• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy môže vaše dieťa spať na brucho? Bezpečnosť a odporúčania

Dodržiavate ABC bezpečného spánku a kladiete vaše dieťa spať na chrbet, aby ste znížili riziko syndrómu náhleho kojeneckého úmrtia (SIDS). Ale čo ak sa vaše dieťa v noci sama prevrhne na brucho? Je bezpečné, aby vaše dieťa spalo na brucho?

Zistite viac o tom, kedy je v poriadku, aby vaša malonka spala na brucho, a čo robiť, ak sa v noci prevrhne.

Kedy môžu deti spať na brucho?

Je kritické klať deti spať na chrbet po celý prvý rok života. Ak sa vaše dieťa sama prevrhne z chrbta na brucho v noci, je v poriadku nechať ju tak, pretože odborníci hovoria, že deti v tomto vývojovom stupni sú pri zníženom riziku SIDS (ktoré výrazne klesá po tom, čo deti dosiahnu 6 mesiacov).

Čo robiť, ak sa vaše dieťa v noci prevrhne na brucho kým spí?

Všetkými spôsobmi, nechajte spiace dieťa spať. Keď deti sa naučia prevrhnúť sa na brucho, milník, ktorý zvyčajne nastáva medzi 4. a 6. mesiacom, zvyčajne ich už nie je možné vrátiť späť – najmä ak preferujú spaní bručom nadol.

Deti, ktoré sa ľahko menia polohy, zvyčajne majú hravosť chrániť sa predčo, čokoľvek je to na bručnom spaní, čo zvyšuje riziko SIDS, hovoria odborníci. Ak sa vaše dieťa prevrhne na brucho, aby spalo, to znamená, že by ste mali prestat plachtit.

To povedané, mali by ste pokračovať v kladení dieťaťa na chrbet až do prvej narodeniny. A vždy dodržiavajte ďalšie tipy pre bezpečný spánek, vrátane kladenia jej na pevnú spánkovú plochu a udržiavania všetkých iných predmetov (ako vankúše, deky, ochranky, voľne sediace plátky a plúšové hračky) mimo postieľky.

Je v poriadku klať dieťa spať na brucho?

Nie, predtým, ako sa otočí 1. Vždy by ste mali klať vaše dieťa do postele na chrbet, kým nejde 12 mesiacov, aj keby sa v noci prevrhla na brucho. Takto drasticky znižujete riziko SIDS – ktoré je jedným z hlavných príčin úmrtia počas prvého roka života dieťaťa, najmä v prvých 4 až 6 mesiacoch.

Čo viac, spáň na chrbte je zdravý návyk, ktorý je vhodné podporovať. Spávajúci na chrbte majú tendenciu mať nižšie riziko horúčky, nosovej zaduchy a ušných infekcií ako spávajúci na brucho. A nie sú viac náchylné k prehltnutiu alebo zadúšeniu slinou ako deti, čo drémajú na bruchu.

Kedy deti nie sú v riziku SIDS, keď spia na brucho?

Ak je vaše dieťa schopné prevrhnúť sa – zvyčajne asi 4 až 6 mesiacov veku – vysoko rizikové obdobie pre SIDS zvyčajne prešlo. To povedané, je dôležité pokračovať v kladení vašej malonky na chrbet až do prvej narodeniny.

Mali by ste sa starať, ak sa vaše dieťa v noci prevrhne na brucho?

Skúste neprísť o spanok sami, ak sa v noci prevrhne na brucho. Odborníci hovoria, že deti, ktoré sa ľahko prevrhujú zo chrbta na brucho, sú pri výrazne zníženom riziku SIDS.

To môže byť preto, pretože deti, ktoré si vyvinuli silu a mobilitu na ľahkú zmenu polôh, dozreli aj dostatočne na to, aby pocítili problémy, kým spia – čo ich robí lepšie schopnými sa chrániť.

Jedná dôležitá vec na pamätanie: Keď si všimnete, že vaše dieťa začína prevrhovať sama, je čas prestať plachtit (ak ste to ešte neurobili).

Čo robiť, ak vaše dieťa preferuje spať na brucho?

Niektoré deti sa zdajú byť menej kričlivé na bruchu, možno preto, lebo cítia bezpečnejšie, keď sa prilnú k matracu. Ale je dôležité klať vaše dieťa spať na chrbet, aby sa zvyknula na polohu.

Ak sa vaše dieťa často vydesí, skúste plachtitie vaše dieťa alebo použiť sleep sack, hoci budete musieť prestať plachtit, keď je dostatočne aktívna na to, aby kopla plachtovku preč, alebo začala sa pokúšať prevrhnúť.

Takisto zvážte ponúknutie sosačky, keď ju kladiete. Tieto kroky môžu pomôcť dať pohodlie, ktoré hľadá, aby sa snáď uspela lepšie.

Kedy zavolať lekárovi

Nie je dôvod byť nezpokojný, ak vaše dieťa sama rozhodne, že preferuje prevrhnúť sa a spať na brucho, pokiaľ ste dodržiavali bezpečné spánkové praktiky pri uspávaní.

Ale ak máte akékoľvek obavy o spánkové vzory vašej malonky (alebo ste na konci svojej trpezlivosti, pretože máte nemluvňať, ktorá proste nechce spať na chrbte), neváhajte sa poradiť s doktorom.

Môže to byť nervózne, keď vaša malá začne prevrhovávať na brucho uprostred noci. Pokiaľ kladiete vaše dieťa spať na chrbet a dodržiavate ďalšie tipy pre bezpečný spánek, robíte všetko správne na zníženie rizika SIDS.