• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Chráňte svoje dieťa pred SIDS

Zabezpečenie vášho dieťaťa

Ako rodič je vašou prvou prioritou bezpečnosť vášho dieťaťa. Aby ste sa upokojili a pomohli vám získať odpočinok, ktorý potrebujete, máme odborné rady a tipy, ako zabezpečiť, aby vaše dieťa spalo v čo najbezpečnejšom prostredí. Tom Keens, MD, pediater a predseda kalifornského poradného výboru pre SIDS, zvažuje, ako znížiť riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat alebo SIDS u dieťaťa.

Poloha spánku

Diléma: Položím dieťa na chrbát, bok alebo brucho?

Riešenie: Hoci existujú protichodné rady na túto tému, Americká akadémia pediatrov (AAP) tvrdí, že pre najbezpečnejšie spánkové praktiky by malo dieťa spať na chrbte, kým nebude dosť staré na to, aby sa samo prevrátilo. "Urobené štúdie ukázali, že deti spiace na chrbte majú znížené riziko SIDS," hovorí Dr. Keens.

Teplota

Diléma: Ako sa uistím, že má miestnosť správnu teplotu pre dieťa?

Riešenie: Problém s teplotou je v tom, že prehriate dieťa je vystavené väčšiemu riziku SIDS, hovorí Dr. Keens. AAP odporúča, aby bola miestnosť vášho dieťaťa udržiavaná pri teplote, ktorá je pohodlná pre ľahko oblečeného dospelého. Jednoduché letné oblečenie a jednodielne pyžamo na nohách alebo spací vak v zime sú bezpečné možnosti.

Prikrývky

Diléma: Bábätko svoju deku miluje a berieme ju všade. Mám mu to dať do postieľky?

Riešenie: Prikrývky môžu spôsobiť udusenie alebo uškrtenie. Ak je zima, keď ho uspávate, oblečte ho radšej do spacieho vaku alebo nohavičky než do deky. AAP odporúča, aby sa do postieľky nedostala voľná posteľná bielizeň, vrátane vankúšov a nárazníkov, kým dieťa spí. Používajte prikrývky, keď je bábätko hore a môžete ho bezpečne sledovať.

Hračky a vypchaté zvieratá

Diléma: Bábätko sa rado hrá so svojimi plyšovými zvieratkami a inými hračkami. Môže si ich vziať do postele?

Riešenie: Hračky predstavujú riziko uškrtenia a udusenia a dojčatá nepotrebujú hračky, aby mohli pohodlne zaspať. "Plyšové zvieratá by mali byť naozaj mimo postieľky. Vaše dieťa sa môže hrať s plyšovými zvieratami, keď je hore, ale nie, keď spí," hovorí doktor Keens. Podľa webovej stránky AAP healthychildren.org , závesné hračky, ako sú mobilné telefóny alebo detské postieľky, „by mali byť mimo dosahu bábätka a musia byť odstránené, keď je dieťa dostatočne staré na to, aby sa mohlo tlačiť na ručičky a kolená, alebo keď má 5 mesiacov, podľa toho, čo nastane skôr.“

Domáce zvieratá

Diléma: Ako sa môžem uistiť, že moje spiace dieťa je v bezpečí pred naším rodinným miláčikom?

Riešenie: Udržujte svoju mačku alebo psa mimo izby vášho malého, keď spí. Domáce zvieratá môžu skákať do postieľok a zvyšovať riziko udusenia alebo iného zranenia. AAP odporúča, aby sa domáce zvieratá držali mimo priestoru na spanie dieťaťa aj z iného dôvodu:Plávajúca srsť alebo srsť by mohli ovplyvniť dýchanie vášho malého. Ak máte domáceho maznáčika, používajte opatrovateľku a počas spánku majte zatvorené dvere po celú dobu, alebo ho počas spánku zabezpečte v chovateľskej stanici alebo v inej kontrolovanej oblasti, ako je pivnica alebo garáž.

Zdieľanie postelí

Diléma: Počula som, že môžem spať s Baby v mojej posteli, takže môžem byť dostatočne blízko, aby som ho počula kedykoľvek počas noci. Je to pravda?

Riešenie: Dr. Keens hovorí, že mať dieťa s vami v posteli zvyšuje riziko SIDS. "Naozaj to nie je bezpečné prostredie na spanie. Problémom je, že ak sa nevyspatí rodičia zvalia na dieťa, nebudú schopní primerane reagovať." Podľa Dr. Keensa je detská postieľka vo vašej izbe, často označovaná ako spoločné spanie, najbezpečnejšou situáciou s najnižším rizikom SIDS. Môžete ľahko a rýchlo reagovať na akúkoľvek situáciu bez toho, aby ste sami ohrozili zdravie bábätka.

Bezpečnosť postieľky

Diléma: Ako zistím, že moja postieľka je pre bábätko bezpečná?

Riešenie: Podľa AAP má bezpečná postieľka lamely, ktoré nie sú od seba vzdialené viac ako 2-3/8 palcov. Tiež sa uistite, že vaša postieľka neobsahuje úlomky a popraskanú farbu a má všetko potrebné vybavenie, ktoré bezpečne sedí. Použite pevný matrac do postieľky, ktorý do postieľky tesne zapadne, bez medzery medzi matracom a roštami. Ak máte polohovateľnú postieľku, sklopná strana sa dá znížiť pre ľahší prístup, kým sa váš drobec nedokáže sám vytiahnuť. Keď sa začne plaziť a ťahať hore, zdvihnite padaciu stranu, aby nemohol vyliezť a vyliezť. Je tiež dôležité vedieť o okenných roletách a úpravách, ktoré majú šnúry, ktoré tiež predstavujú riziko uškrtenia.

Denná starostlivosť

Diléma: Ako zistím, že bábätko bude v dennej starostlivosti v bezpečí?

Riešenie: Denná starostlivosť môže byť pre rodičov hlavným zdrojom úzkosti. Dr. Keens hovorí, že asi 20 percent úmrtí na SIDS sa vyskytuje v dennej starostlivosti. Na zaistenie bezpečnosti dieťaťa v dennej starostlivosti alebo v starostlivosti inej dospelej osoby je komunikácia a informovanosť najlepšími riešeniami.

Opýtajte sa svojho poskytovateľa dennej starostlivosti alebo starostlivosti o deti na päť W o spánku:

1. Kedy a ako často bude moje dieťa spať?

2. Kde bude moje dieťa spať?

3. Kto bude uspávať moje dieťa?

4. Aký je núdzový postup, ak sa môjmu bábätku niečo stane?

5. Prečo by som sem mal poslať svoje dieťa?

Vždy udržujte svojho poskytovateľa dennej starostlivosti rovnaké štandardy starostlivosti, aké máte vo svojom dome. Informujte ich o svojich očakávaniach a nebojte sa vyjadriť svoje obavy, skontrolovať bezpečnostné riziká alebo klásť otázky. Nikdy nenechávajte svoje dieťa s niekým, komu nedôverujete.

Dôverujte svojim inštinktom

Ste rodič a poznáte svoje dieťa lepšie ako ktokoľvek iný. To z vás robí najlepšiu bezpečnostnú sieť, najmä keď ju uspávate. Sledujte, čo robíte, čo má v postieľke a aké je jej správanie. Potom si dôverujte, zapnite pestúnku a zdriemnite si.

Copyright 2010 Meredith Corporation.