anomálnu implantáciu s stratou tehoty:

1. Vonkutová tehotnosť

Oplodené vajíčko sa implantuje vonku maternice – zvyčajne v vajovodičke, keď embryo neklesne do maternice. Môže sa prilepiť k vaječníku alebo bruchu. Riziko vnútorného krvácania a prietrhnutia vajovodičky -> núdzová intervencia. Riziko opakovanej vonkutovej tehoty.

2. Hydatidiformný mól

Rýchlo sa deliac sa blastocysta sa implantuje do maternickej steny, ale nevytvorí plnohodnotné embryo. Namiesto embryo sa zmení na nádor. Žena má príznaky tehoty, kladné testy (hCG od nádorových buniek). Určiť sa dá len ultrazvukom.

3. Problémy s placentou

Anomálie placenty závisia od miesta implantácie. Ak funkcia placenty zlyhá, tehotnosť nepretrváva. Ranná strata = potrat. neskôr -> predčasný porod, komplikácie pre matku i dieťa.

Často kladené otázky

1. Koľko trvá implantačné krvácanie?

Niekoľko hodín do 2 dní. Zriedkavo dlhšie. Dĺžka závisí od množstva krvi pri implantácii.

2. Koľko trvajú implantačné kŕče?

Asi 5 minút. Niekoľkedy menej, inokedy do 2 dní.

3. Ako sa cítia implantačné kŕče?

Jemné bodajúce alebo ťahajúce bolestie v spodnom bruchu, začínajú týždeň pred očakávanou menštruáciou. Niektoré ženy len jedenkrát, iné opakovane.

Implantácia je prvý krok tehoty. Môže byť tak jemná, že si ju ani neuvedomíte. Ale keď je túžba po dieťati silná, priraďujete každú drobnú zmenu tehotnosti. Kľúč: nestrachajte sa výsledku ani nezklamejte, ak je záporný. Ďalšia menštruácia je za rohom!