• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť dievčatá, ako vyzerá zdravý vzťah, skoro

Láska je jedným z najväčšia dopadových predmetov, ktoré môžete učiť. Našťastie je to aj jeden z najľahších na otvorenie.

Ak ste pokúšeni otvoriť diskusiu o romantických vzťahoch s "žiadne randenie kým nie ste 30!" nebudete sami ani úplne mimo. Po celú históriu konvenčná múdrosť tvrdila, že otcovia by mali učiť svoje dcery o nebezpečenstvách lásky, zastaviť ich potenciálne zrádcov u dverí a pomstať ich zlomené srdcia.

Kým sa vaša rola vyvinula, a otcovské vtipy o vydesení randeí sú daleko za ich vrcholom, existujú niektoré skutočné nebezpečenstvá, ktoré chcete adresovať. Identifikovanie týchto rizík môže pomôcť vašej dcere rozpoznať akékoľvek potenciálne škodlivé vzorce v jej vzťahoch a pomôcť im ich vyhnúť alebo adresovať skoro:

Riziká romantických vzťahov:

• Strata osobej identity. Dievčatá sa môžu stať tak zabalenými do svojich romantických vzťahov, že sa rozprestávajú od školských povinností, nechajú poklesnúť priateľstvá a venujú menej záujmu vlastným vášňám.
• Emocionálny úzkosť. Hádky, sklamanie a zlomené srdce môžu poslať dievčatá do spirály.
• Rizikové sexuálne správanie. Ak sa vzťahy dievčat stanú intímnymi, existuje šanca na rizikové sexuálne správanie. Dievčatá potrebujú byť vzdelané o sexuálnom zdraví.
• Násilie v randení. Násilie v randení, vrátane sexuálneho neprávého správania, je záležitosťou medzinárodnej starostlivosti.

Kamene zdravých vzťahov.

Niektoré z týchto kameňov môžu zdať byť očividné, ale nemôžete brať za dané, že vaša dcera si ich ľahko vyrieši. Povedanie jej základy môže urobiť pozitívny rozdiel, ušetriť jej čas a obmedziť zmätenie a bolest. Tu sú niektoré charakteristiky dobrych vzťahov:

• Partneri sa cítia šťastné a spokojné vo vzťahu väčšinu času.
• Existujú silné pocity psychologickej bezpečnosti a radosť a nízke úrovne drámy a žiarlivosti.
• Partneri sa cítia prijatí. Necítia sa natlačené meniť svoju vonkajšosť, hodnoty, koníčky alebo iné osobné charakteristiky.
• Partneri udržujú svoje osobné identity a aktivity a zostávajú zamerané na svoje individuálne ciele a zodpovednosti, užívajúci si svoj vzťah ako len jednu časť svojho života.
• Partneri zdieľajú silné emocionálne spojenie, nielen fyzické.
• Partneri komunikujú otvorene a priamo, aby vyjadrovali hranice, budovali dôveru a rýchlo riešili konflikty.
• Partneri hovoria a konajú láskavo jeden k druhému, posilňujúci si navzájom sebavedom.
• Partneri nie sú fyzicky násilní.
• Partneri končia vzťahy s rešpektom.

Červené vlajky vo vzťahoch.

Diskusia o potenciálnych červených vlajkách má tiež dôležité miesto v tomto rozhovore. Tu sú niektoré trevožné signály, o ktorých by vaša dcera mala vedieť:

• Pocit, že romantický partner je premerne žiarlivý.
• Keď romantický partner koná kontrolujúco alebo sa snaží diktovať, čo ich významný druh môže robiť, kam môžu ísť a s kým môžu tráviť čas mimo vzťahu.
• Partner sa cíti vinen, ako keby nemohol nič urobiť dobre, alebo že je "v ťažkostiach" so svojím romantickým partnerom často.
• Akýkoľvek typ fyzického násilia alebo hrozby násilia.
• Akýkoľvek typ sexuálneho násilia.

Bežné otázky a obavy dievcát.

Prečo sa zdá, že "všetci sú vo vzťahu".

Vysvetlite, že z veľa dôvodov, to môže byť pre vašu dceru pocit, že je jediná, ktorá nie je vo vzťahu. Je ľahké sa zamerať na to, čo iní majú. Veľa filmov, ktoré zobrazujú život v strednej a strednej škole, sa zameriava na lásku, čo robí dojem, že mať vzťah v teen vekoch je niečo, čo sa musí stať alebo by malo vždy stať. A romantické vzťahy sú oslavované a zobrazované v hudbe, ktorú dievčatá počúvajú, a Netflixe show, ktoré binge-ujú. Keďže naša kultúrakladie taký veľký dôraz na vzťahy, dáva to úplný zmysel, že sa môže cítiť ako jediná osamelá osoba v jednom momente alebo inom.

Uistite sa, že vie, že väčšina ľudí má svoje prvé vzťahy po strednej škole a že vzťahy sa nevykonávajú vždy podľa našich časových plánov. Vzťahy sú o spojení s pravým človekom v pravom čase. A uistite sa, že si uvedomí, že veľa ľudí má ten moment, ktorý ona zažíva, kde sa cítia ako jediný bez významného iného. Jeje čas byť s niekým príde, a bude to stojato čakať.

S týmto prístupom ju robíte pocitom počutá, ctíte jej pocity a uisťujete ju, kým jej ponúkate aj fakty na podporu iného pohľadu. Možno nie je v nálade zvážiť svoju situáciu z iného uhla, ale môže sa k tomu vrátiť neskôr.

Ako sa dostať do vzťahu.

Toto je ďalšia bežná otázka pre dievčatá. Spomeňte, že vzťahy začínajú vo všetkých rôznych spôsoboch. Pomôžte jej vidieť výhodu trávenia času s ľuďmi, ktorí ju robia šťastnou a ktorí ju robia uvoľnenú a sebedôvernú. Niekedy sa dievčatá zameriavajú na zamilovanosti, ktorí nemajú rovnaké pocity alebo ktorí sú zainteresovaní o iných. Povzbudzujte vašu dceru, aby skutočne dávala pozornosť v týchto momentoch, všimla si, či určité zamilovanosti a vzťahy ju skutočne robia šťastnú. Vysvetlite, že nemôžete vždy vybrať spôsob, akým sa cítite, alebo koho ste zamilovaní, ale vždy máte schopnosť zmeniť svoj fokus na ľudí, pri ktorých sa cítite pohodlne a ktorí vás cenia.

Veci, ktoré povedať:

• Ľúbim ťa.
• Láska je dôležitou časťou života.
• Zdravé vzťahy môžu byť zábavnou a zmysluplnou časťou života.
• Môže sa zdať, že všetci ostatní sú vo vzťahu, ale tak to nie je.
• Vzťahy by mali pridať k tvojmu vnútornému klidu a sebedôvere, nie spôsobovať úzkosť.
• Nikdy by si nemala cítiť, že sa musíš zmeniť alebo byť nepohodlná, aby si urobila niekoho iného šťastnú.
• Doveruj svoj intuícii o niekom.
• Žiarlivosť, kontrolujúce správanie a násilie nie sú meradlá autentickej lásky.
• Buď pravdivá a láskavá vo vzťahoch.

Veci, ktoré nepovedať:

• Nebudeš sa randiť kým nebudeš mať 30.
• Vzťahy teraz nehrajú úlohu; zameraj sa na domácu úlohu a priateľstvá.
• Si príliš mladá na to, aby si bola zamilovaná.
• Neviem, čo je láska.
• Vzťahy nikdy nefungujú.
• Všetci muži sú psi.

Otázky, ktoré sa opýtať:

Téma lásky a vzťahov prichádza v piesni, TV show, alebo filme. Opýtajte sa:

• Myslíš, že spôsob, ako hovoria o láske, je realिस्टický?
• Myslíš, že médiá nastavujú zdravé očakávania pre real-life vzťahy?
• Myslíš, že médiá ovplyvňujú spôsob, akým tvoji priatelia vedia lásku a vzťahy? Ako?
• Kto myslíš, sú najrealistické TV alebo filmové párty? Prečo?

Vaša dcera a jej priatelia rozprávajú o zamilovanostiach a/alebo významných iných v vašej prítomnosti. neskôr sa opýtajte:

• Myslíš, že väčšina ľudí, ktoré poznáš vo vzťahoch, sú šťastní? Alebo sa ľudia zapájajú do drámy?
• Máš pocit, že tvoji priatelia sú vždy rešpektujúci a starostliví, keď rozprávajú o vzťahoch iných?
• Čo myslíš, sú najlepšie veci o vzťahoch teraz?
• Čo je pre teba najväčšie vzrušujúce o vzťahoch?

Vaša dcera je vo vzťahu, ktorý sa zdá pozitívny. Opýtajte sa:

• Čo je tvoja obľúbená vec o [meno]?
• Existujú spôsoby, akými cítiš, že byť v tomto vzťahu ti pomáha?
• Čo cítiš, že si naučila o vzťahoch dosiaľ?
• Aké sú spôsoby, ako najlepšie komunikujete spolu?

Mimo rozhovoru: modelovanie zdravých relačných správaní.

Keď ide o učenie vašej dcery rozpoznať zdravé vzťahy a začleniť zdravé vzťahové stratégie, príklad, ktorý nastavujete, je paramount. Nemusíte byť dokonalí, ale kedykoľvek je to možné, modelujte zvyky, ktoré dúfate, že vaša dcera vytvorí, aj v ťažkých časoch. Ukážte jej, čo znamená zaobchádzať s milovanými s rešpektom a riešiť konflikty starostlivými spôsobmi. Ak máte romantického partnera, buďte vedomí kultivovania zdravých vzťahových dynamík spoločne. Vaša dcera si to všimne a vyvinie očakávania pre svoje vzťahy v veľkej miere na základe vašich činov a správaní.