Ako sa Výživa ovplyvňujú učenie v strednom detstve ?
Výživa má veľký vplyv na učenie pre deti , ktoré sú v strednom detstve . &Quot;e; V priebehu stredného detstva , energetický príjem ( tj kalórií ) , musia byť dostatočne vysoké , aby pokryli aj rast a fyzickú náročnosť aktivity , " podľa Mary Jo Zembar a Libby Blume vo svojej knihe , ". rozvoj Blízkeho detstva " Deti , ktoré majú nedostatky v ich strave môže mať ťažkosti učenia v triede .
Výživa vedie Focus
Deti , ktoré sú stále zdravé , výživné jedlo môže viac sústrediť úspešne a slečna menšie triedy z dôvodu choroby . Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb ( CDC ) sa uvádza , " jesť zdravú raňajkách je spojená s lepšou kognitívne funkcie ( najmä pamäte ) , zníženie absencií , a zlepšenie nálady ".
Zlá výživa Adversly ovplyvňuje akademici
Hlad detí školského veku môže spôsobiť letargiu , zlú koncentráciu , väčšia náchylnosť k chorobe , náladovosť a zlé psychomotorické zručnosti , hovorí Zembar . Študenti , ktorí sú hladní od zlou stravou alebo nedostatku potravy úplne mať pevný čas pričom v hodine .
Nutričné potreby strednej detstva
Proteín je veľmi dôležité pre deti v strednom detstve , pretože sú stále rastie , a preto je potrebné viac počas týchto rokov , než v dospelosti; 12 až 15 percent z denných kalórií dieťaťa by mali pochádzať z proteínu , podľa Zembar , pričom 30 percent by malo pochádzať z tukov , a medzi 55 a 60 percent zo sacharidov . Deti v strednom detstve potrebujú vitamíny a minerály k podpore ich tela; Títo sú najviac prospešné , keď prídu v podobe dobre vyváženú stravu , skôr ako z doplnkov , podľa Zembar .
Rast na ceste dospievania
Ako deti pohybovať smerom dospievania , rastú rýchlym tempom a niekedy je potrebné zvýšenie kalórií , podľa HealthyChildren.org . Tieto kalórií , aby boli užitočné pre rast , musí byť na živiny bohaté . Rodič vie , že dieťa je stále dostatok kalórií , ak sú dôsledne priberať na váhe , počas tohto obdobia rastu , keď jej celý rad potravín , podľa HealthyChildren.org . Rozmanitosť v strave je kľúčom k dieťaťu dostatok výživy pre ich rastúce telo .
-
“Najúžasnejší zážitok vôbec!” raves E.G. o osemtýždňovom nočnom tábore, ktorý mala jej dcéra na programe Tikvah v tábore Ramah v Novom Anglicku. Jej dcéra má detskú mozgovú obrnu a oneskorenú reč, používa invalidný vozík a nie je naučená na toaletu. -
Jóga a ty Keď počujete slovo joga, myslíš na človeka s nohami skrútenými ako praclík? Ak áno, môže sa zdať, že joga je veľmi komplikovaná alebo len pre dospelých. Nepravda! Deti a mladiství môžu cvičiť jogu z rovnakých dôvodov, ako ich robia dosp -
Autor:Libby Ryan Časy delenia mien na chlapcov a dievčatá sa skončili. Čoraz viac rodičov sa rozhoduje porušiť rodové normy hneď, ako pomenujú svoje deti. „Čoraz väčší počet rodičov hľadá nebinárne mená, ktoré ponechajú ich deťom voľnosť pri formova
