• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy môžete očakávať prvú menštruáciu počas dojčenia?

Po tehotenstve potrebuje vaše telo čas na obnovenie menštruačného cyklu. Menštruačný cyklus sa zvyčajne upraví, keď sa hormóny ustália niekoľko mesiacov po pôrode. Okrem toho, ak dojčíte, môže to oddialiť nástup menštruácie.

V tomto príspevku MomJunction vám povieme o korelácii medzi dojčením a menštruačnými cyklami u čerstvých matiek.

Prečo sú menštruácie pri dojčení oneskorené?

Menštruácia je zvyčajne oneskorená, ak dieťa výlučne dojčíte, kvôli hormonálnym zmenám. Stimulácia sania na prsníku vedie k zníženiu luteinizačného hormónu (LH) a hormón uvoľňujúci gonadotropín (GnRH) produkované hypotalamom a hypofýzou. Tieto hormóny hrajú zásadnú úlohu pri uvoľňovaní vajíčka vaječníkmi.

Dochádza tiež k zvýšeniu hladín hormónu prolaktínu , ktorá postihuje vaječníky (1). Kombinácia týchto hormonálnych zmien vedie k dočasnému pozastaveniu menštruačného cyklu.

Kedy môžete očakávať prvú menštruáciu pri dojčení?

Je ťažké predpovedať rozsah alebo presný čas, kedy môže dojčiaca žena opäť začať menštruovať.

Lekárski výskumníci zistili, že matky, ktoré kŕmia svoje deti z fľaše (materské mlieko alebo umelá výživa), dostávajú menštruáciu skôr ako matky, ktoré dieťa dojčia (2).

Účinok dojčenia závisí od niekoľkých faktorov, ako je vek matky, dĺžka a frekvencia dojčenia a či je dieťa kŕmené materským mliekom z fľaše alebo priamo z prsníka (1).

Môžete dojčiť počas menštruácie?

Áno, dojčenie počas menštruácie je úplne bezpečné. Vaše materské mlieko je pre dieťa zdravé, aj keď máte menštruáciu.

Ako menštruácia ovplyvňuje dojčenie?

Menštruácia neovplyvňuje dojčenie nepriaznivo, ale prináša len niekoľko zmien vo vašich prsníkoch a produkcii mlieka.

1. Znížená tvorba mlieka :Niekoľko žien spozoruje dočasné zníženie toku materského mlieka počas menštruácie. Je to dočasná zmena a normalizuje sa v priebehu niekoľkých dní. Majte vyváženú stravu, aby ste mali dobrý prísun mlieka. Ak je to potrebné, lekár môže odporučiť niektoré doplnky ako vápnik a horčík na zlepšenie tvorby mlieka a jeho kvality.

2. Zmena zloženia mlieka Niektorí vedci zistili, že počas ovulácie a menštruácie sa zvyšuje množstvo sodíka a chloridu, zatiaľ čo laktóza a draslík v materskom mlieku klesá. To môže spôsobiť miernu zmenu chuti materského mlieka (3).

3. Nežnosť bradaviek :Hormonálne zmeny, ktoré sprevádzajú menštruáciu, môžu spôsobiť citlivosť bradaviek. Ide o dočasnú zmenu. Pokračujte v odsávaní mlieka, aby ste sa vyhli upchatiu potrubia a iným súvisiacim problémom. Ak je citlivosť silná, môžete sa poradiť s gynekológom alebo laktačnou poradkyňou.

Zmeny v produkcii mlieka a prsníkov sú dočasné a mali by ste pokračovať v dojčení ako zvyčajne.

Kedy navštíviť lekára?

Dojčenie a menštruácia sa často navzájom ovplyvňujú, ale môžu sa vyskytnúť aj súčasne s malým záujmom. V určitých situáciách je však najlepšie okamžite navštíviť svojho gynekológa (4).

• Žiadne menštruačné cykly po ukončení dojčenia
• Príliš silný alebo príliš slabý menštruačný výtok
• Prerušované špinenie alebo krvácanie po sexe
• Náhly úbytok hmotnosti
• Bolesť v oblasti panvy alebo axialla (podpazušie)
• Náhly pokles množstva materského mlieka
• Neskutočná bolesť pri dojčení
• Praskliny alebo odreniny na bradavkách
• Výtok krvi z bradaviek
• Hrudky v prsníkoch

Ak medzi dvoma menštruáciami spozorujete veľmi silné krvácanie, mali by ste sa čo najskôr poradiť so svojím gynekológom.

Dojčenie a plodnosť

Nie je nutné, aby všetky ženy, ktoré majú menštruáciu po pôrode, tiež ovulovali (1). Niektoré ženy môžu mať anovulačné menštruačné cykly počas dojčenia predtým, ako začnú ovulovať.

Výskum naznačuje, že dojčenie dieťaťa vedie k vysokým hladinám prolaktínu u žien, ktoré pravidelne dojčia, čo môže viesť k anovulačným cyklom. Anovulačný cyklus je, keď žena menštruuje ako zvyčajne, ale nedochádza k ovulácii, to znamená, že vaječník neuvoľnil vajíčko (2).

Keďže ovulácia u dojčiacich matiek je nepredvídateľná, nie je to spoľahlivý spôsob antikoncepcie. Ak nechcete znovu otehotnieť, odporúča sa použiť iné antikoncepčné metódy.

Často kladené otázky

1. Môže moja menštruácia začať a zastaviť počas dojčenia?

Áno. Menštruácie môžu prichádzať a odchádzať, keď dojčíte. Zvyčajne sa normalizuje po úplnom odstavení dieťaťa od materského mlieka (5).

2. Môžu mať dojčiace mamičky nepravidelnú menštruáciu?

Áno, dojčiace mamičky majú nepravidelnú menštruáciu v dôsledku hormonálnej nerovnováhy. Usadí sa sám, keď sa hormóny normalizujú. Ak však počas dojčenia spozorujete akékoľvek iné abnormálne príznaky, poraďte sa s lekárom.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča, aby všetky deti boli počas prvých šiestich mesiacov života výlučne dojčené (6). Počas dojčenia môžete mať niekoľko mesiacov nepravidelnú alebo žiadnu menštruáciu, a to je normálne. Ale ak máte nejaké obavy, potom neváhajte a poraďte sa so svojím gynekológom.

Máte nejaké skúsenosti s dojčením a menštruáciou? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.