Prečo je dôležité , aby sa deti spať vo vlastnej posteli ?

Aj keď pár vecí , ktoré sa zdajú lepšie , než zaspaním so svojím dieťaťom v náručí , American Academy of Pediatrics neodporúča spoločné spanie , pretože zvyšuje bezpečnostné riziká a problémy so spánkom pre rodičov a deti . Aj keď tieto riziká všeobecne klesá s vekom , je dôležité nadviazať dobré spánkové návyky pre Vaše dieťa od začiatku , a posilniť ich, keď rastie . Detské spánok a požiadavky sa budú líšiť podľa veku , ale kvalita spánku má zásadný význam pre celkový rozvoj a pohodu detského ohľadu na to , koľko majú rokov .
Safety Galéria

Deti , ktoré spia na posteliach rodičov s nimi v noci alebo v posteli s ostatnými deťmi , majú zvýšené riziko udusenia a uškrtenia , kvôli nevie rodič alebo súrodenec prevrátenia alebo proti dieťaťu v spánku . Webové stránky KidsHealth tiež odporúča , aby rodičia , ktorí sú pod vplyvom drog alebo alkoholu , je pravdepodobnejšie , že nevedomky uškrtiť alebo dusiť deti . Okrem toho , rodičia , ktorí fajčia a zdieľať lôžka s deťmi do 2 rokov a mladší dal je zvýšené riziko SIDS .
Sleep Quality

Kvalita spánku je znížená pre deti i rodičia , ktorí spia spolu v posteli v noci . Podľa " Pediatria " časopisu štúdiu , obaja rodičia a deti , ktorí zdieľali lôžko zažil viac nočné bdenia , než tí , ktorí nie . Deti , ktoré zdieľajú postele s rodičmi môže mať kratšie , viac roztrieštený spánok a stať sa spať zbavený , čo môže viesť k oneskorený vývoj a problémy s dôrazom v bdelom stave .
Spánku Problémy

Čo - spánok je často ťažké zvyk prelomiť . Ako dieťa aj naďalej zdieľať posteľ s rodičmi alebo súrodencami , je čím ďalej ťažšie sa dostať ju k spánku nezávisle na sebe . Deti , ktoré zdieľajú posteľ je viac pravdepodobné , že spánku odpor a detstva nespavosť , než deti , ktoré spia vo svojich posteliach .
Spôsoby , ako zabrániť Posteľná pre zdieľanie

Najlepší spôsob, ako podporiť dieťa spať samostatne a zabrániť posteľ zdieľanie je povinnosť zriadiť nezávislé spánkový režim v dojčenskom veku . Deti by mali byť umiestnené do detských postieľok , keď ospalý podporovať ich schopnosť zaspať na vlastnú päsť . Detský lekár Network odporúča , aby deti boli umiestnené v ich vlastnej spálni o 3 alebo 4 mesiacoch veku . V čase, keď je dieťa 6 mesiacov , môžete mu dať vypchaté zviera alebo iný bezpečnostný prvok na podporu nezávislej na spanie , keď rastie .

Previous:

Next: