Ako sa pripraviť na pooporodnú kontrolu
O asi šesť týždňov po narodení dieťaťa máte pred sebou pooporodnú kontrolu, pri ktorej váš lekár overí, ako dobre sa hojíte. Okrem fyzickej regenerácie sa vás lekár opýta aj na vaše emočné a psychické pocity. Získate odporúčania o starostlivosti o dieťa a odpovede na otázky týkajúce sa vašej regenerácie aj péče o mimino.
Inštrukcie
- Zostavte zoznam otázok pre lekára. Zahrňte otázky o fyzickej regenerácii, ale aj o tom, ako sa cítite v roli matky, alebo ako sa starat o dieťa.
- Pripravte zoznam fyzických potíží. Uveďte problemy ako pooporodné krvarenie, bolesti po cizarskom reze a potíže s dojčením. Úplná úprimnosť je kľúčová – len tak dostanete najlepšiu a najvhodnejšiu starostlivosť.
- Rozhovor s partnerom o koncepcii. Rozhodnite sa, či budete brať antikoncepčné tablety, alebo preferujete iný spôsob koncepcie. Lekár túto tému určite otvori a vy by ste mali byť pripravení vybrať najlepšiu možnosť pre oboch.
- Oblečte sa pohodlne. Vyhnite sa úzkym oblečeniam, pretože ich budete musieť strhnúť pri meraní tlaku, vážení a fyzikálnom vyšetrení. Voľte voľné, pohodlné oblečenie, v ktorom sa ľahko svieka.
- Pripravte sa na fyzikálne vyšetrenie, ktoré môže byť nepohodlné. Lekár vykoná vnútorné vyšetrenie, aby overil hojenie macice, vajčníkov a krčníka. Skontroluje aj vagina na hojenie a svalovú silu, brucho a prsia na citlivosť a uzlinky.
-
Byť rodič je medzi najťažšími prácami na svete, a aký lepší spôsob, ako učiť tú ťažkú lekciu mladých ľudí, než hodiť ich hlboko do chaosu? To sa stalo skupine 11. ročníkov v triede nazvanej Vychovávanie zdravých detí na Chippewa Secondary School v On -
Návrat do školy po vianočných prázdninách bol všetko iné ako pokojný pre študentov, školský personál a ich rodiny. Tento týždeň je počet nových COVID prípadov v USA na dobrej ceste na zdvojnásobenie predchádzajúceho rekordu z tohto obdobia minulého -
Viete, že očakávate spropitné čašníkov, barmanov a taxikárov, ale čo s ostatnými ludmi, ktoré vám uľahčujú život? Vaša opatrovka je jedna osoba, ktorá môže zaslúžiť trochu extra teraz a potom. Hoci davanie spropitného vašej opatrovke nie je povinné,
