• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

8 tipov, ako zvládnuť dieťa, ktoré plače, keď je uložené spať

Bežná sťažnosť, ktorú mnohí rodičia vyjadrujú, je, ako ich dieťa plače, keď je uložené. Na začiatok to môže vyzerať ubožačko, že dieťa nechce byť od vás separované. Avšak s časom taká závislosť môže vytvoriť spánkovú depriváciu u detí i rodičov. Ste rodič, ktorý sa pýta, čo robiť, keď vaše dieťa začne plačať hneď, ako ich položíte?

Abyste našli riešenie, musíte identifikovať, prečo vaše dieťa plače, hneď ako sú z vašich rúk. Prečítajte si tento príspevok, aby ste porozumeli niektorým z najbežnejších dôvodov, prečo deti začnú vylievať, keď sú uložené, a tipy, ako to predísť.

Možné dôvody, prečo dieťa plače, keď je uložené

Dôvody pláču dieťaťa, keď je uložené, by mali byť väčšinou behaviorálne alebo zvykové, a zriedka by to bolo kvôlie zdravotnému stavu. Tu je niekoľko možných dôvodov, prečo vaše dieťa plače, keď ich položíte.

1. Úzkosť od separácie

Vaše dieťa bolo uvoľnené v vašom teplej a pohodlnej maternici deväť mesiacov, a tak je prirodzené, že sa cítia bezpečne a pohodlne na vašich rukách. Od narodenia radi majú kožko-kožný kontakt alebo byť držené na rukách. Úzkosť od separácie je normálna u detí. Štúdie naznačujú, že takmer všetci deti medzi 18 mesiacmi a tromi rokmi majú úzkosť od separácie a sú dráždivé do nejakej miery.

Tak, ak je vaše dieťa šťastné a spokojné na vašich rukách alebo klíne, ale začne sa hýbať a vŕtať, hneď ako ich položíte do lisovky, je to najpravdepodobnejšie úzkosť od separácie.

2. Nová lisovka alebo izba

Deti potrebujú čas na prispôsobenie sa zmenám. Či je to nová lisovka alebo ich jasle, vaše dieťa by sa mohlo odmietať spať v nich na začiatok. Ak spali vo vašej posteli (v co-sleeping lisovke) nejaký čas, a teraz ste sa rozhodli presunúť ich do ich novej lisovky v jasliach, môžu plačať, pretože ich telo cítí nové okolie.

3. Dojčenie

Vaše dieťa usne na vašom klíne pri dojčení, ale hneď, ako ich položíte, začnú plačať. Znie to známo? Je to pomerne bežné u novorodených. Keď im brucho začne byť plné, majú tendenciu usnúť, a keď sú rušení z tej polohy pohodlia, môžu začať plačať.

4. Zvýšený pláč

Ak vaše dieťa plaká nadmierne celý deň, môže to byť kvôli kolike, alebo môžu prechádzať obdobím PURPLE pláču. Kojenecká kolika je definovaná ako škaredosť alebo pláč viac ako tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni. Je to bežné a sebamedzité ochorenie.

Purple pláč je obdobie, keď dieťa môže plačať viac každý týždeň medzi dvoma a piatimi mesiacmi veku. Toto sa tiež rieši samo.

5. Hlad

Jeden z hlavných dôvodov pláču dieťaťa je hlad. Keďže novorodené nevedia žiadny iný spôsob, ako komunikovať svoje potreby, tendujú plačať, keď sú hladovné. Uistite sa, že váš kŕmiaci rozvrh je na mieste a udržiavajte brucho vášho dieťaťa plné.

6. Absencia rutiny

Deti spia pokojne, keď sa usadia do rutiny. Keď sú kŕmené alebo uložené spať v správny čas, sú menej pravdepodobné, že budú plačať a byť škaredé. To by mohlo byť preto, lebo majú jasné očakávania ohľadom ich času na drieku alebo jedlo.

7. Potreba pozornosti

Niekedy staršie deti škaredú a plačú, keď sú uložené, aby získali vašu pozornosť. Ak je vaše dieťa zvyknuté byť nesené, môžu plačať, keď ich položíte alebo ich necháte samé.

Ak je dôvod pláču vášho dieťaťa behaviorálny alebo fyziologický, môžete to vyriešiť dodržiavaním niekoľkých jednoduchých krokov. Avšak, ak vaše dieťa plaká nadmierne a to zasahuje do ich spánkového a kŕmiacieho rozvrhu, je najlepšie poradiť sa s vašim pediatrom.

Ako uložiť vaše dieťa do postele bez pláčania

S malými zmenami a trochou viac trpezlivosti môžete trénovať vaše dieťa, aby neplačalo, keď ich položíte. Je nevyhnutné naučiť ich, ako sa sám uklidniť, tak aby aj vy i dieťa mali dobrú noc.

• Trénujte ich spanok. Existujú rôzne metódy tréningu spánku vášho dieťaťa a pomôcť im uspať sa bez pláčania, keď ich položíte. Tréning spánku takisto pomáha vašemu malému vyvinúť zručnosti sám sa uklidňovania. Môžete sa rozhodnúť pre jednu z týchto dvoch metód tréningu spánku: metóda "nechaj plakať" alebo metóda "bez slzie". Vyberte tú, ktorá je pre vás a vaše dieťa pohodlná.

Prihlásiť sa

• Položte ich do lisovky v polospánkovom stave. Ak vaše dieťa tenduje usínať pri dojčení, a to vedie k úzkosti od separácie v nich, položte ich do lisovky, keď sú v polospánkovom stave, čo znamená, keď sú na hranici vtápania do hlbokého spánku.

• Použite uklidňujúce techniky. Je normálne, že vaše dieťa plače, keď ich presunúte z pohodlnej polohy (z vašich rúk alebo klína). Najlepší spôsob, ako prestať tomuto zvyku, je nerushovať k nim a brať ich na ruky, hneď ako začnú plačať. Skúste ich uklidniť uložením ich do lisovky a jemným hladkaním.

• Zvyknite ich na novú lisovku pomaly. Ak je vaše dieťa zvyknuté na spanie s rodičmi, môže byť výzvou donútiť ich prestať plačať, keď sú uložené. Urobte prechod postupne, krok za krokom. Vezmite dieťa do izby alebo lisovky pred ich časom na drieku, prečítajte im knihu, kým ležia v lisovke, alebo ukážte im okolo v jasliach, kým nie je ich čas išť do spánku. To by ich oboznámilo s jaslami, a môžu neplačať, keď ich položíte.

• Dream feeding ich. Ak dôvodom pláču vášho dieťaťa je hlad, skúste im dream feeding dať ešte raz predtým, ako pojdete spať. To môže pomôcť vašemu dieťaťu spať cez noc bez cítania hladu.

• Dodržiavajte rutinu. Kŕmiaca alebo večerná rutina môže urobiť zázraky pre vaše dieťa. Vytvorte rutinu a dodržiavajte ju. To nechá vaše dieťa asociovať spanok alebo kŕmenie s rutinou a urobí ich menej závislými na vás. Rutina tiež zaisťuje, že nevynecháte okno spánku vášho dieťaťa.

• Dajte im masáž alebo kúpeľ. Olejová masáž alebo teplá uvoľňujúca kúpeľ môže tiež pomôcť uklidniť vaše dieťa. To im dá aj potrebný fyzický kontakt, aby sa pocítili zabezpečené a bezpečne.

• Strávte čas s nimi. Nerobte z toho zvyk nosiť vaše dieťa okolo, pretože to ich urobí závislými. Namiesto toho ich položte na hracie matrace alebo do nosičky, a nechajte ich hrať nezávisle. Ak plačú, môžete sa posadiť a hrať s nimi nejaký čas, aby sa pocítili bezpečne a pohodlne.

Hoci to môže byť niekedy vyčerpujúce, je normálne pre deti plačať, keď sú uložené, a jednoduché techniky môžu pomôcť riadiť pláč. Ak vaše dieťa prestane plačať len keď ich držíte, môže to byť preto, lebo chcú, aby ste boli blízko ešte sa nenaučili sám sa uklidniť. Buďte trpezliví s nimi a dajte im čas na prispôsobenie. Ak udržiavanie večernej rutiny, kŕmenie ich alebo uklidňovanie ich v lisovke nefungujú a oni pokračujú v pláči dlhé hodiny, poradte sa s detským lekárom, aby ste identifikovali akýkoľvek podkladový problém.

Kľúčové body

• Deti môžu plačať vždy, keď sú uložené, kvôli mnohým faktorom, ako je úzkosť od separácie, pri prispôsobovaní sa novej lisovke, alebo keď sú rušené z pohodlnej polohy.
• Môžete ich naučiť sám sa uklidniť dodržiavaním večernej rutiny, kŕmením ich pred spankom a uklidňovaním ich masážou.
• Môžete im pomôcť cítiť sa bezpečne, aby ste prestali pláč a nikdy neuprednostnite akúkoľvek formu trestu.