Stop That Screaming – Riešenie záchvatov hnevu

Môže sa to stať aj vám. Vaše dieťa bude ležať na podlahe uprostred supermarketu a bude mať dokonalú katastrofu. V závislosti od ich skúseností získate odsudzujúce alebo súcitné pohľady ostatných nakupujúcich. Nemali by ste sa však cítiť vinní; záchvaty hnevu sú komplikovanejšie ako rozmaznanému dieťaťu, ktorému sa povie, že nemôže mať hračku. Čo ich teda spôsobuje a čo môžete urobiť, aby ste sa s nimi vysporiadali?

Príčiny záchvatov hnevu

K záchvatu hnevu dochádza, keď je dieťa premožené emóciami a nemá žiadny iný spôsob, ako ich uvoľniť. Malé deti nemajú životnú skúsenosť, aby rozlíšili medzi veľkými životnými udalosťami a malými vecami, ako je čakanie na niečo. Niekedy môže byť záchvat hnevu spôsobený tým, že sa dieťa snaží vyrovnať s prílišnou stimuláciou alebo zmenou; to platí najmä pre deti s autizmom. Príčina môže byť taká jednoduchá ako únava, hlad, žiarlivosť, nedostatok stimulácie alebo potreba pozornosti alebo uistenia. Deti sú tiež citlivé na svoje prostredie a zachytia akýkoľvek stres doma, aj keď nerozumejú jeho príčine.

Riešenie záchvatov hnevu

Ak chcete účinne zvládnuť záchvat hnevu, musíte sa rozhodnúť, či je záchvat hnevu spôsobený hnevom alebo úzkosťou. Ak je krik a kopanie spôsobené hnevom, potom sa musíte trochu vzdialiť. Neodmeňujte zlé správanie úplatkom, aby ste boli dobrý. Buďte pevní a jasní v tom, ako očakávate, že sa budú správať. Ak je bezpečné ignorovať správanie vyžadujúce si pozornosť (napríklad odísť), urobte to, ale zostaňte v dohľade, aby sa necítili opustení. Musíte im tiež umožniť, aby mali určitú dôstojnosť, keď kapitulujú a zmenia svoje správanie. Chváľte ich dobré správanie a nevysmievajte sa im za ich činy.

Ak je záchvat hnevu vyvolaný úzkosťou, musíte im dať istotu. Objatie funguje lepšie ako slová; Ukážte im, že akceptujete ich pocity ako skutočné, poskytnete im istotu fyzického kontaktu a pomôžete im znovu získať kontrolu. Rozptýlenie môže často pomôcť; spievať im, povedať im, že ich obľúbená hračka chce objať, alebo dať im niečo na hranie, to všetko môže fungovať.

Malé deti sú náchylné na záchvaty hnevu a niekedy na to musíte počkať, pretože sú príliš utrápené na to, aby sa dali hneď upokojiť. Ak zaujmete konzistentný prístup, zostanete pokojní a prijmete to ako prirodzenú fázu, keď sa vaše dieťa učí ovládať svoje emócie, zistíte, že túto skúsenosť môžete prežiť obaja. A čo sa týka súdiacich okoloidúcich? Len počkajte, kým budú mať svoje vlastné dieťa, ktoré vyvoláva záchvat hnevu.


Previous:

Next: