10 rodičovských podcastov, ktoré vám pomôžu smiať sa, učiť sa a cítiť sa videní

V živote, ktorý je úplne preplnený povinnosťami, môže počúvanie podcastu pôsobiť ako únik – pár chvíľ osvietenia prostredníctvom pasívneho počúvania. Čas podcastu je ešte lepší, ak ho môžete zapadnúť počas prechádzky vonku alebo počas perličkového kúpeľa pre maximálny pôžitok z starostlivosti o seba (ako sú odpustky pre preťažených rodičov v pandémii).

Či už sa chcete niečo naučiť, zasmiať sa alebo sa len cítiť videní, máme tu pre vás rodičovský podcast. Tu zhromažďujeme najlepšie bezplatné rodičovské podcasty pre mamy, otcov, osamelých rodičov, homosexuálnych rodičov – alebo kohokoľvek, kto pomáha s výchovou detí – aby sme ich pridali do rotácie.

To najlepšie pre pracujúcich rodičov

Equal Parts je vlastný podcast Care.com pre pracujúcich rodičov, ktorí hľadajú nepolapiteľnú rovnováhu pri starostlivosti o svojich blízkych (áno, aj starostlivosť o seba sa veľmi počíta). Modul prináša odborníkom, autorom a rodičom, aby sa podelili o tipy a rady týkajúce sa orientácie detí a kariéry naraz. Equal Parts, ktorý bol spustený minulý rok, už pokrýval také aktuálne témy, ako sú virtuálne triedy, pomáha deťom vyrovnať sa so stresom a úzkosťou a vychovávať deti proti rasizmu. Každá epizóda má dĺžku iba 20 minút, takže sú ľahko stráviteľné uprostred... viete, všetkého.

To najlepšie pre rodičov na celom svete

BBC minulý rok spustila svoj prvý rodičovský podcast Parentland. Týždenný modul sa zameriava na rodičovskú skúsenosť na celom svete tým, že preberá skutočné rodičovské problémy poslucháčov. Ukazuje, že bez ohľadu na to, kde žijeme, mnohé z našich skúseností sú univerzálne – a keď je rodičovstvo náročné a izolované, veľmi nám pomáha pripomenúť si, že nie sme ani zďaleka sami. Medzi nedávne témy patrí syndróm vyhorenia, súrodenecká rivalita a domáce vzdelávanie počas COVID.

Najlepšie pre oteckov

Dad So Hard sa ponorí do života ako zábavný a praktický otec. Každý z moderátorov Dannyho McCartneyho a Vinnieho Dunleavyho má dve deti a zdieľajú osobné a príbuzné príbehy v úplne dostupnom jazyku. Rozprávajú sa aj o novinových otcoch a robia rozhovory s hosťami, ktorí sa zaviazali dobre vychovať svoje deti a zároveň žiť zdravý, šťastný, vyrovnaný (a nie nudný alebo rozmarný) život. Dva roky stará relácia má zatiaľ 80 epizód, s archívom vrátane epizód na Pintereste dadding, otec fails – a mimoriadne silné pocity z narodeninových osláv bounce house.

Najlepšie pre mamičky

Na druhej strane, Motherhood Sessions rieši zásadný posun v identite, ktorý prichádza s tým, že sa stanete mamou. Reprodukčná psychiatrička Dr. Alexandra Sacksová privádza mamičky ako hostí a pozýva poslucháčov, aby sa zúčastnili náročných rozhovorov, o ktorých sa zvyčajne hovorí v kancelárii terapeuta. Každá epizóda obsahuje ženu, ktorá zápasí s ťažkým problémom alebo otázkou – či už súvisiacou so sexom, kariérou, ambivalenciou v materstve alebo niečím iným – a rieši ju pod vedením lekára. Šou sa začala v roku 2019; finále tohtoročnej sezóny sa vysielalo v marci.

Najlepšie pre rodičov homosexuálov

Mesačný podcast Outspoken Voices pochádza od národnej neziskovej organizácie Family Equality. Prehliadka privádza hostí, aby hovorili o dôležitých témach pre LGBTQ+ rodiny (a členov komunity, ktorí uvažujú o založení jednej). Témy zahŕňajú plodnosť a počatie, identitu a starostlivosť o deti a rodičov súčasne. Šou je teraz v tretej sérii a každá epizóda má len asi 30 minút.

Najlepšie pre rodičov, ktorí hľadajú radu

Mom and Dad Are Fighting je Slateov rodičovský podcast od jeho redaktorov a spisovateľov Dana Koisa, Jamilah Lemieux a Elizabeth Newcamp (ktorí sa nachádzajú po celej krajine). Ponúka pohľady na víťazstvá a neúspechy, plus tipy na výchovu detí od batoliat až po tínedžerov. Zameriavame sa tu na mimoriadne aktuálne rodičovské témy, ako sú priatelia z pandémie a rozhodnutia týkajúce sa posielania detí späť do školy počas COVID (takže možno budete chcieť začať hneď, namiesto toho, aby ste sa vracali do všetkých 300 starších epizód).

Najlepšie pre osamelých rodičov

Upozornenie:Good Moms Bad Choices je NSFW (alebo pre zvedavé uši detí). Všetko je to o rozhovoroch dospelých a je to úplne nefiltrované. Hostiteľky Erica a Milah sú sexuálne pozitívne (a kanabis pozitívne) čierne, mladé a slobodné mamičky, ktoré každú stredu večer spochybňujú stereotypy o tom, čo robí „dobrého rodiča“. Témy zahŕňajú rozvod, podvádzanie, spoločné rodičovstvo, duševné zdravie – a áno, je toho veľa o sexe. Toto je podcast pre vás, ak ovládate rodičovstvo a zoznamovaciu hru... a už vás preháňajú bežné reči o mame.

To najlepšie pre nových rodičov

Podcast The Longest Shortest Time je pomenovaný podľa starého (a ach-tak výstižného) rodičovského klišé:„Dni sú dlhé, ale roky sú krátke.“ Hoci to skončilo v decembri po siedmich rokoch, tento podcast navždy zostáva jedným z mojich najlepších odporúčaní pre milý, citlivý a chápavý prístup hostiteľky Hillary Frankovej k celej škále rodičovských tém; Prenieslo ma to cez nekonečné míle, keď som tlačila dvojkočík na prechádzkach s dvojičkami, pričom som sa bála, že absolútne netuším, čo robím. Začnite s viacdielnou sériou s názvom „The Accidental Gay Parents“ pre neuveriteľne povznášajúci milostný príbeh medzi partnermi a ich deťmi počas ich rodinnej cesty.

Najlepšie pre rodičov, ktorí využívajú dáta

Ty vieš kto si. Ak vám ide o verejnoprávny rozhlas, zamilujete si rodičovský podcast NPR, Life Kit. Táto relácia, ktorá je menej ako rok stará, prináša odborníkom a poskytuje poznatky rodičom, ktorí hľadajú tipy na výchovu svojich detí s pomocou vedecky podložených riaditeľov. Napríklad nedávne epizódy hovoria o dôležitosti očkovania proti chrípke, dokonca aj počas pandémie, a o tom, ako prestať utrácať stres, aby ste si ušetrili finančnú budúcnosť. Epizódy zvyčajne trvajú približne 20 minút alebo menej, takže je to veľký tresk pre váš obmedzený čas počúvania.

To najlepšie pre zaneprázdnených rodičov, ktorí milujú knihy

Technicky vzato je Moms Don’t Have Time to Read Books podcast pre rodičov, ale nie rodičovský podcast. Skôr je to modul zameraný na zaneprázdnených rodičov, ktorí radi čítali predtým, ako prevzali zodpovednosť za udržiavanie iných ľudí nažive. Spisovateľka Zibby Owens, matka štyroch detí v New Yorku, v tejto relácii víta ďalších spisovateľov ako svojich hostí:mysliteľov ako Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid a Cheryl Strayed. Hovoria o svojej práci, takže môžete zostať v literárnom poznaní, aj keď (bez posudzovania) ste v skutočnosti nečítali obálku knihy, ktorú by ste mali prekryť, odkedy sa vaše dieťa narodilo. Tento modul má v balení 300 epizód, takže je toho veľa na počúvanie.


Previous:

Next: