• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Úzkostlivý rodič? Ako nechať vaše dieťa brisť riziká a ísť na dobrodružstvá

Už sme vyzdvihli zázraky nechania detí vonku a hrať. My tiež sme hovorili predtým o masívnych výhodách davania detiam viac nezávislosti – pre vás aj vaše dieťa. Ale viete, že pre niektorých rodičov, nechanie dieťaťa ísť samo môže byť intimidujúce: To je v poriadku. Ako s akýmkoľvek aspektom rodičovstva, niektoré časti prichádzajú niektorým prirodzene, zatiaľ čo iné môžu byť výzvou.

"Myslím, že ako rodičia, môžeme byť trochu strašení z rizík, ktoré prichádzajú spolu s vonkajšou hrou a slobodnou hrou, ale mali by ste si pamätať, že tieto malé, často nízko rizikové riziká sú v skutočnosti pozitívne a môžu pomôcť vašiemu dieťaťu rásť," hovorí Aliza Pressman, Ph.D., spoluzakladateľka a riaditeľka klinického programovania Mount Sinai Parenting Center. "Obzvlášť ak ste niekto, kto možno nevyrastal v tomto prostredí. Tak ako sa cítite o nechaní vašej dieťaťa preskúmať, pravdepodobne závisí od objektívu, ktorým ste boli vychovaní. A ako s čokoľvek novým, je normálne, aby vaša mysľ okamžite išla k tomu, čo by mohlo zlyhať."

Ak to znie ako vy, tu sú niekoľko spôsobov, ako sa dostať vonku z vašej komfortovej zóny. A, ako s akýmkoľvek novým zvykom, začnite pomaly a budujte odtiaľ.

Zapojte iného člena rodiny

Jedným jednoduchým spôsobom, ako nechať vaše dieťa preskúmať vonkajšiu prírodu, je požiadať viac dobrodružstvo-zameraného člena rodiny alebo priateľa, aby sa pripojil. To pomôže v niekoľkých spôsoboch: Prvým, môže vytvoriť zdravý vzťah medzi vaším dieťaťom a dôveryhodným dospelým. Druhým, on alebo ona môže konať ako sprievodca a strážca pre vaše dieťa, pomáhajúc uľahčiť vaše strachy. A nakoniec, ich nadšenie môže byť nakažlivé pre vaše dieťa – robíce aktivitu zábavnejšou.

"Ak je to niečo, čo viete, že prosté nebudete pohodlní s tým, pustite to a nájdite niekoho, komu dôverujete, aby vzal vaše dieťa vonku," hovorí Pressman. "Ak budete stresovaní a robíte grimasy celý čas, vaše dieťa to zaznamená. To len zvýši úzkosť všetkých."

Možno to prijíma aj formu zapísania vášho dieťaťa do tábora alebo vonkajšia aktivity zamerané na skupinu. Týmto spôsobom, tiež, vaše dieťa bude s inými deťmi ich veku, ktoré tiež užívajú vonkajšiu prírodu.

Buďte múdri pri riziku.

Rozumne, keď sa deti zapojia do rizikového správania, kde by sa mohli zraniť, rodičia majú tendenciu intervenovať. Samozrejme, existuje veľa inštancií, kde by ste mali ("Nenechajte vaše dieťa robiť hlúposti," hovorí Pressman), ale ak najhorší scenár je len menšie fyzické zranenie, pravdepodobne je v poriadku nechať vaše dieťa hrať.

"Existujú také veci ako dobre premyslené fyzické riziká," hovorí Pressman. "A my často prestávame byť príliš ochranitelskí a zabudáme, že deti majú sa váľať, skákať z vecí a pliezať po veciach."

Myslite na to ako na analýzu nákladov a výhod: Ako šťastné to robí ich versus ako potenciálne nebezpečné je to? "Ak im to prináša radosť, a nie je to tak rizikové správanie, tak áno – budete musieť sedieť v svojom diskomforte," hovorí.

Pamatujte: Príroda je dobrá pre vás tiež.

"Nie je otázka, že dostanie sa vonku je dôležitou časťou detstva a dospelosti," hovorí Pressman. "Nie len pre pocit dobrodružstva, ale pre pocit prítomnosti a spojenia so svetom."

Pressman hovorí, že ak môžete urobiť prácu na sebe a dostať sa do miesta, kde budete schopní pustíť trochu a užívať si preskúmanie s vaším dieťaťom, môže to byť len prospešné pre oboch. Nielen že prijmete uzdravujúce výhody vonkajšej prírody, ale vytvoríte priestor, v ktorom môžete rásť a viazať sa s vaším dieťaťom.