Problémy pri Babies Nap Po pätnásť hodín

Ak ste zaneprázdnení prevádzkové pochôdzky a vaše dieťa nedostal svoj ​​popoludňajšie zdriemnutie , môžete strach že ho v aute na cestu domov . Vieš , že to zaspať - a to je už po pätnásť hodín , čo znamená , že bude spať až skoro na večeru . Neskoré zdriemnutie môže byť prekliatím existencie niektorého z rodičov , poplietol spaním a spôsobuje všeobecnú mrzoutství . - Vy aj vaše dieťa je
Sleep potrieb

Väčšina detí trvať dve denné NAP , jednu ráno a jedno popoludnie . V čase, keď už batoľatá , väčšina detí konsolidovať nap časy , nakoniec sa na jedno popoludnie zdriemnuť , zvyčajne začína skoro po obede a trvá jedna - dve hodina , pediater Dr William Sears vysvetľuje . Ak sa nemôžete dostať svoje dieťa do postele v jeho obvyklom nap čas , nebude môcť zostať nahor až pred spaním . Bude to buď zaspal , akonáhle si ho dať do auta a naštartovať motor , alebo do zemiakovej kaše pri večeri , keď robí to tak dlho . Ak vaše dieťa potrebuje svoj ​​popoludňajšie zdriemnutie , bude brať v najmenej vhodnej dobe, ak nechcete udržať jeho plán .
Day - Night zmätok

Deti nemajú zmysel doba , kedy sa narodí . Sú zvyknutí žiť v tme , a tak nemajú spojiť s tmavo doby spánku . Niektoré deti zmiasť svoje dni a noci , spanie ešte počas dňa a je a pripravený pre zábavu v noci . Day - noc zmätok je pravdepodobnejšie , ak necháte svoje dieťa zdriemnuť viac ako tri hodiny v čase, najmä v neskorých popoludňajších hodinách , webové stránky Mayo Clinic varuje . Deti , ktoré NAP príliš dlho v priebehu dňa nebude pripravený na dlhý spánok v noci .
Mrzoutství

neskoro zdriemnutie často znamená , že vaše dieťa vyhral ' t byť pripravení na lôžko v obvyklom čase . Bude zostať až neskôr , čo často vedie k nadmernej stimulácii , výstredné dieťa . Keď zostane neskôr , než by ste ho chceli , reže do svojho dospelého odstávky . To môže mať za následok výstredné rodičia . Ak ste sa dostali do zvyku brať trochu zdriemnuť , keď vaše dieťa robí , pričom neskoré zdriemnutie by mohol robiť to pre vás ťažké zaspať tej noci , ktorý vám bude spať - zbavení , podráždený a neproduktívny ďalší deň as dobre .
spí v
ďalší deň

Ak dúfate , že neskoro zostať hore v noci bude podporovať vaše dieťa spať v nasledujúcom dni , zabudnite na to . Predstava, že zostať až neskoro , bude vaše dieťa spať v je mýtus , podľa nula až tri webové stránky . Deti lepšie spať , spať dlhšie a plakať menej , keď ste ich uložili do postele skoro, niekedy už v 6-7 hodín , miesto vysvetľuje . Dieťa , ktoré národné alokačné plány do sedemnásť hodín nebude pripravený ísť spať na noc potom, čo sa práve vstal . Celoštátnej detská nemocnica webové stránky radí nenechať svoje dieťa zdriemnuť cez šestnásť hodín

Previous:

Next: