Ovulácia a plodnosť pre plánovanie tehotenstva

Ovulácia a plodnosť pre plánovanie tehotenstva

Časovanie je dôležité, keď plánujete tehotenstvo, najmä ak máte potíže s začaťením.

Vedieť, kedy ste najplodnejšie, môže pomôcť.


Každý mesiac je približne päť dní, kedy sa môžete zoteciť. Je to okolo času, kedy ovulujete – uvoľňujete zrelé vajíčko z vaječníka.

Dátumu ovulácie sa môžu broad varovať. Takisto indikátory. Napríklad, môžete cítiť krátku ostrú bolesť na jednej strane dolného brucha, alebo všimnúť nárast výtrusov z pochvy alebo jemné krvarenie.

Ak chcete odhadnúť, kedy ovulujete, zaznamenávajte svoju teplotu denne, skúmajte svoj výtrus z pochvy a sledujte svoje menštruačné cykly. Môžete si tiež kúpiť testovacie sady na ovuláciu v lekáreni.

Ak ste používali koncepciu, môže to trvať chvíľu, kým vaše telo získa svoju prirodzenú plodnosť späť. Zlé zdravie, pitie, fajčenie, obézita a stres môžu ovplyvniť vašu plodnosť, tiež.

Kedy ste najplodnejší?

Ak chcete zistiť, kedy ste najplodnejší, alebo kedy ste najpravdepodobnejší zoteciť, použite interaktívny nástroj HealthLink BC: Kedy ste najplodnejší?