• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

7 vedecky preukázaných krokov na motiváciu vášho dieťaťa

Aký typ motivácie má vaše dieťa | Čo vaše dieťa motivuje a čo nie | Ako používať extrinzickú motiváciu | Ako motivovať dieťa

Tu je krutá pravda o tom, ako motivovať deti k učeniu – nie všetky motivácie sú rovnaké. Väčšina rodičovských metód, ako pravidlá, následky a odmeny, nefungujú, pretože vytvárajú zlý typ motivácie. Zistite, čo motivuje vaše dieťa a ako ho efektívne motivovať pomocou 7 krokov podprtých výskumom.

Aký typ motivácie má vaše dieťa

Motivácia je dôvod, ktorý stojí za správaním dieťaťa.

Existujú dva hlavné typy motivácie: intrinzická a extrinzická.

• Intrinzická motivácia znamená vykonávanie aktivity z vnútornej radosťi.
• Extrinzická motivácia znamená vykonávanie aktivity nie pre jej vlastnú radosť, ale pre oddeľovateľný výsledok.

Hoci tieto dva typy motivácie môžu viesť k podobnému správaniu, existujú rozdiely v kvalite a udržateľnosti správania.

Štúdie ukázali, že keď sa ľudia zapájajú do aktivity z intrinzickej motivácie, kvalita ich zapojenia aj výsledky sú lepšie.

V jednej štúdii na Univerzite v Rochestere si výskumníci požiadali skupinu študentov, aby prečítali článok a následne zaznamenali svoje emócie pri čítaní. Týždeň neskôr testovali ich schopnosť si informácie zapamätať. Študenti, ktorí našli článok zaujímavý alebo príjemný, dosiahli lepšie výsledky v odvolávaní a porozumení informáciám ako tí, ktorí tak neurobili, aj po zohľadnení rozdielov v verbálnej schopnosti.

Čo motivuje vaše dieťa a čo nie

Čo teda motivuje vaše dieťa?

Keď ide o motiváciu detí, mnohí rodičia používajú prístup „mrkva a bič“, t.j. pravidlá, následky, odmeny alebo tabuľky správania.

Mnoho ľudí na začiatku zaznamená rýchly úspech, ale po čase to prestane fungovať.

Ešte horšie, niekedy to dopadne opačne.

Prečo je tak...

Keď deti reagujú na „mrkvu a bič“, konajú z extrinzickej motivácie.

Už sme videli, že kvalita správania vyplývajúca z extrinzickej motivácie nie je tak dobrá ako z intrinzickej.

Naviac musíte neustále používať mrkvu a bič, aby požadované správanie pretrvávalo. To jednoducho nie je udržateľné dlhodobo.

Ale existuje tretí dôvod, prečo to nie je efektívny spôsob motivácie...

Používanie mrkvy a biču skutočne znižuje intrinzickú motiváciu dieťaťa, ak nejaká na začiatku bola.

Mnohé štúdie ukázali, že keď sa zaviedie odmena (napr. zmrzlina alebo videohry) alebo kontrolujúci faktor (napr. trest alebo odňatie privilégií), vnútorná motivácia osoby klesá.

Inými slovami, ak vaše dieťa má na začiatku nejaký záujem o aktivitu, vaša „motivácia“ mrkvou a bičom skutočne znižuje jeho intrinzickú motiváciu.

Dieťa si musí aktivity užívať, aby bolo intrinzicky motivované.

Externé odmeny, pochvaly a tresty neinšpirujú záujmy dieťaťa k intrinzickému rozvoju. Robia presne opak.

Znamená to, že máme sviazané ruky a nič nemôžeme robiť? Nie naozaj. Existuje VEĽA, čo môžeme urobiť, aby sme pomohli našim deťom úspeť.

Ako používať extrinzickú motiváciu

Ak vaše dieťa nie je dostatočne intrinzicky motivované, musíme pracovať s jeho extrinzickou motiváciou.

Našťastie nie všetky extrinzické motivácie sú zlé. Existujú štyri typy extrinzickej motivácie. Ležia na spektru autonomy, od najmenej autonomnej (externo regulovaná) po najautonomnejšiu (integrovaná).

Medzi tieto štyri extrinzické motivácie je integrovaná motivácia najžiaduciejšia forma.

Keď ľudia plne identifikujú a asimilujú príčinu k sebe, vyvíjajú integrovanú motiváciu.

Čo to znamená? Znamená to, že osoba preskúmala príčinu a zistila, že zodpovedá jej vlastným hodnotám a potrebám. Môže tak internalizovať príčinu a mať sebapohon.

Pretože integrovaná motivácia má mnoho spoločných kvalít s intrinzickou, pomôc deťom internalizovať správanie je skvelý spôsob, ako inšpirovať vnútornú motiváciu.

Ako motivovať dieťa k učeniu – 7 krokov podprtých vedou

1. Prestaňte sa snažiť motivovať (tradičným spôsobom)

Vaše pokusy motivovať dieťa najpravdepodobneج robia presný opak – demotivujú vaše dieťa.

Byť intrinzicky motivovaný znamená užívať si aktivitu sama o sebe.

Ak niekto nemá radosť z aktivity, žiadne tlakanie, podkupovanie alebo vyhrožovanie ich nedonúti začať ju mať rád. Len vytvorí boj o moc.

Teda tradičné spôsoby riešenia nedostatku motivácie dieťaťa – odmenovanie, chválenie, nadávanie, škvrnitanie a trestanie – sú kontraproduktívne.

Preto je najlepší prístup prestať používať tieto externé faktory na motiváciu.

2. Pomôžte im mať radosť namiesto kontrolovania

Odmenovanie, chválenie, nadávanie, škvrnitanie a negatívne následky sú spôsoby, ako kontrolovať správanie niekoho iného.

Byť kontrolujúci rodič nemôže deti motivovať intrinzicky. Aplikovanie tlaku alebo ponúkanie stimulusu nemôže urobiť aktivitu príjemnú.

Dajte dieťatu slobodu bráť iniciatívu. Mať autonómiu je esenciálnou podmienkou pre rozvoj intrinzickej alebo integrovanej motivácie.

Ak chcete pomôcť nemotivovanému dieťatu rozvíjať správnu motiváciu, zamerajte sa na inšpiráciu, nie na kontrolu.

Poznámka: Dávanie detiam voľby je len ďalší spôsob, ako ich kontrolovať. Môže fungovať u malých detí, nie u starších.

Najlepší prístup je ukázať im, ako sa môžu tešiť z aktivity rôznymi spôsobmi.

• Ukážte deťom, že učenie sa novej zručnosti a jej ovládanie je zábava.
• Vytvorte učiacu sa prostredie namiesto situácie „robota prácu“. Učíme sa, aby sme získali nové vedomosti, nie len aby sme splnili domácu úlohu alebo dostali dobrú známku.
• Rozbudite ich zvemosť novým predmetom ukázaním jeho rôznych použití.
• Nechajte ich si vyberať aktivity podľa záujmov dieťaťa bez tlaku.
• Slavte spoločne úspešné míľníky (ale nepreháňajte s chválením ani nechválite podmienečne).
• Podporujte deti poskytovaním konštruktívnej spätnnej väzby, nie kritiky, ktorá môže posilniť pocit kompetentnosti.
• Keď deti zaseknú pri probléme, pomôžte im vnímať to ako „výzvu, ktorú môžu poraziť“, nie ako „obťahu, ktorú musia prekonáť“.
• Neodkazujte na aktivitu ako na „detskú prácu“.
• Nepoužívajte prestávku od aktivity, ako „žiadna školská práca“, ako odmenu.

3. Pomôžte im internalizovať dôležitosť

Niektoré aktivity sa dobre nehodia k užívaniu. V takom prípade pomôžte dieťatu rozvíjať integrovanú motiváciu.

Pomôžte im identifikovať, prečo je aktivita dôležitá, a internalizovať jej potrebu.

Deti musia plne pochopiť význam a hodnotu niečoho robiť, aby to plne internalizovali.

Napríklad tréning futbalu môže byť niekedy ťažký. Ale cvičenie je kľúčovou a nevyhnutnou súčasťou, aby sa v tom stal dobrým. Pomôžte dieťatu porozumieť, že ak chce lepšie výsledky vo futbale, musí cvičiť, aj keď to nie vždy je zábava.

4. Pomôžte im rozhodnúť a nechajte ich rozhodnúť

Autonómia je kľúčová pre vytváranie intrinzickej alebo integrovanej motivácie. Deti musia robiť vlastné rozhodnutia, aby pocítili pocit autonomy, životne dôležitý intrinzický motivátor.

Väčšina ľudí sa bojí, že ak nechajú deti robiť vlastné rozhodnutia, nevyhnutne urobia zlé a zlyhajú.

Pád je nevyhnutnou súčasťou učenia sa chodiť. Urobenie zlých rozhodnutí je nevyhnutná a dôležitá súčasť učenia sa robiť dobré rozhodnutia.

Dajte deťom príležitosť cvičiť rozhodovanie. Ak aktivita nesúvisí so zdravím alebo bezpečím, nechajte ich rozhodnúť s vašou pomocou. Nechajte ich čeliť prirodzeným následkom.

Napríklad, ak dieťa odmietne robiť domácu úlohu, aj po tom, čo ste vysvetlili jej dôležitosť, nechajte ho čeliť následku v škole.

Ak aktivita nie je zdravotne alebo bezpečnostne riziková, ale vy máte silnú túžbu, aby dieťa to urobilo, je dôležité porozumieť, prečo.

Existujú veci, ktoré deti musia robiť, ako chodiť do školy, čo nie je dohovoriteľné. Ale existujú veci, ktoré len my veríme, že deti musia robiť, ale v skutočnosti nemusia.

Deti nie sú tu, aby žili náš život. Len preto, že ľutujeme, že sme v detstve nehrali na flautu, neznamená to, že naše deti majú plniť naše sny. Naši deti majú vlastné životy a vlastné sny, ktorým nasledujú.

5. Nájdite optimálnu výzvu

Jeden z najlepších spôsobov, ako inšpirovať intrinzickú motiváciu, je pomôcť deťom užívať si pocit dosiahnutia.

Ak je aktivita príliš ľahká, dieťa sa rýchlo znudí. Ak je príliš ťažká, dieťa sa zklame alebo pocíti sebapochybnosti.

Optimálna výzva je taká, ktorá je o niečo ťažšia ako to, čo dieťa už ovládlo, ale stále je dosiahnuteľná cvičením a niektorou tvrdou prácou.

Je tiež dôležité pomôcť deťom získať rastovú mentalitu (growth mindset).

Deti rozvíjajú rastovú mentalitu, keď veria, že talent nie je pevne daný, ale formovateľný. Zručnosti a majstrovstvo sa dajú zlepšiť cvičením a tvrdou prácou.

Dajte im vedieť, že proces cvičenia a riešenia problémov je to, čo počíta. Pomáhajte a povzbudzujte ich k cvičeniu.

Keď nakoniec ovládnu novú zručnosť, ten pocit kompetentnosti vygeneruje pozitívnu energiu a stane sa významným vnútorným motivátorom, ktorý ich nasmeruje na cestu k úspechu.

6. Rozvíjajte súvislosť autoritatívnym rodičovstvom

Aj keby dieťa nemálo aktivitu rád, môže sa v nej zapojiť, ak cíti spojenosť s ľuďmi, ktorí ju cenia.

Veda nám hovorí, že pocit patria a súvislosti môže podporiť internalizáciu. Emocionálne a osobné vázby, ktoré vytvárame s ostatnými, sú silnými motivátormi.

Ak dieťa cíti spojenosť s niekým, kto cení danú vec, je pravdepodobnejšie, že internalizuje túto hodnotu.

Dôležitosť súvislosti bola rozsiahle študovaná vo vzdelávaní kvôli jej významu pre výkon študentov. V triedke, keď sa študenti cítia uctení a staraní od učiteľa, sú viac motivovaní učiť sa.

Rodičia hrajú dôležitú úlohu v motivácii detí. Keď ste spriatený so svojím dieťaťom, je oveľa pravdepodobnejšie, že vám bude posłúchať, prijme vaše hodnoty a bude motivované, ak je to pre vás dôležité.

Ako teda efektívne vytvoriate väzbu so svojím dieťaťom?

Štúdie ukázali, že rodičia, ktorí prijímajú autoritatívny štýl rodičovstva, lepšie viažu vzťah so svojimi deťmi. Sú teplí a citlivo reagujú na potreby detí. Majú vysoké očakávania akladú hranice pre svoje deti.

Psychológovia zistili, že autoritatívni rodičia vytvárajú prostredie podporujúce autonómiu, ktoré môže zvyšovať sebareguláciu a motiváciu detí v triedach.

Prostredie podporujúce autonómiu je takové, v ktorom rodičia cenia autonómiu detí. Povzbudzujú deti k voľbe a účasť na riešení problémov. Domáce prostredie je demokratické, nie autokratické.

7. Zapojte sa

Ďalší spôsob, ako podporiť súvislosť, je zapojiť sa do aktivity. Účasť celej rodiny ukazuje, ako ju veľmi cenia.

Jedným z najspoľahlivejších prediktorov školského výkonu detí je miera zapojenia rodičov do učebného procesu ich detí.

Napríklad, v športe môžete trénovať alebo sledovať ich zápasy. Počas školského roka môžete byť dobrovoľník v triede. Zapojte sa do ich učeBNých aktivít, ako je čítanie. Majte určený rodinný čas na čítanie každý večer a zároveň sa spájajte.

Záver: Čo motivuje vaše dieťa

Pozitívne posilnenie nie je vždy zlé. Niekedy chceme len dať malým deťom niečo na oslavy úspechov. Dôležité je nepoužívať to ako podmienku, t.j. ak urobíš toto, potom dostaneš toto. Ľubovoľné extrinzické odmeny by mali byť neočakávané, ponúkané len po skončení aktivity a nie pravidelne (inak sa dieťa naučí ich očakávať). Môžete ponúknúť aj pochvalu, pozitívnu spätnú väzbu alebo návrhy na zlepšenie namiesto hmotných odmien. Všetko toto môže motivovať vaše dieťa pre budúce úlohy.

Potrebujete pomoc s motiváciou detí?

Ak hľadáte ďalšie tipy a skutočný krokový plán, tento online kurz „Ako motivovať deti“ je skvelý začiatok.

Poskytuje vám kroky na identifikáciu motivačných problémov u vášho dieťaťa a stratégiu, ktorú môžete použiť, aby ste pomohli vašemu dieťatu získať sebamotiváciu a stať sa nadšeným učením.

Keď poznáte túto vedecky podloženú stratégiu, motivácia vášho dieťaťa sa stane ľahkou a bez stresu.