Sušenie materského mlieka:Ako dlho to trvá a spôsoby, ako to vyskúšať

V TOMTO ČLÁNKU

Väčšina matiek môže hľadať spôsoby, ako vysušiť materské mlieko kvôli nadmernej tvorbe mlieka a menšej potrebe materského mlieka po odstavení dieťaťa. Hoci materským mliekom môžu byť deti kŕmené až do dvoch rokov, niektoré matky môžu zvážiť jeho vysadenie skôr, ako materské mlieko vyschne z osobných alebo zdravotných dôvodov. Skoré osušenie sa odporúča, ak existujú nejaké zdravotné problémy súvisiace s dojčením u matky alebo dieťaťa.

Zastavenie kŕmenia alebo odsávania môže u dojčiacich matiek viesť k prekrveniu prsníkov a mastitíde. Preto sa odporúča sušiť materské mlieko podľa odporúčaní laktačnej poradkyne.

Čítajte ďalej a dozviete sa dôvody vysušovania materského mlieka, spôsoby, ako to urobiť, a riziká spojené s týmto procesom.

Prečo môže matke vysychať materské mlieko?

Dojčiaca matka môže zvážiť sušenie materského mlieka z nasledujúcich dôvodov (1) (2).

  • Matka si neželá dojčiť z osobných dôvodov.
  • Matka nemôže dojčiť zo zdravotných dôvodov.
  • Prsníky nezastavili produkciu mlieka napriek tomu, že dieťa bolo odstavené.
  • Nadmerná ponuka materského mlieka, známa aj ako hypergalakcia matky alebo hyperlaktácia. Tento stav môže viesť k prekrveniu prsníkov, upchatiu kanálikov a infekciám, ako je mastitída (3).
  • Dieťa náhle prestalo dojčiť alebo sa nemôže dojčiť z iných dôvodov.

Napriek dôvodom na ukončenie dojčenia je najlepšie poradiť sa o vhodnom postupe sušenia materského mlieka s odborníkom na laktáciu.

Ako dlho trvá, kým materské mlieko vyschne?

Môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov, kým mlieko úplne vyschne. Čas vyschnutia materského mlieka môže závisieť od toho, ako dlho dojčíte, od aktuálnej ponuky mlieka a od metódy použitej na potlačenie laktácie.

V niektorých prípadoch, dokonca aj po ukončení prísunu mlieka, môžu prsníky občas produkovať nejaké mlieko. Ak vaše materské mlieko po dlhej prestávke nezasychá alebo sa náhle vylučuje, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili možné príčiny.

Metódy sušenia materského mlieka

Nelekárske metódy

Tieto metódy môžu u niektorých matiek fungovať. Pred výberom metódy sa poraďte s odborníkom na laktáciu alebo lekárom.

1. Studený moriak

Môžete pozorovať postupné ukončovanie dojčenia, aby ste pomaly znižovali prísun materského mlieka a nakoniec materské mlieko vysušilo. Náhle odstavenie môže spôsobiť bolestivé naliatie prsníkov a môže zvýšiť riziko infekcie prsníka (mastitídy) (4). Týmto účinkom môžete predísť nosením podprsenky, používaním ľadových obkladov a občasným odsávaním materského mlieka rukami (5) (1).

2. Kapusta

Výskum ukazuje, že lokálna aplikácia listov kapusty na prsia môže pomôcť znížiť bolesť prsníkov a zmierniť prekrvenie (6). Jeho úloha pri potláčaní materského mlieka však ešte potrebuje ďalší výskum. Vo vnútri podprsenky môžete nosiť umyté a osušené, studené listy kapusty a meniť ich každé dve hodiny. Pokračujte v používaní, kým prsia neprestanú byť príliš plné (1).

3. Bylinky

V tradičnej medicíne sa na zníženie tvorby mlieka odporúča konzumácia šalviového čaju a výťažkov z listov šalvie. Lokálna aplikácia jazmínových kvetov a orálna konzumácia čečiny znižuje hladinu prolaktínu v tele a tým minimalizuje tvorbu mlieka (7).

4. Vitamín B

Niekoľko štúdií uvádza, že vitamín B1, B6 a B12 môže potlačiť prísun materského mlieka (8). Napríklad vitamín B6 môže blokovať laktáciu mlieka potlačením hladín prolaktínu u dojčiacich matiek (9). Klinické údaje podporujúce tieto účinky sú však nekonzistentné a nedostatočné (10).

Prihlásiť sa na odber

5. Väzba

Viazanie prsníkov je starodávna technika na zastavenie tvorby materského mlieka. Ukázalo sa však, že táto metóda nie je o nič účinnejšia pri sušení mlieka ako iné metódy. Navyše väzba prsníka môže zvýšiť bolesť prsníka v dôsledku prekrvenia prsníka.
Niektoré ďalšie nemedicínske metódy, ktoré môžu znížiť sekréciu materského mlieka, sú zníženie dojčenia alebo odsávania, vyhýbanie sa horúcim sprchám a zabránenie masírovaniu a stimulácii prsníkov.

Lekárske metódy

Užívanie liekov na vysušenie materského mlieka môže mať vedľajšie účinky. Ak príležitostne dojčíte, môže byť ovplyvnené aj dieťa. Pred vyskúšaním akéhokoľvek lieku na sušenie materského mlieka sa poraďte s lekárom.

6. Sudafed

Pseudoefedrín, predávaný ako Sudafed, je perorálne dekongestívum, o ktorom je známe, že zmierňuje upchatie nosa (11). Štúdia ukázala, že Sudafed potláča sekréciu prolaktínu a znižuje produkciu materského mlieka (12) (13). Jeho použitie počas dojčenia si však vyžaduje konzultáciu s lekárom.

7. Antikoncepčné pilulky

Užívanie kombinovaných perorálnych kontraceptív obsahujúcich estrogén môže znížiť prekrvenie prsníkov po pôrode znížením prísunu materského mlieka (14) (15). Používanie antikoncepcie sa však neodporúča na potlačenie laktácie, pokiaľ lekár neodporučí inak.

8. Iné lieky

Kabergolín je liek, ktorý znižuje hladinu prolaktínu v tele a znižuje tvorbu materského mlieka. Bežne sa používa na potlačenie laktácie (5). Tento liek však nie je schválený FDA. Váš lekár vám ho môže predpísať za výnimočných podmienok, keďže účinnosť a bezpečnosť lieku nie sú úplne známe.

Ak pociťujete bolesť a nepohodlie v dôsledku prekrvenia prsníkov, môžete po konzultácii s lekárom zvážiť voľnopredajné (OTC) protizápalové a antianalgetické lieky.

Poznámka :Použitie bromokriptínu na potlačenie laktácie sa neodporúča, pretože zvyšuje riziko zdravotných problémov, ako je mŕtvica u matky a prípadne psychóza.

Aké sú možné riziká vysychania materského mlieka?

Náhle vysadenie materského mlieka môže viesť k upchatiu mliekovodu. Môže zvýšiť riziko infekcie prsníka nazývanej mastitída, bolestivého stavu, ktorý často sám od seba vymizne, ale ak sa tak nestane, môže byť závažný.

Nižšie sú uvedené niektoré príznaky, ktoré naznačujú infekciu prsníka.

  • Bolestivé tvrdé hrčky v prsníkoch
  • Teplé prsia s červenými pruhmi
  • zimnica a horúčka
  • Príznaky podobné chrípke, ako je potenie

Materské mlieko môžete odsať, aby ste uvoľnili prekrvenie, ale držte ho menej často, pretože to môže znovu stimulovať zásobovanie materským mliekom.

Vysušenie materského mlieka môže byť za určitých podmienok nevyhnutnou voľbou. Postupné znižovanie frekvencie kŕmenia je najlepší spôsob, ako vysušiť materské mlieko. Ak však chcete použiť alternatívne metódy sušenia materského mlieka, poraďte sa s odborníkom na laktáciu. Zabezpečí vašu bezpečnosť a pohodlie aj vášho dieťatka.


Previous:

Next: