• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa rozhodnúť, či spať s novorodeným

Rozhodnutie, či zdieľať posteľ s vaším dojčatom, je len jedno z mnohých rozhodnutí, ktoré urobíte počas jeho prvých dní a týždňov doma. Ale voľba nemusí byť taká jednoduchá, keď sa odborníci nelisia v odporúčaniach o bezpečnosti a výhodách pre vaše dieťa aj pre vás. Informované rozhodnutie vám pomôže dosiahnuť výsledok, ktorý najlepšie funguje pre vašu rodinu, pričom budete mať na pamäti najlepšie záujmy vašej novorodené dieťaťa.

Výhody spolu spania

1. Rozhodnite sa, či by prsiačenie bolo vďaka blízkej blízkosti k dieťaťu vylepšené. Podľa štúdie v časopise "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal", citovanej v článku Fox News, matky, ktoré zdieľajú posteľ pri prsiačení, produkujú viac mlieka a sú schopné dlhšie a ľahšie dojčiť.

2. Zvážte zdieľanie postele, aby ste pomohli vašiemu dieťaťu prosperovať. Podľa dr. Williama Searsa, známeho odborníka na attachment parenting a plodného autora rodičovských kníh, deti, ktoré "spasť zdieľajú", lepšie dosiahnu svoj plný potenciál fyzicky, intelektuálne a emocionálne.

3. Častejšie kontrolujte pohodu vášho dieťaťa v noci. Podľa profesora Jamesa J. McKenny, riaditeľa laboratória Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory na University of Notre Dame a svetovej autority v cosleepingu, spanie s vaším dojčatom vám môže pomôcť sa zobudiť o 30 percent častejšie. To vám umožní kontrolovať potreby a pohodu vášho dieťaťa, čo môže pomôcť predchádzať príliš hlbokému spánku u dojčiat, ktorý môže prispieť k syndrómu náhleho detského úmrtia (SIDS).

Problémy so spolu spanim

4. Záväzajte sa, že nebudete piť alkohol ani fajčiť, ak plánujete spolu spať s dieťaťom. Podľa Americkej akadémie pediatrie tieto zvyky zvyšujú riziko SIDS u vášho dieťaťa.

5. Prispôsobte si spačný priestor pri spolu spani pre zvyšovanie bezpečnosti dieťaťa. Podľa Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľov USA sú nebezpečenstvá spolu spania riziko zadúšenia, ako sú periny a vrecková, alebo riziko udusenia, ak dieťa spadne medzi stenu alebo hlavnú dosku a posteľ. Vaše dieťa sa môže aj zmotať v blízkých kabloch alebo vo vašich vlasoch, ak sú dlhé. Aby ste pomohli predchádzať týmto situáciám, skontrolujte spačný priestor vášho dieťaťa a urobiť predbežné úpravy.

6. Pripravte sa na spánkové problémy, ktoré môžu nastať. KidsHealth.org spomína možnosť, že zdieľanie postele by vám mohlo zabrániť dostať sa dobre vyspať, alebo by mohlo viesť k problémom s usínaním, keď nie ste k dispozícii, aby ste sa položili vedľa vášho dieťaťa, kým usína. Vyhľadajte online návrhy, ako sa vypořádavať s týmito situáciami, keď nastanú, aby všetci dostali dobrú nocnú odpočinku.