Zhlukové dojčenie (Cluster Feeding)
Okolo 3. týždňa a znova pri 6. týždni váš novorodený pravdepodobne spí lepšie, a dlhšie úseky v noci. To je dobrá správa. Negatívna stránka je, že sa môže prebudíť hladový ako vlk.
Nebuďte znepokojení, ak vaše dojčiace dieťa náhle začne riešiť vaše prsia ako všetko-čo-môžete-zjesť buffet, hltaním raz a potom vrátením sa pre viac znova a znova. Známe ako zhlukové dojčenie (cluster feeding), kojence dojívajú často v určitých časoch, aby sa uistili, že ich brušky dostávajú dostatok mlieka na to, aby sa pocítili syte a podporili ich vývoj. Hoci zhlukové dojčenie môže byť stresujúce a obmedzujúce pre vás, rýchlo prejde.
Čo je zhlukové dojčenie?
Zhlukové dojčenie je chytrý spôsob, ako vaše dieťa zvyšuje vašu mliečnu produkciu počas rastových skokov. Nie je nič zlé s vašim mliekom ani produkciou, ale inštinkty dieťaťa vietia, že kŕmenie každých 20 minút je najlepší spôsob, ako spustiť vaše telo na produkciu viac. Rozloženie kŕmení by nebolo tak účinné.
Zhlukové dojčenie a mliečná produkcia
Vaša mliečná produkcia je prispôsobená požiadavkám vášho dieťaťa. Na začiatku pravdepodobne viac spalo ako jelo, dojívalo na niekoľko predvídateľnom rozvrhu, a občas si zaberie. Keď rastie, takisto rastú jeho kalorické a výživové potreby.
Prijem materského mlieka alebo prípravku sa takmer zdvojnásobí počas prvých šiestich mesiacov, a zhlukové dojčenie – vrátenie sa k bradavke na hltanie a donútenie viac produkcie – je jeden spôsob, ako sa uistiť, že budete mať dostatok v "nádobe", keď jeho chuť skreže.
Kedy dieťatá zhlukovo dojúvajú?
Zhlukové dojčiace relácie sú najbežnejšie okolo 3. týždňa a znova pri 6. týždni. To je, kedy dieťatá majú svoje prvé z mnohých rastových skokov, a je v záujme všetkých, aby sa uistili, že vaša mliečná produkcia dokáže byť v kroku s ich hladovými bruškami.
Ako viete, že sa zhluková relácia blíži? Teraz ste pravdepodobne v lade s hladovými signálmi vášho dieťaťa, ktoré vám mohli dať signál. Ak začne škrietať perami, snaží sa položiť na dojčenie, koreňuje po prsi, alebo začne plačať, viete, že dlhé kŕmenie môže byť blízko.
Ako dlho trvá zhlukové dojčenie?
Maratónske kŕmiace relácie môžu byť zábavné pre vašu malú dieru bez dna, ale sú emočne a fyzikálne vyčerpávajúce pre mamu. Držte sa. Zhlukové dojčiace relácie zriedkavý trvajú viac ako dva dni (ak trvajú viac ako týždeň, skontrolujte jeho hmotnosť; možno nedostáva dostatok kalórií).
Keď je takmer nemožné dostať akýkoľvek skutočný spánok, kým vaše dieťa koreňuje a žiada dojčenie každú hodinu, skúste sa zrelaxovať a ísť s prúdom – doslova.
Ako sa vypochať so zhlukovým dojením
Tipy na uľahčenie zhlukovej relácie zahŕňajú uistenie sa, že ste dobre vyživení, hydratovaní a odpočinutí. Majte pri sebe zdravé príslušky a vodu, pripravte si obľúbený film na Netflixe a povolajte partnera alebo priateľa, aby vám poslúžili spoločnosť alebo dokonca ponúkli nohu masáž.
Nepredpokladajte, že zhlukové dojčenie vyžaduje najlepsie odpočinok. Môžete to robiť kdekoľvek, a niektoré mamy úspešne zhlukovo dojčia na ceste, s dieťaťom v šate alebo nosiči.
Nikdy sa neznevajte ani nezačnite pochybovať, že vaša mliečná produkcia nie je adekvátna. Je. Nepokúšajte sa obrátiť k prípravku, aby ste uspokojili chuť vášho dieťaťa. Toto riešenie len zvráti, zastaví vašu mliečnu produkciu a potenciálne vás spôsobí, že prestanete dojívať skôr ako bolo plánované.
Ako začína zhlukové dojčenie?
Ak vaše 3 alebo 6 týždňové dieťa začne kazíť sa ihneď po kŕmení, alebo ak začne koreňovať po viac po tom, čo vyprázdnilo jedno alebo obidve prsia, môže začínať zhlukovo dojívať. To sa často deje, keď dieťa Ako zastaviť zhlukové dojčenie
Zhlukové dojčenie je prírodou nepohodlným a vyčerpávajúcim spôsobom, ako sa uistiť, že vaše telo je pripravené kŕmiť rastúce dieťa, takže usadia sa na jazdu, ak môžete. Odčerpávanie medzi kŕmeniami môže pomôcť udržiavať váš mliečný prúd na overdrive, kým nasýtite chuť vášho dieťaťa, ako aj "power pumping", typ odčerpávania zapínavé a vypínavé, ktorý zvyšuje mliečnu produkciu napodobňovaním zhlukového dojenia (kde odčerpávate 10-20 minút, potom odpočívate 10 minút, a opakujete hodinu). Ak je zhlukové dojčenie príliš ťažké a vy sa stretávate s obavami, či dieťa dostáva dostatok mlieka, poradajte sa s laktačnou poradkyňou. On alebo ona môže ponúknuť tipy na starostlivosť o vaše dojčiace dieťa a pomôcť vám držať sa vašich dojčiacich cieľov počas týchto kľúčových mesiacov vo vývoji vášho dieťaťa.
