7 spôsobov, ako si zapamätať, ktoré prsia začať dojčiť
Mal by ste striedať prsia pri každom dojení. Ak dojčite len z jedného, ľahšie povediete, ktoré je ďalšie – to druhé je väčšie a plnejšie. Pri oboch prsiach to nemusí byť zrejmé. Tu je 7 spoľahlivých spôsobov:
Špendlík, bradavička alebo čiapka
Prište špendlík, bradavičku alebo čiapku na rameno dojčiaceho prsia na stránu, kde ste začali minulé dojenie. Pri každom dojení presuňte na druhú stranu. Čiapka je bezpečnejšia ako špendlík, rýchlejšia ako bradavička, no bradavička môže byť pohodlnejšia.
Náramok dojčiacej matky
Nosíte náramok na ruke zodpovedajúcej strane, kde ste začali. Pri dojení presuňte na druhú ruku. Vyberte mäkký, pohodlný náramok – môžete si ho urobiť sami alebo nechať urobiť starším deťom. Existujú aj špeciálne náramky pre dojčiace matky.
Vlasový gumiček alebo škrunč
Nosite gumiček na ruke zodpovedajúcej strane. Pri dojení presuňte na druhú ruku. Gumičky sú pohodlné, ale nesmú byť tesné. Nepoužívajte ich na vlasy – môžete ich omylom prejsť na druhú ruku.
Špeciálny prsteň
Ak máte obľúbený prsteň, určte ho ako pripomienku. Nosite ho na ruke podľa strany. Pri každom dojení presuňte na druhú ruku. Najlepšie sedí prsteň, ktorý sedí na oboch rukách.
Pripomienka na mieste dojenia
Máte obľúbené miesto? Položte tam pripomienku – detské plienky alebo utierku na rameno kresla na stránu, kde ste začali. Alebo položte dojčiace vankúš vľavo/vpravo. Po dojení presuňte na druhú stranu.
Mobilná aplikácia
Existujú aplikácie na sledovanie dojenia – ktorá stránka, ako dlho, a oveľa viac. Stiahnuteľné do telefónu, tabletu, počítača.
Denník dieťaťa
Máte pri sebe pero a papier. Zapisujte čas, dĺžku, stranu. Denník slúži aj na plienky, spanok, vývinové kroky. Stáva sa krásnym spomienkovým knihom.
Slovo od Verywell
Tieto 7 spôsobov sú len návrhy. Môžete kombinovať, vymýšľať vlastné. Najdôležitejšie: robte to, čo vám sedí. Pri otázkach sa poradte s lekárom.
Previous:Ako rozpiest súcivú pri dojčení
Next:Znamenia, že vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka
-
4 disciplínové stratégie pre vysoko citlivé deti Byť rodičom je jedna z najodmenitejších prác, ale nie vždy jednoduchá. Zvyčajne najodmenitejšia práca prichádza s tvrdou prácou. Práve cez túto prácu rasteme ako rodičia a individua a občas sme odmenen -
So všetkým stresom z plánovania večierku vášho dieťa, je ľahké prehlásiť party favors a goodie bags – ale to neznamená, že ste musia upraviť k last-minute šmejd. Aby ste sa rozhodli, čo dať do goodie bagov, Cherie Lowe, autorka úsporného blogu Queen -
Poškolkové aktivity robia zázraky pre vývoj dieťa. Sú spojené s vylepšením sociálnych zručností, známok, celkovej koordinácie, sebavedomia a vzťahov s dospelými okrem rodičov. Aktivity všetkých druhov dávajú deťom šancu byť sami sebou, bez štruktúry,
