• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako liečiť bradavkový vasospazmus a zbielanie bradaviek pri dojení

Objíma sa s vaším dieťaťom po dojčacej relácii, len aby ste zažili za chvíľu silné streľavé bolesť cez bradavky. Vaša bradavka sa môže zmeniť na bledú alebo bielu, alebo vyzerať zmenene.

Môžete zaživať zbielanie bradaviek alebo bradavkový vasospazmus, dva stavy, ktoré môžu ovplyvňovať dojčiace mamy a môžu vás donútiť chcieť hodit handričku do dojčenia úplne. Dobrá správa: Niekoľko úprav zvyčajne uľaví symptómy, takže vy a dieťa sa môžete vrátiť k dojčacej блаженstvu.

Čo je zbielanie bradaviek?

Ak skončíte dojčenie a vaša bradavka vyskočí z úst vašej dieťa zbielena a v zvom tvare – takmer ako špička nového rtvového štiftu – môžete mať zbielanie bradaviek. Toto zvyčajne sa deje, pretože vaše dieťa trochu príliš tvrdo stlačilo vašu bradavku kým jedlo. Ako výsledok sa bradavka stane komprimovanou.

Čo je bradavkový vasospazmus?

Bradavkový vasospazmus nastáva, keď sa krvné cievky okolo vašej bradavky abnormálne zúžia, čo má za následok porušený krvotok do oblasti. Takmer štvrtina všetkých nových mám zažíva vasospazmy v rámci prvých osem týždňov po narodení dieťaťa, podľa štúdie z roku 2014.

Ženy, ktoré majú Raynaudov jav – vzácnu poruchu, ktorá spôsobuje zúženie krvných cievak v prstočoch a prstoch nôh, keď ste zima alebo v strese – sú často náchylnejšie. Kým bradavkové vasospazmy zvyčajne prvýkrát vyskakujú, keď začnete dojívať, môžu sa vyskytovať občasne aj počas tehotenstva.

Ako sú príznaky zbielania bradaviek a vasospazmu?

S zbielením môžete zažiť nasledujúce:

• Vaša bradavka je biela alebo zmenená hneď, ako opustí ústa vášho dieťaťa.
• Môžete si všimnúť bielu prúžok cez vašu bradavku.
• Môžete zažiť nejakú bolesť niekoľko minút neskôr, keď sa cirkulácia a krvotok vrátia.

Bradavkový vasospazmus je zvyčajne intenzívnejší. Môžete zažiť:

• Intenzívne páľavú, bodnú alebo pulznú bolesť bradavky, keď je vaše dieťa von z vášho prsa (niektoré ženy to všimnú aj kým dojúvajú).
• Bolesť môže byť horšia, keď ste na zlado, a môžete ju zažiť, keď vystúpite z teplej sprchy alebo vyrazíte na vonkajšiu zimu.
• Vaša bradavka sa môže zmeniť na bielu, modrú, fialovú alebo červenú, predtým ako sa vráti k svojej normálnej farbe.
• Bolesť môže trvať tak krátko ako niekoľko sekúnd až tak dlho ako niekoľko hodín.

Jeden spôsob, ako rozlíšiť bradavkovú vazokonstriukciu od iných typov bolesti bradaviek, je, že ju môže byť predvídateľne spustená zimou, kým iné príčiny bolesti nemôžu.

Čo spôsobuje zbielanie bradaviek a vasospazmus?

Hlavný dôvod, prečo ženy zažívajú zbielanie bradaviek, je ich dieťaťa zlé priklopenie. Ak je príliš plytký, bude komprimovať bradavku, kým dieťa dojíva.

Iné bežné príčiny sú príliš rýchly prúd mlieka, čo viedie k tomu, že dieťa sa stláča v úsilí to ovládať (indikátor, že toto je príčina, by mohlo byť, ak vaše dieťa často škripa alebo škubá počas kŕmenia). Vaše dieťa môže mať jazykovo viazané (tongue-tie) alebo nebeský problém, čo viedie k ťažkostiam pri dojení.

Vasospazmus je trochu zložitejší, a nie je úplne jasné, prečo niektoré ženy to dostávajú a iné nie. Ženy, ktoré dostávajú bradavkové vasospazmy, sú náchylnejšie mať rodinnú anamnézu Raynaudovho javu, sťažovať sa všeobecne na studené prsty a nohy alebo mať podkladovú autoimunitnú chorobu ako revmatoidná artritída, hypotyreoida alebo vlk. Toto sa potom môže zhoršiť inými faktormi – napríklad, trauma bradavky kvôli zlému priklopeniu vášho dieťaťa, alebo nájdenie seba v veľmi studenom prostredí.

Ako môžete liečiť zbielanie bradaviek a vasospazmus?

Zbielenie je zvyčajne súvislé so zlým priklopením, takže práca s laktačnou poradkyňou na opravu toho často rieši problém.

Liečba vasospazmu môže byť viac výzvou. Ak si všimnete, že vaše vasospazmy sa zhoršujú, keď ste na zlado, skúste dojívať v teplej prostredí, nošte teplé oblečenie a dajte prsnú ohrevačku alebo vlhku teplú utierku na vaše prsia pred dojením. Hneď ako dieťa skončí dojčenie, zakryte vašu bradavku hneď, kým si nadháčate podprsenku. Môžete tiež zvážiť vloženie vlnených dojčiacich prikrývok do podprsenky, ktoré zvyčajne udržiavajú vaše bradavky teplejšie ako obyčajné bavlnené prikrývky. Vyhnite sa nikotínu a kofeínu, pretože môžu zhoršiť problém.

Ak stále zažívate bolesť, skúste masírovať vašu aréolu (prsten pigmentovanej kože, ktorá obklopuje vašu bradavku) s olivovým olejom. Môžete tiež masírovať svaly hrude nad vašimi prsami pred kŕmením, alebo počas vasospazmu, po 60 sekúnd na každej strane.

Môžete tiež skúsiť natiahnuť svaly okolo vašich prsí niekoľkokrát denne, aby ste pomohli krvotoku do oblasti bradavky. Zdvihite jednu ruku na výšku ramena a stlačte ju späť za seba kým beriete niekoľko hlbokých dýchacích, potom opakujte na druhej strane.

Ak tieto kroky nefungujú, môžete skúsiť voľne predajné lieky na bolesť ako ibuprofen (Advil, Motrin IB a iné) alebo paracetamol (Tylenol a iné), oba sú bezpečné na používanie počas dojčenia.