• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Úzkostlivý rodič? Ako nechať svoje dieťa riskovať a zažiť dobrodružstvo

Už sme sa prihlásili k zázrakom, keď dovolíte svojim deťom ísť von a hrať sa. Aj my sme už predtým hovorili o obrovských výhodách poskytovania väčšej nezávislosti vašim deťom – pre vás aj vaše dieťa. Vieme však, že pre niektorých rodičov môže byť zastrašujúce nechať svoje dieťa ísť samo:To je v poriadku. Rovnako ako v každom aspekte rodičovstva, niektoré časti sú pre niektorých prirodzenejšie, zatiaľ čo iné môžu byť výzvou.

„Myslím si, že ako rodičia by sme sa mohli trochu báť rizík, ktoré so sebou prináša hranie vonku a voľná hra, no mali by ste pamätať na to, že tieto malé, často nízke riziká sú v skutočnosti pozitívne a môžu pomôcť vášmu dieťaťu rásť,“ hovorí. Aliza Pressman, Ph.D., spoluzakladajúca riaditeľka a riaditeľka klinického programovania pre rodičovské centrum Mount Sinai. "Najmä ak ste niekto, kto možno nevyrastal v tomto prostredí. Takže to, ako sa cítite, keď necháte svoje dieťa objavovať, pravdepodobne závisí od objektívu, s ktorým ste boli vychovaní. A ako pri všetkom, čo je nové, je normálne, že vaša myseľ odíde." okamžite k tomu, čo by sa mohlo pokaziť."

Ak to znie ako vy, tu je niekoľko spôsobov, ako sa dostať mimo svoju zónu pohodlia. A ako pri každom novom zvyku, začnite pomaly a postupne napredujte.

Zapojte ďalšieho člena rodiny

Jedným jednoduchým spôsobom, ako nechať svoje dieťa objavovať nádhernú prírodu, je požiadať člena rodiny alebo priateľa, ktorý má viac skúseností s dobrodružstvom, aby sa pridal. Pomôže to niekoľkými spôsobmi:Po prvé, môže to vytvoriť zdravé puto medzi vaším dieťaťom a dôveryhodným dospelým. Po druhé, môže pôsobiť ako sprievodca a strážca vášho dieťaťa, čím vám pomôže zmierniť váš strach. A nakoniec, ich nadšenie môže byť pre vaše dieťa nákazlivé, vďaka čomu je táto aktivita zábavnejšia.

„Ak je to niečo, o čom jednoducho viete, že vám nebude vyhovovať, pustite to z hlavy a nájdite niekoho, komu dôverujete, že tam vezme vaše dieťa,“ hovorí Pressman. "Ak budete celý čas stresovať a robiť skrčené tváre, vaše dieťa to pochopí. Len to zvýši úzkosť všetkých."

Možno to má aj formu prihlásenia vášho dieťaťa do tábora alebo skupinovej aktivity zameranej na vonkajšie prostredie. Aj týmto spôsobom bude vaše dieťa s ostatnými deťmi v rovnakom veku, ktoré si tiež užívajú pobyt vonku.

Riskujte rozumne.

Je pochopiteľné, že keď sa deti zapoja do rizikového správania, pri ktorom by si mohli ublížiť, rodičia majú tendenciu zasiahnuť. Samozrejme, existuje veľa prípadov, kedy by ste mali („Nedovoľte svojmu dieťaťu robiť hlúposti,“ hovorí Pressman), ale ak je najhorším scenárom menšie fyzické zranenie, je pravdepodobné, že je v poriadku nechať svoje dieťa hrať sa.

"Existujú také veci ako dobre premyslené fyzické riziká," hovorí Pressman. "A často sa príliš chránime a zabúdame, že deti sa majú váľať, skákať z vecí a liezť."

Myslite na to ako na analýzu nákladov a výnosov:Nakoľko šťastných ich to robí oproti tomu, aké je to potenciálne nebezpečné? „Ak im to prináša radosť a nie je to také rizikové správanie, potom áno – budete musieť sedieť vo svojom nepohodlí,“ hovorí.

Pamätajte:Príroda je dobrá aj pre vás.

„Niet pochýb o tom, že pobyt vonku je dôležitou súčasťou detstva a dospelosti,“ hovorí Pressman. „Nielen pre pocit dobrodružstva, ale aj pre pocit prítomnosti a spojenia so svetom.“

Pressman hovorí, že ak dokážete pracovať na sebe a dostanete sa na miesto, ktoré budete môcť trochu nechať ísť a užívať si objavovanie so svojím dieťaťom, môže to byť pre vás oboch len prospešné. Nielenže získate liečivé výhody vonku, ale vytvoríte priestor, v ktorom môžete rásť a spájať sa so svojím dieťaťom.