Ako dať 2 týždeň staré dieťa spať

V prvých týždňoch života , novorodenci nerozlišujú medzi dňom a nocou . Spí veľa hodín von dňa , ale nie vždy rovnaké hodiny , ktoré by ich opatrovatelia chceli , aby . Aj keď nič nemôže naučiť novorodenca rozdiel medzi dňom a nocou , môžu pravidelne pred spaním rutiny podporovať zdravý spánok návyky u veľmi malých detí a pomôcť im nadviazať dobré spánok , ako rastú .
To, čo potrebujete
postieľke , kočík alebo iné samostatné lôžko , najmä pre dieťa .
Návod
1

Uistite sa , že vaše dieťa posteľ je v bezpečí . Pokladajte dieťa na jeho chrbtom k spánku . Lekári zistili , že to je najbezpečnejší pozíciu pre zníženie Syndróm náhleho úmrtia dojčiat ( SIDS ) . Z rovnakého dôvodu , nikdy plyšové hračky , vankúše , deky voľné na detskom lôžku . Tie môžu zvýšiť riziko SIDS alebo zasypaním .
2

Na dvoch týždňov , dieťa je stále učí rozdiel medzi dňom a nocou . Nápoveda vaše dieťa naučiť tým , že drží svetla nízko a domácnosti pokoj v priebehu a po spaním . Ak sa musíte dostať až na kŕmenie alebo zmeniť detskú plienku v noci , nehrajte s dieťaťom alebo sa obráťte na neho . Namiesto toho , starať sa o úlohe, ako ticho a pokojne , ako je to možné pomôcť oznámiť dieťaťu , že teraz je čas na spanie .
3

Zoberme si pred spaním rutina . Aj keď dva týždne staré dieťa je príliš mladý na to , pochopiť knihu , čítal jeden v hojdacom kresle po kŕmení pred spaním môže byť spôsob , ako založiť tradíciu , ako dieťa rastie . Teplá kúpeľ pred spaním môžu pomôcť uvoľniť dieťa . Známy uspávanka sa môže rýchlo stať pohodlie, ktoré upokojujú dieťa spať po rutina bola zriadená .

Udržiavanie pravidelný čas ísť spať , je to dobrý nápad . Aj keď vaše dieťa nie je dosť spať podľa plánu v jej prvých týždňoch , onedlho , keď sa očakávajú pred spaním a je menej pravdepodobné , že proti nemu bojovať , ak sa to stane v rovnakom čase každý večer .
4

očakávať , že vaše dieťa sa prebudiť k jedlu . Novorodenci potrebujú jesť za dva až štyri hodiny . Ich žalúdky sú jednoducho príliš malé , aby držať dostatok jedla , aby im radosť oveľa dlhšie , než je táto . Vaše dieťa bude pravdepodobne musieť jesť niekoľkokrát počas noci na svojich prvých dňoch a týždňoch života . Nočné bdenie a kŕmenie , ako je to úplne normálne . Uistite sa , aby tieto nočné kŕmenie v kľude , takže dieťa môže vrátiť do ľahko spať .

Previous:

Next: