• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

7 vedecky overených krokov na motiváciu vášho dieťaťa

Aký typ motivácie má vaše dieťa | Čo vaše dieťa motivuje a čo nie | Ako používať vonkajšiu motiváciu | Ako dieťa motivovať

Tu je brutálna pravda o tom, ako motivovať deti k štúdiu – nie všetky motivácie sú rovnaké. Väčšina rodičovských metód, ako sú pravidlá, dôsledky a odmeny, nefunguje, pretože vytvárajú nesprávny druh motivácie. Zistite, čo motivuje vaše dieťa a ako ho efektívne motivovať pomocou 7 krokov podložených výskumom.

Aký typ motivácie má vaše dieťa

Motivácia je dôvodom, ktorý podčiarkuje správanie dieťaťa.

Existujú dva hlavné typy motivácie:vnútorná a vonkajšia.

• Vnútorná motivácia sa týka vykonávania činnosti pre jej prirodzený pôžitok.
• Vonkajšia motivácia sa týka vykonávania činnosti nie pre jej prirodzený pôžitok, ale namiesto toho pre oddeliteľný výsledok.

Hoci tieto dva typy motivácií môžu viesť k podobnému správaniu, existujú rozdiely medzi vnútornou a vonkajšou motiváciou, pokiaľ ide o kvality a udržateľnosť správania.

Štúdie ukázali, že keď sa ľudia zapoja do činnosti z vnútornej motivácie, kvalita zapojenia aj výsledky sú lepšie.

V jednej štúdii na University of Rochester výskumníci požiadali skupinu vysokoškolákov, aby si prečítali článok a potom zaznamenali svoje emócie pri jeho čítaní. O týždeň neskôr testovali schopnosť študentov vybaviť si informácie. Študenti, ktorí považovali článok za zaujímavý alebo zábavný, dosiahli lepšie výsledky ako ostatní študenti, ktorí si informácie nezapamätali a neporozumeli im, a to aj po zohľadnení rozdielov vo verbálnych schopnostiach.

Čo vaše dieťa motivuje a čo nie

Čo teda motivuje vaše dieťa?

Pokiaľ ide o motiváciu našich detí, mnohí rodičia používajú prístup „mrkva a bič“, t. j. pravidlá, dôsledky, odmeny alebo tabuľky správania.

Mnoho ľudí nájde rýchly úspech na začiatku, ale po chvíli to prestane fungovať.

Ešte horšie je, že sa to niekedy vypomstí.

Tu je dôvod...

Keď deti reagujú na „mrkvu a bič“, pôsobia na vonkajšiu motiváciu.

Už sme videli, že kvalita správania vyplývajúca z vonkajšieho pohonu nie je taká dobrá ako vnútorná.

Okrem toho musíte pokračovať v používaní mrkvy a palice, aby požadované správanie pokračovalo.

To jednoducho nie je dlhodobo udržateľné.

Ale je tu aj tretí dôvod, prečo to nie je efektívny spôsob motivácie...

Používanie mrkvy a tyčinky v skutočnosti znižuje vnútornú motiváciu dieťaťa, ak na začiatku nejaká je.

Mnohé štúdie ukázali, že keď sa zavedie odmena (napr. zmrzlina alebo videohry) alebo kontrolný faktor (napr. trest alebo zrušenie privilégií), vnútorná motivácia človeka klesá.

Inými slovami, ak má vaše dieťa na začiatku nejaký záujem o nejakú aktivitu, vaša „motivácia“ mrkvy a biča v skutočnosti znižuje vnútornú motiváciu vášho dieťaťa.

Dieťa musí mať z činnosti radosť, aby bolo vnútorne motivované.

Vonkajšie odmeny, pochvaly a tresty nebudú inšpirovať záujmy dieťaťa, aby sa vnútorne rozvíjali.

Robí presný opak.

Znamená to, že máme zviazané ruky a nedá sa nič robiť?

Nie naozaj. Je VEĽA toho, čo môžeme urobiť, aby sme našim deťom pomohli uspieť.

Ako používať vonkajšiu motiváciu

Ak vaše dieťa nie je dostatočne vnútorne motivované, musíme pracovať s jeho vonkajšou motiváciou.

Našťastie nie všetky vonkajšie motivácie sú zlé.

Existujú štyri typy vonkajšej motivácie. Ležia na spektre autonómie, od najmenej autonómnych (externe regulovaných) po najviac autonómne (integrované).

Spomedzi týchto štyroch vonkajších motivácií je integrovaná motivácia najžiadanejšou formou motivácie.

Keď ľudia úplne identifikovali a prispôsobili si príčinu , rozvíjajúintegrovanú motiváciu .

Čo to teda znamená?

To znamená, že človek preskúmal príčinu a zistil, že zodpovedá jej vlastným hodnotám a potrebám. Potom môžu internalizovať príčinu a mať sebaovládanie.

Pretože integrovaná motivácia má mnoho podobných vlastností ako vnútorná motivácia, pomôcť deťom internalizovať správanie je skvelý spôsob, ako inšpirovať vnútornú motiváciu.

Ako motivovať dieťa k štúdiu – 7 vedecky podložených krokov

1. Prestaňte sa snažiť motivovať (tradičným spôsobom)

Vaše pokusy motivovať vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou robia presný opak – demotivujú vaše dieťa.

Byť vnútorne motivovaný znamená užívať si aktivitu ako takú.

Ak niekoho nejaká činnosť nebaví, žiadne naliehanie, podplácanie alebo vyhrážanie sa mu nemôže začať páčiť. Vyvolá to len boj o moc.

Tradičné spôsoby, ako sa vysporiadať s nedostatkom motivácie dieťaťa – odmeňovanie, chválenie, otravovanie, karhanie a trestanie – sú teda kontraproduktívne .

Preto je najlepším prístupom prestať používať tieto vonkajšie faktory na motiváciu.

2. Pomôžte im užívať si namiesto ovládania

Odmeňovanie, chválenie, nadávanie, karhanie a negatívne dôsledky sú spôsoby, ako ovládať niečie správanie.

Byť kontrolujúcim rodičom nemôže deti vnútorne motivovať. Vyvíjanie tlaku alebo ponúkanie stimulov nemôže spríjemniť činnosť.

Nechajte svoje dieťa slobodne prevziať iniciatívu. Mať autonómiu je nevyhnutné podmienkou pre vnútornú alebo integrovanú motiváciu k rozvoju .

Ak chcete pomôcť nemotivovanému dieťaťu vyvinúť správnu motiváciu, snažte sa inšpirovať, nie ovládať.

Poznámka:Dať deťom možnosti je len ďalší spôsob, ako ich ovládať. Môže to fungovať na malé deti, ale nie na staršie deti.

Najlepší prístup je ukázať im, ako si to môžu užiť rôznymi spôsobmi.

• Ukážte deťom, že učenie sa novej zručnosti a jej zvládnutie je zábava.
• Vytvorte vzdelávacie prostredie namiesto toho, aby ste robili prácu. Učíme sa získavať nové vedomosti, nielen dokončiť domáce úlohy alebo dostať dobrú známku.
• Vzbuďte ich zvedavosť na nové predmety tým, že im ukážete rôzne spôsoby ich využitia.
• Nechajte ich, aby si bez nátlaku vybrali aktivity podľa záujmov dieťaťa.
• Spoločne oslavujte míľniky úspechu (ale nepreháňajte ich ani podmienečne).
• Podporujte deti poskytovaním konštruktívnej spätnej väzby, nie kritiky, ktorá môže zvýšiť pocit kompetencie.
• Keď deti uviaznu v nejakom probléme, pomôžte im, aby sa na to pozerali ako na „výzvu, ktorú dokážu zdolať“, nie ako „ťažkosť, ktorú musia prekonať“.
• Neoznačujte aktivitu ako „prácu pre deti“.
• Nepoužívajte prestávku v aktivite, ako napríklad „žiadna práca v škole“, ako odmenu.

3. Pomôžte im internalizovať dôležitosť

Niektoré činnosti nie sú vhodné na zábavu. Ak je to tak, pomôžte svojmu dieťaťu rozvíjať integrovanú motiváciu.

Pomôžte im identifikovať, prečo je určitá činnosť dôležitá, a pomôžte im internalizovať túto potrebu.

Deti musia pochopiť význam a hodnotu niečoho robiť, aby si to plne osvojili.

Napríklad futbalový tréning môže byť niekedy ťažký. Cvičenie je však kritickou a nevyhnutnou súčasťou toho, aby ste sa v ňom stali dobrými. Pomôžte svojmu dieťaťu pochopiť, že ak chce dosiahnuť lepšie výsledky vo futbale, musí trénovať, aj keď to nie je vždy príjemné.

4. Pomôžte im rozhodnúť sa a nechajte ich rozhodnúť

Autonómia je rozhodujúca pri vytváraní vnútornej motivácie alebo integrovanej motivácie. Deti sa musia samostatne rozhodovať, aby pocítili pocit autonómie, čo je životne dôležitá vnútorná motivácia.

Väčšina ľudí sa bojí, že ak nechajú svoje deti robiť vlastné rozhodnutia, deti nevyhnutne urobia nesprávne a zlyhajú.

Pád je nevyhnutnou súčasťou učenia sa chôdze. Robiť nesprávne rozhodnutia je nevyhnutné a dôležitá súčasť učenia sa robiť dobré rozhodnutia.

Dajte deťom príležitosť precvičiť si rozhodovanie. Ak aktivita nesúvisí so zdravím alebo bezpečnosťou, nechajte ich rozhodnúť pod vaším vedením. Nechajte ich čeliť prirodzeným dôsledkom.

Ak si napríklad dieťa odmietne urobiť domácu úlohu, aj keď mu vysvetlíte jej dôležitosť, nechajte ho čeliť následkom v škole.

Ak aktivita nesúvisí so zdravím alebo bezpečnosťou, ale veľmi si želáte, aby ju vaše dieťa robilo, je dôležité pochopiť prečo.

Sú veci, ktoré deti musia robiť, napríklad chodiť do školy, o ktorých sa nedá vyjednávať. Ale sú veci len my veriť, že deti musia, ale v skutočnosti nemusia.

Deti nie sú určené na to, aby žili naše životy. To, že ľutujeme, že sme nehrali na flaute, keď sme boli deti, neznamená, že naše deti si musia plniť naše sny. Naše deti majú svoj vlastný život a svoje sny, o ktoré sa musia usilovať.

5. Nájdite optimálnu výzvu

Jedným z najlepších spôsobov, ako inšpirovať vnútornú motiváciu, je pomôcť deťom vychutnať si pocity úspechu.

Ak je činnosť príliš jednoduchá, dieťa sa rýchlo začne nudiť. Ak je však nejaká aktivita príliš ťažká, dieťa sa bude cítiť skľúčené alebo bude mať o sebe pochybnosti.

Optimálna výzva je taká, ktorá je o niečo ťažšia ako to, čo už dieťa zvládlo, ale je stále dosiahnuteľná cvičením a trochou tvrdej práce.

Je tiež dôležité pomôcť deťom získať rastové myslenie.

Deti rozvíjajú rastové myslenie, keď veria, že talent nie je fixný, ale poddajný. Zručnosti a majstrovstvo sa môžu zlepšiť praxou a tvrdou prácou.

Dajte im vedieť, že proces praktizovania a riešenia problémov je to, na čom záleží. Pomôžte im a povzbuďte ich, aby cvičili.

Keď si konečne osvoja novú zručnosť, tento pocit kompetencie bude generovať pozitívnu energiu a stane sa významným vnútorným motivátorom, ktorý im určí cestu k úspechu.

6. Rozvíjajte príbuznosť prostredníctvom autoritatívneho rodičovstva

Aj keď dieťa nemá rado nejakú činnosť, môže sa do nej zapojiť, ak sa ostatní cítia byť prepojení, aby si ju vážili.

Veda nám hovorí, že pocit spolupatričnosti a príbuznosti môže podporiť internalizáciu. Emocionálne a osobné väzby, ktoré si vytvárame s ostatnými, sú skvelými motivátormi.

Ak sa dieťa cíti byť spojené s niekým, kto si cení vec, je pravdepodobnejšie, že si túto hodnotu osvojí.

Dôležitosť príbuznosti sa vo vzdelávaní intenzívne skúmala kvôli jej významu pre výkon študentov. V triede, keď študenti cítia, že ich učiteľ rešpektuje a že im na nich záleží, sú viac motivovaní učiť sa.

Rodičia zohrávajú dôležitú úlohu pri motivácii detí. Keď si vytvoríte vzťah so svojím dieťaťom, je oveľa pravdepodobnejšie, že vás bude počúvať, osvojiť si vaše hodnoty a bude motivované, ak je to pre vás niečo dôležité.

Ako teda efektívne nadviazať kontakt so svojím dieťaťom?

Štúdie ukazujú, že rodičia, ktorí si osvoja autoritatívny výchovný štýl, sa viac spájajú so svojimi deťmi. Sú to rodičia, ktorí sú vrelí a reagujú na potreby svojich detí. Majú vysoké štandardy a stanovujú limity pre svoje deti.

Psychológovia zistili, že autoritatívni rodičia vytvárajú prostredie podporujúce autonómiu, ktoré môže zvýšiť sebareguláciu a motiváciu ich detí v triedach.

Prostredie podporujúce autonómiu je prostredie, v ktorom rodičia oceňujú autonómiu svojich detí. Povzbudzujú deti, aby si vybrali a podieľali sa na riešení problémov. Domáca klíma je skôr demokratická než autokratická.

7. Zapojte sa

Ďalším spôsobom, ako podporiť príbuznosť, je zapojiť sa do činnosti. Účasť celej rodiny ukazuje, ako veľmi si to vážia.

Jedným z najspoľahlivejších prediktorov školského výkonu detí je miera zapojenia rodičov do procesu učenia sa ich detí.

Napríklad v športe môžete trénovať alebo sledovať ich zápasy. Počas školského roka môžete v triede dobrovoľne pracovať. Zapojte sa do ich vzdelávacích aktivít, ako je čítanie. Majte určený rodinný čas na čítanie každý večer a v rovnakom čase sa môžete spojiť.

Záverečné myšlienky o tom, čo motivuje vaše dieťa

Pozitívne posilnenie nie je vždy zlé. Niekedy chceme dať našim malým deťom niečo na oslavu úspechov. Dôležité je nepoužívať to ako nepredvídané udalosti, t. j. ak urobte to, potom dostaneš to. Akékoľvek vonkajšie odmeny by mali byť neočakávané, ponúkané až po skončení aktivity a nemali by sa dávať bežne (pretože potom ich vaše dieťa začne očakávať). Namiesto hmatateľných odmien môžete ponúknuť aj pochvalu, pozitívnu spätnú väzbu alebo návrhy na zlepšenie. To všetko môže vaše dieťa motivovať k budúcim úlohám.

Potrebujete pomôcť motivovať deti?

Ak hľadáte ďalšie tipy a skutočný plán krok za krokom, tento online kurz Ako motivovať deti je skvelým miestom, kde začať.

Poskytuje vám kroky, ktoré potrebujete na identifikáciu problémov s motiváciou u vášho dieťaťa, a stratégiu, ktorú môžete použiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli vybudovať sebamotiváciu a zanietiť sa do učenia.

Keď poznáte túto vedecky podloženú stratégiu, motivácia vášho dieťaťa bude jednoduchá a bez stresu.