• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dojčenie staršieho dieťaťa a odvyknutie

Dojčenie staršieho dieťaťa a odvyknutie

Pre mnohé ženy predstavuje odvyknutie ich dojčeného nutia prvú z hrdy vývojových prechodov, ktoré charakterizujú detstvo. Dlhá cesta zapojená v transformácii úplne závislého novorodeného na plne zodpovedného, prispievajúceho dospelého je zakreslená progresívnou sériou prechodových milníkov, vrátane odvyknutia, tréningu na záchod, začiatku materskej školy, vstupu do puberty, alebo odchodu na vysokú školu. Je naša úloha ako rodičov slúžiť ako sprievodcovia, aby sme videli naše dieťa bezpečne cez priebeh, pomáhajúc mu na každom križovatku pustiť staré, známe vzory a objímať nové príležitosti. V niektorých prípadoch, keď okolnosti zväčšujú pocit straty o tom, čo sa odovzdáva, vyjednávanie životných prechodov môže byť nepríjemné, dokonca bolestivé, pre rodičov aj deti. Na druhej strane, keď rodičia a deti úspešne prejdú z jedného milníka na druhý s pocitom plnenia a očakávania, vyvynú lepšie vybavení na navigáciu ďalšieho prechodu spôsobom, ktorý uspokojí. Pre viac ako polovicu všetkých nutiat v USA je proces odvyknutia z prsia jedným z ich prvých významných prechodov, čo robí tému hodnou hlbokej diskusie.

Čo je odvyknutie?

Málo slov prenáša také široké konotácie ako rozmanité významy, ktoré môže vyjadriť slovo „odvyknutie“. Jediné slovo sa zrejme nedá použiť na popis všetkých nasledujúcich: dojčenie, ktoré môže skončiť buď v troch týždňoch, alebo v troch rokoch; predĺžené, postupné ukončenie dojčenia a náhle ukončenie dojčenia; proces, ktorý je iniciovaný túžbami matky a ten, ktorý je riadený potrebami dieťaťa. Očividne, odvyknutie môže odkazovať na rozmanité situácie.

V najširšom zmysle, odvyknutie začína, kedykoľvek nutie začína konzumovať akékoľvek jedlá okrem materského mlieka. Tak, dva týždne staré dieťa, ktorému sa dáva denne fľaša substitútu, už zahájilo proces odvyknutia. Výlučne dojčené nutie nemusí začať odvyknutie, kým sa nezačnú dávať pevné jedlá v šiestich mesiacoch veku. Deti, ktoré si užívajú plný prirodzený priebeh dojčenia, predĺžený do druhého alebo dokonca tretieho roka, nakoniec strávia viac času odvyknutím ako výlučným dojčením.

Hoci odvyknutie malo byť postupný proces, niekedy sa stáva nevyhnutným náhle ukončenie dojčenia. To je obzvlášť ťažké na matku a dieťa, keď musí byť výlučne dojčené nutie odvyknuté náhle.

Matkou vedené odvyknutie

V našej spoločnosti je odvyknutie bežne štruktúrované okolo plánov a túžieb matky. Napríklad, mnohé americké ženy odvyknú svoje deti pred návratom do práce, pretože pochybujú, že môžu kombinovať dojčenie a zamestnanosť. Ženy sa môžú zaviazať k dojčeniu pre arbitrárnu dĺžku času, napríklad šesť mesiacov, a potom prestať dojiť, keď dosiahnu svoj predurčený cieľ. Bohužiaľ, nespočetné ženy, ktoré pôvodne zamýšľali dojiť dlhšie, sa rezignujú na rané odvyknutie kvôli neriešeným laktačným obtiažiam, ktoré dávajú tôň na ich dojčiace skúsenosti. Niektoré ženy hovoria, že sa cítia viazané dojčením, najmä keď ich deti odmietajú prijať výživu akýmkoľvek iným spôsobom. Môžu sa rozhodnúť odvyknúť, aby zdieľali zodpovednosť za krmenia s partnerom. Iné bežné dôvody matkou vedeného odvyknutia zahŕňajú chod na rIGORÓZNU redukčnú dietu, obnovenie konzumácie alkoholu, účasť na určitých športových aktivitách, alebo dovolenka s partnerom. Pravdepodobne najnesmernitejšiem vysvetlením pre rané odvyknutie, ktoré som kedy počula, bolo, aby sa dala obliecť konkrétne šaty na formálnu spoločenskú udalosť!

Niekedy matkou vedené odvyknutie nastáva z dôvodov, ktoré sú viac dôvodové. Napríklad, poznala som niektoré staršie ženy, ktoré, po tom, čo začali rodinu neskôr, sa rozhodli odvyknúť, aby zvýšili svoje šance na začaťanie iného dieťaťa. Takisto som stretla niekoľko žien, ktorých dojčené deti ukazovali závažné alergické reakcie na mnohé potraviny v diete matiek. Tieto oddané ženy obmedzili svoje vlastné diety počas dojčenia, niekedy drastickým spôsobom. Keď ich deti boli dostatočne staré, aby pili kravské mlieko, niektoré z týchto žien boli netrpezlivé odvyknúť, aby mohli jesť viac diverzitnú dietu.

Niekoľko žien musí odvyknúť svoje deti z dôvodu nútiacich zdravotných problémov, ktoré im neodovzdávajú žiadnu voľbu. Napríklad, mladá matka s cystickou fibrózou sa rozhodla odvyknúť svoje trojmesačné dieťa, lebo jej pľúcna funkcia sa tak rýchlo zhoršila počas dojčenia a stratila nadmernú hmotnosť. V inom srdcerv랠om prípade, žene bola diagnostikovaná rozsiahla rakovina prsia, kým výlučne dojčila svoje šesťmesačné dieťa. S jej vlastným prežitím na pole, matka bola nútená odvyknúť náhle, veľmi vo svojej a dieťaťovej úzkosti. V rámec niekoľkých dní prešla mastektómou a začala liečenie chimioterapiou. Nemôžem si predstaviť vŕbu emócií, s ktorými sa musela potýkať, kým neochotne odvyknula svoje zmätené nutie v boji o svoje vlastné zdravie. Radosne, táto výnimočná žena je nažive a dobre, bez rakoviny, viac ako pätnásť rokov neskôr.

Hoci väčšina detí zvláda odvyknutie bez trvalého traumy, niekedy matkino rozhodnutie odvyknúť je v konflikte s zdravotnými alebo emočnými potrebami dieťaťa. Spomínam si na nutie s ťažkou, chronickou chorobou pečene, ktorej matke sa podarilo dojiť cez viaceré hospitalizácie. Po mnohých mesiacoch dojčenia a poskytovania špecializovanej starostlivosti pre extrémne choré nutie, unavená matka vyjadřila túžbu odvyknúť. Hoci som oslavila túto ženu nezaslúžené úsilie do tejto body a empatizovala s jej túžbou po viac kontrole nad svojím životom, moja láskavosť pre jej kriticky choré dievčatka bola ešte väčšia. Dojčenie jasne slúžilo ako hlavný zdroj útesenia a uklidnenia pre túto nešťastnú, a často mizernú, dieťa. Její unavená matka úzko představovala, že odvyknutie prináša oddych od takmer neustálej starostlivosti, ktorú vyžaduje jej chronicky choré dieťa. V skutočnosti bolo pravdepodobnejšie, že náhle odňatie tohto emočného kotvy dieťaťa vytvorí viac problémov, ako čo vyrieši. Po úprimnom rozhovore sme sa pokúsili vyvážiť potreby oboch strán potvrdením matkinej unavy, poskytnutím jej pravidelných prestávok a dostatočnej príležitosti venovať sa vlastným potrebám, kým sa povolilo jej chorému nutiu pokračovať v dojčení. Či je rozhodnutie založené na triviálnej túžbe alebo tlačivej potrebe, fakt je, že matky často určujú, kedy dojčenie končí. Ako rodinný advokát, vnímam moju hlavnú úlohu v tejto veci ako poskytovanie presných informácií, aby rodičia mohli robiť najlepšie možné rozhodnutia vzhľadom na ich unikátne okolnosti. Potom sa zaväzujem podporovať rodičov, najmä matky, v dosiahnutí ich cieľov. Poznám mnohé dobre míniace zastáncovia dojčenia, ktorej misia je predĺžiť trvanie dojčenia za akúkoľvek cenu. Avšak, nútenie matiek dojiť alebo vkladanie viny, keď odmietajú dojiť, neosluhuje rodiny dobre. Mnohé z dôvodov odvyknutia, ktoré som uviedla vyššie, by mohli byť považované za neplatné vami alebo mnou. Ale verím, že musíme ctiť, a nie súdiť, rozhodnutie inej ženy založené na jej okolnostiach a hodnotách. Kedykoľvek odvyknutie nastane a akýkoľvek je dôvod, verím, že dôraz by mal byť kladený na potvrdenie dojčenia, ktoré bolo dosiahnuté, namiesto zameriavania sa na dojčenie, ktoré by mohlo byť.

Dieťaťom vedené odvyknutie; neskoré dojčenie

Dieťaťom vedené odvyknutie

V kultúrach, kde neobmedzené dojčenie je normou, je odvyknutie pomalý, dieťaťom vedený proces, prispôsobený vývojovým potrebám dieťaťa. Medzi desiatkami spoločností a kultúr študovaných, dojčenie predĺža do tretieho roka, s priemerným vekom odvyknutia okolo dva a pol roka. Biblia obsahuje odkazy na odvyknutie v troch rokoch, kým Korán volá dojčiť do dvoch rokov. V mnohých kultúrach dojčenie pokračuje do štyroch rokov veku.

Postupná priroda procesu odvyknutia je zachytená výrazom „Nikdy neviete, kedy nastol posledné dojčenie.“ Smerujúc k koncu prechodu, dni alebo celý týždne môžu uplynúť medzi dojeniami. Očividne, v tejto fáze je objem mlieka zvyčajne nepatrný. Dojčenie môže trvať len chvíľu, kým sa mládence uistí o prítomnosti a láske svojej matky. Čo začína ako hlavne metóda krmenia novorodeného, postupne sa mení v hlavne metódu útesenia a uistovania sa coraz nezávislejšieho malého dieťaťa alebo predškoláka. Dieťaťom vedené odvyknutie zaručuje, že proces je tempo podľa unikátnych závislostných potrieb dieťaťa, namiesto očakávaní spoločnosti alebo preferencií matky. Hlavným prospechom dieťaťom vedeného odvyknutia v USA je La Leche League. Podporená podporou a príkladom podobne naladených súborcov, členovia Ligy často dojčia do tretieho roka svojich nutiat alebo dlhšie.

Neskoré dojčenie v USA

Určite, súčasné americké vzory dojčenia sú extrémne skrátené podľa svetových meriadiel. V USA je len cca 25 % nutiat stále dojčených v šiestich mesiacoch veku a cca 15 % v jednom roku. Výsledok je všadeprítomná neznalosť obrazu staršieho dojčeného dieťaťa a neadequátne sociálne podpora pre dosiahnutie plného, normálneho priebehu dojčenia. Príliš často sa to, čo je zriedkavé, prekladá do toho, čo je neprijímatelné. Namiesto pochválenia tých mála amerických žien, ktorým sa podarilo dojiť plný priebeh, som rýchli na posudkoch. „Ešte dojčíte?“ „Nemyslíte, že je na to príliš stará?“

Pred niekoľkými rokmi nový intern na učiacom sa nemocnici vykonával dva roky kontrolu na malom chlapci, keď sa úzkostlivé malé dieťa rozčudilo, zdvihnulo matkiný sveter a žiadalo: „Dojči, dojči.“ Šokovaný intern ešte ani neprevažoval možnosť dojčenia v tomto veku, a nikdy by mu nenapadlo sa o to ešte pýtať. Teraz sa pýtal, či je dieťa vývojovo vhodné. Vymyslel dôvod, aby išiel z vyšetracej izby, aby sa opýtal 참석ujúceho lekára v ambulancii, či je dojčenie v tomto neskorom veku normálne a čo by mal robiť.

Tento náraz spustil pedagogický člena k naplánovaniu učeňovacej konferencie na diskusiu o neskorom dojčení, a bol som pozvaná slúžiť ako konzultantka na seminári. Po počutí stručného prípadu som sa rozhodla položiť ešte niekoľko otázok, predtým ako robiť svoje poznámky. „Ako často sa mládenec dojí?“ som sa spýtala. Po krátkej pauze zmatnutý intern váhavne odpovedal: „Predpokladám, že s jeho jedlami.“

Táto história slúži ako upomínka na to, ako zle informovaní a neznalí sme o neskorom dojčení. Málo Američanov má akúkoľvek úctu k plnému prirodzenému priebehu dojčenia a spôsobu, akým sa dieťa posúva od závislosti na prsia ako jediného zdroja jedla k závislosti na prsia pre útesenie a uistovanie. Ten istý intern, ktorý pochyboval o normálnosti dvaja ročného žiadania o dojčenie, by bol neovplyvnený, keby trojročné dieťa žiadalo svoju šošku alebo začalo sísať palec.

Je malé divu, že mnohé americké ženy sa uchýlia k „skrinkovému dojčeniu“ svojich starších nutiat, aby sa vyhli hostilným komentárom neinformovanej verejnosti. Niektoré majú svoje malé deti používajú kódové slová pre dojčenie, aby sa vyhli odhaleniu svojho tajomstva, ako žena, ktorá naučila svoje dvadsaťmesačné dieťa hlásiť: „Chcem svačinu,“ keď chce dojiť. Intuitívne malé deti sa rýchlo naučia nežiadať „mlieko“ v niektorých nastaveniach, ale uložia svoju žiadosť, kým neprídu domov. Nielen je neskoré dojčenie zriedkavé, ale keď sa vyskytne, je v podstate skryté pred verejným zrakom.

Bohužiaľ, tendencia maskovať neskoré dojčenie v USA len slúži na utrpenie problému neznalosti s dojčením starších detí. Namiesto podliehania sociálnomu tlaku maskovať prax, by mali byť tých relatívne málo žien, ktorým sa podarilo dosiahnuť plný prirodzený priebeh dojčenia, povzbudené hovoriť o svojom skúsenosti s dôverou. Verejné zverejňovanie normálnosti neskorého dojčenia je jediný spôsob, ako urobiť Americanov pohodlnejšími s obrazom staršieho dojčeného dieťaťa. Namiesto skrývania, musíme implementovať dezensibilizačné stratégie na zvýšenie vystavenia Americanov neskorému dojčeniu.

Pred niekoľkými rokmi som pozorovala jednu takú dezensibilizačnú príležitosť, keď som mala privileh byť hostou v Leeza Show. Celá hodina bola venovaná rôznym aspektom dojčenia. Skoro v šou, hostka, ktorá dojčila svoje novorodené, priznala, že dojčila svojho prvého syna, Philipa, kým bol štyri roky starý. Philip, teraz sedem, sedel v divákov vedľa svojej babičky. Bol rozkošné dieťa – angažujúce, sebavedomé, a zjavne veľmi normálne. Leeza sa približila k mládenci, mikrofon v ruke, a spýta sa ho, či sa pamätá na dojčenie a ako to bolo. Chlapec, hovoriac ticho a vyjadrovaný, vysvetlil s veľkou presnosťou, že dojčenie bolo „teplé... a sladké... a príjemné pre nutia.“ V tomto krátkom momente sa Philip stal efektívnym hovorcov pre neskoré dojčenie demystifikáciou a normalizáciou.

Ako sa rozhodnúť; štruktúrované odvyknutie

Rozhodnutie kedy odvyknúť

Moja najlepší rada o rozhodnutí kedy odvyknúť je ne rozhodnúť vopred. Namiesto toho, ponechajte si svoje možnosti otvorené. Nakoniec, ako môžete vedieť pred porodom, čo bude znamenat dojčiace vzťah pre vás alebo vaše dieťa, alebo ako naprepletené môžu byť krmenie, útesenie a materská péča? Len berte jeden deň naraz. A neprosistite: „Nikdy by som nemohla dojiť po roku.“ Neviem o veľa nových matkách, ktoré by konkrétne plánovali ešte dojiť dva roky neskôr. Tie veci sa len dejú, kým úspešné dojčenie berie svoj prirodzený priebeh. Takže prestajte sa obávať kedy odvyknúť a užívejte si svoje dojčiace skúsenosti. Je to taký krátky a drahocenný čas z vášho života. Americká akadémia pediatrie odporúča, aby dojčenie pokračovalo aspoň dvanásť mesiacov, a potom tak dlho, ako je to vzájomne požadované.

Ambivalencia o odvyknutí

Zisťujem, že väčšina žien uznáva nejakú ambivalenciu o ukončení dojčenia. Ambivalencia je dobré slovo na popis odvyknutia, lebo vyvoláva súčasné pocity pritažlivosti a odporu. Spolu s zvýšenou slobodou, ktorá môže sprevádzať odvyknutie, prichádza ukončenie jedného z najunikátnejších, intimných, vzájomných vzťahov v prírode. V jednej minúte sa dojčiača matka môže sťažovať na bytie viazaná a pýtať sa, kedy bude jej telo zase jej vlastné. Krátky čas neskôr, môže byť pokúšená prebudiť svoje dieťa a ponúknuť jej prsia, nenajdúc nič tak drahé ako útesenie dojčeného. Táto prirodzená ambivalencia prispieva k neodhodlanosti, ktorá často obklopuje odvyknutie. Nielen že niektorá ambivalencia je úplne normálna, ale môže byť kľúčom k najvnútornějším pocitom ženy. Silná ambivalencia naznačuje, že by ste mali pozorne skúmať, či toto naozaj je správny čas na odvyknutie.

Na druhej strane, musím upozorniť, že niektoré ženy majú taký problém ustúpiť intíznemu dojčiacemu vzťahu, že nevedome dovolia, aby ich vlastná potreba pokračovať v dojčiacom vzťahu presekla potrebu ich dieťaťa odvyknúť. Hoci je vysoko vhodné prebudiť novorodené dieťa na dojčenie, ak uplynul príliš veľa času medzi krmeniami, malí deti by mali signalizovať svoju potrebu dojiť, namiesto toho, aby im bolo prsia ponúknuté. Užitočný smernica navrhnutá La Leche League je „neponúkaj; neodmietaj.“ Ak sa zistíte, že pravidelne ponúkate svoje prsia, aby ste udržali svoje staršie dieťa dojčené, šanca je, že vaša vlastná ambivalencia stoji v ceste nechávať vaše dieťa posunúť sa vývojovo. V tom prípade by ste boli múdri uznáť svoju bolesť a ambivalenciu, a potom ctiť vývojový časový plán vášho dieťaťa.

Nedávno som sa sníla, že som porodila ďalšie dieťa, a bola som kúpena v magnificientnom svietle nového rodičovstva, s teplým, nahým nutím uspokojene uloženým u môjho prsia. Vzbudila som sa na realizáciu, že všetky moje deti sú dospelé, a nikdy znovu nebudem užívať skúsenosť dojčenia. Ak ešte chýbam dojčenie dvadsať rokov po odvyknutí môjho posledného dieťaťa, je to akýkoľvek div, že ženy vyjadrujú zmiešané emócie, keď čelia tomuto prechodu?

Návrhy na štruktúrované odvyknutie

Napriek záslum dieťaťom vedeného odvyknutia, mnohí rodičia hľadajú nejakú štruktúru v usnadnení procesu odvyknutia. Môžu požiadať o pomoc s uviedením fľašových krmení pre dieťa, ktorej matka sa vracia do práce. Alebo môžu chcieť implementovať vedené odvyknutie pre ich trojročné dieťa.

Deti sa široko líšia v tom, ako tolerujú proces odvyknutia. Niektoré sa zdajú gladko prispôsobiť znižovaniu dojčenia, kým iné protestujú bouřlivo. To, čo funguje pre jedno dieťa, nemusí fungovať pre iné. Deti nad sedem mesiacov veku môžu byť schopné odvyknúť priamo na hrnčekové krmenia, kým mlajšie nutia zvyčajne nahradia fľašu za vynechané dojčenia.

Najdôležitejšie zásady odvyknutia sú mať veľkú empatiu pre svoje dieťa, udržiavať jej potreby na prvom mieste, a postupovať postupne, pozitívne, a s láskou. Zameriavajte sa na nahradenie iných foriem intimacy za tesné dojčiace vzťahy, ktoré vaše dieťa je prosené vzdávať.

Zvážte časovanie odvyknutia. Skúste štruktúrovať odvyknutie, keď vaše dieťa stratí záujem o dojčenie. Niektoré deti sú ľahko odvíjané od dojčenia deväť mesiacov veku. Ak ste neodvyknuli dvanásto až pätnást mesiacov, buďte si vedomí, že malé deti môžu byť veľmi pripojené k prsia ako bezpečnostný predmet, čo robí odvyknutie ťažšie ako by bolo skôr. Vyhnite sa odvyknutiu v časoch rodinného stresu alebo turmoil v živote dieťaťa, ako rozvod, presun, hospitalizácia, alebo začatie detskej škôlky.

Tipy na odvyknutie

Kedykoľvek je to možné, naplánujte odvyknutie postupne namiesto náhle. Postupné odvyknutie je ľahšie na matku aj dieťa. Vyžadovanie od nutia, aby náhle vzdal aj svoj spôsob krmenia aj svoj hlavný zdroj útesenia a bezpečenstva, môže byť emočne traumátne. Ďalej, nebudete chcieť prestať dojiť úplne a drasticky znižovať svoju produkciu mlieka, kým nie ste istí, že vaše dieťa dobre toleruje substitút. Pre mlajšie nutia naplánujte eliminovať jedno dojčenie na začiatok, nahradzuje substitútom za vynechané dojčenie. Niekoľko dní až týždeň neskôr (v závislosti na tom, ako rýchlo chcete odvyknúť), môžete nahradiť druhé dojčenie krmením substitútom. Postupné zrýchlenie vášho dojčenia tiež pomáha predísť tomu, aby vaše prsia sa stali nepríjemne opuchnutými.

Eliminujte najprv tie dojčenia, ktoré majú pre vaše dieťa najmenej záujmu. Určité dojčenia majú špeciálny význam pre dieťa, ktoré je isté, že bude protestovať, ak zastavíte tieto dojčiace seansy predtým, ako je pripravená. Možno ste prinášali svoje dieťa do svoje postele ako prvé vec ráno, a vy dvaja začínate deň s voľným dojením. Premýšľajte o tom, ako špeciálne sú tie časy pre vaše malé. Alebo možno vždy dojíte svoje dieťa na spanie na dreme alebo na spanku. Premýšľajte o tom, čo môžete nahradiť za útesenie, bezpečnosť a intimitu dojčenia.

Môže pomôcť viesť denník niekoľko dní, aby ste zaznamenali, kedy, prečo, a ako dlho vaše dieťa dojí. Skúste najprv eliminovať jedno z polnodenných dojení, alebo jedno, kedy vaše dieťa zvyčajne zostáva u prsia len niekoľko minút. Alebo, môžete sa rozhodnúť vynechať večerné dojčenie, najmä ak je vaša zásoba mlieka zjavne nižšia večerom, alebo ak je k dispozícii náhradný opatrovateľ, ktorý môže prevziať.

Nahradte iné intimné aktivity. Dojčenie je tak vysoko efektívna metóda uklidňovania a tichania nahnevaného dieťaťa, že je ľahké spoľahnať sa výlučne na dojčenie, kedy iné útulné opatrenia by mohli byť rovnako efektívne. Zvážte, či sú časy, kedy ponúkate svoje prsia vašiemu dieťaťu len preto, lebo v danom momente vyzerá ľahšie obnoviť klid. Alebo môžu byť časy, kedy vaše dieťa dojí len z nudu. Deti môžu odporovať odvyknutiu, ak je dojčenie hlavná forma jedného-na-jedno pozornosti, ktorú dostávajú. Buďte kreatívni, kým zrýchľujete dojčenie, a uistite sa, že ponúkate vašiemu dieťaťu dostatočné príležitosti na útesenie a zaujímavú stimuláciu. Keď niekoľko detí v rodine konkujuje o pozornosť mamy, najmlaďšie môže používať dojčenie ako istý spôsob, ako dostať mamu len pre seba. Žiadny div, že posledné dieťa často dojčí najdlhšie! Skúste nahradiť kolysanie, líbanie, hladkanie, spievanie, čítanie príbehu, skladanie puzzle, alebo hru hry.

Noste nedostupné oblečenie. Dojčiace malé dieťa sa rýchlo učí ťahať po guľoch matkinej blúzy a zdvíhať matkinú košelu, aby dojčilo. Videnie vystavených prsia – napríklad, kým sa preoblečete alebo vystupujete z sprchu – vyvolá túžbu dojiť. Keď štruktúrujete odvyknutie, skúste nosiť oblečenie, ktoré je nedostupné pre dojčenie, ako jednosukňová šaty, ktoré sa stiahujú cez hlavu, alebo zipujú sa hore po záde. Vysvetlite v suchom tóne, že sa proste nedokážete dojiť teraz, pretože to, čo nosíte. Hoci malé deti a predškoláci majú obmedzenú kapacitu uvažovať, vaše vysvetlenie môže odložiť ich túžbu dojiť na chvíľu, najmä ak ich môžete odvíkať zaujímavou aktivitou alebo ponúknuť niekoľko líbania a dodatočných objatie.

Zmeňte svoju rutinu a vyhnite sa situáciám, kde by ste zvyčajne dojčili. Ak ste mali obľúbenú kolísku, kde ste často dojčili, presuňte ju do garáže na chvíľu. Ak ste zvyčajne dojčili pri telefone, udržiavajte hovory krátke a zostávajte stojace, kým hovoríte. Ak ste často dojčili pred TV, nepozorujte žiadne programy, kým je vaše dieťa vbdelené. Ak chcete eliminovať ranoranné alebo vecerné dojčenie, požiadajte tatka, aby pomohol, byť tým, kto zoberie vaše dieťa hore alebo uloží ju na noc.

Použite časovač na obmedzenie dĺžky dojení. Okrem eliminovania počtu dojení, môžete tiež štruktúrovať proces odvyknutia obmedzením dĺžky dojení. Ak sa pokúsite skončiť dojčenie predtým, ako je vaše mládenec pripravené, môže to cítiť ako zamietnutie. Namiesto toho, použite časovač na monitorovanie dĺžky niektorých dojení. Vysvetlite svojmu dieťaťu, keď piesok skončí alebo časovač zvoní, budete musieť prestať dojiť. Kým rodičovské limity môžu ľahko vyvolať emočnú reakciu u dieťaťa, neutrálny príbor ako časovač môže slúžiť ako objektívny spôsob, ako obmedziť dojčenie.

Zameriavajte sa na rastúcu nezávislosť vášho dieťaťa. Zdôraznite, aká veľká dievča sa stáva, a nové privilégiá, ktoré užíva, ako chod do materskej školy, tréning na záchod, a prespanie u babičky. Môžete uznáť, ako špeciálne je dojčenie pre malé nutia, a spomínať sa na jej kojenecké roky.

Zapojte pomoc iných opatrovateľov. Povzbudzujte tatka, grandparents, a babysitterov, aby prelievali dodatočnú lásku a úctu na vaše dieťa v čase, kedy zrýchľuje svoje dojčenie. Môžu pomôcť odvíkať a zabávať ju a udržiavať ju obsadenú, najmä v bývalých dojčiacich časoch. Ich blízka zapojenost bude pripomínať vašiemu dieťaťu, že iní milujúci dospelí môžu byť efektívnymi zdrojmi útesenia a lásky.

Dajte vašiemu dieťaťu vedieť, že máte potreby aj vy. Jedna žena dala lepiace plastry na svoje bradavice a vysvetlila svojmu trojročnému dieťaťu, že má „úžas“ na svojich prsiach a nebude môcť dojiť. Jej kooperatívne a premažlivé dieťa sa zhodlo odvyknúť. Iná matka povedala svojmu dieťaťu, že jej prsia sú unavené od výroby mlieka a chcú sa teraz oddýchnuť. Keď vaše dieťa žiada dojiť, kým robíte niečo iné, požiadajte ju, aby počkala niekoľko minút, kým ste hotoví.

Udržajte svoj humor. V tie dni, kedy sa pýtate, či vaše prsia nikdy nebudú zase vaše, pamätajte, že humor vám môže pomôcť udržiavať perspektívu a pozitívny výhľad. Každé dieťa sa nakoniec odvykné, a neskoré dojčiace sú isté, že nechajú svoje mamy s niektorými zábavnými anekdotami. Napríklad, spomínam sa na ženu, ktorej nedávno odvyknuté štyriročné dieťa sa pozeralo na jej prsia v kádi a povedalo: „Tie kdysi boli moje, ale teraz sú pre mňa k ničemu.“ Iné predškolské dieťa sa neochotne odvyknulo po vyhlásení, že matkine prsia sú „rozbité“, lebo jej prúd mlieka spomalil na kapkanie.

Nepoužívajte na bradavice škodlivé substancie. Hoci sa vypráva nespočetné príbehy o ženách, ktoré dali na svoje bradavice hnusné chuťové substancie, aby odradili dieťa od dojčenia, nikdy som neodporučala túto metódu. Musím zdôrazniť, že nikdy by sa nemalo nanášať na bradavice nič, čo by mohlo byť toxické pre dieťa. Sú dokumentované prípady, kedy boli deti poškodené prepožitím potenciálne nebezpečnej substancie, ktorá bola topikálne nanesená na bradavice matky. Okrem toho, nechcete, aby vaše dieťa ukončilo váš dojčiaci vzťah s pozitívnymi spomienkami a úplnou dôverou vo vás?

Fyzikálne zmeny; nepríslušné odvyknutie

Ušúchanie mlieka

Ak je proces odvyknutia udržiavaný postupne, vaše mlieko sa bude zrýchľovoť pomaly, a nemali by ste zažiť nepríjemné opuchnutie prsia. Čo mladšie je vaše dieťa, kedy odvyknúte, a čo náhlejší to urobíte, tým pravdepodobnejšie je, že vaše prsia stanú bolestivo plné, keď vaše dieťa prestane dojiť. Náhlé odvyknutie je nepríjemné, a môže predisponovať vás k zánete prsia. Ak musíte prestať dojiť náhle z nejakého dôvodu, mali by ste použiť čerpadlo na prsia na postupné zrýchlenie produkcie mlieka. Nosenie dobreho podporného sujetka, nanesenie chladných príloh na prsia, a branie ibuprofénu podľa pokynov tiež pomôže uľahčiť nepríjemnosť prsia v dôsledku rýchleho odvyknutia.

Keď zásoba mlieka výrazne klesne, sódový obsah sa zvyšuje a mlieko chutí slanej. Tento jav vlastne pomáha detiam prestať dojiť, keď sa zásoba stane veľmi nízka. Malé množstvo mlieka môže pokračovať v produkcii o mnoho mesiacov po odvyknutí. Nie je zriedkavé, že žena, ktorá dojčila, môže byť schopná vyjadrovať niekoľko kvapiek mlieka ešte rok alebo viac neskôr. Časté pokusy skontrolovať, či mlieko ešte je, a láskavé aktivity zahŕňajúce stimuláciu bradavíc môžu prispievať k jej pokračujúcej produkcii. Poradte sa so svojím lekárom, ak spontánne tekáte mlieko alebo produkujete viac ako niekoľko kvapiek šesť mesiacov po odvyknutí.

Vaše prsia by sa mali vrátiť k vašej predtehotenskej veľkosti niekoľko mesiacov po odvyknutí. Akákoľvek klesanosť alebo posvisnutie, ktoré by mohlo byť prítomné, je viac súvislé s bytím v tehotenstvi a s elasticitou kože, ktorú ste dedili, ako s tým, že ste dojčili.

Nepríslušné odvyknutie

Nepríslušné odvyknutie sa vzťahuje na ukončenie dojčenia predtým, ako matka chcela prestať dojiť. Je ťažké pre niekoho, kto nedojčil svoje vlastné dieťa, aby plne oceníl obrovský pocit sklamania, ktorý môže sprevádzať stratu očakávanej dojčiacej skúsenosti ženy. Dobromyselní lekári a iní často podceňujú, čo dojčenie znamená pre ženy, a môžu s úprimnosťou vykrikať: „Nerozumiem, prečo ste tak známená. Vaše dieťa bude dobre na substitúte. Dojčili ste tri celé mesiace. To je dosť.“

Ale odvyknutie predtým, ako ste chceli, nie je triviálna vec. Je to skutočná a legitimná strata pre mnohé ženy, ktoré, oprávnene, cítia sa podvedené z očakávanej a túžbenej skúsenosti. Také ženy zaslúžia počuť niekoho povedať: „Je mi ľúto. To musí boleť. Nie je to fér.“ Pracujem s mnohými dojčiacimi poradcami a laktáčnými konzultantmi, ktorých vlastné skúsenosti s nepríslušným odvyknutím ich urobili ešte viac kompasijnými a efektívnymi v ich roli. Niektorí z týchto špecialistov zistili, že pomoc iným ženám dosiahnuť úspech, ktorý túžia, je jeden spôsob, ako sa uzdravia od vlastnej straty dojčenia. Nie je prekvapením, že je to často tí, ktorí pocítili sklamanie skráteným dojčením, ktorí majú najväčšiu empatiu a kompasiu pre iné ženy.

Aj ja viem, čo to znamená musieť dať dojčenie príliš skoro, keďže som zažila nepríslušné odvyknutie s mojimi prvými štyrmi deťmi. Hoci som si užívala niekoľko slávnych mesiacov úspešného dojčenia s každým z týchto detí, separácie, ktoré sme zažili kvôli mojemu štúdiu na koleji, lekárskej škole, a internáte, nakoniec podkopali moju zásobu mlieka. Odvyknutie bolo postupné, ale v podstate dokončené šiestim mesiacom každý raz, hoci som desperátne chcela zažiť pre seba a poskytnúť pre svoje deti plný, prirodzený priebeh dojčenia.

V mojom prípade, nepríslušné odvyknutie vyplývalo z niekoľkých ťažkých voľieb, ktoré som urobila, ktoré vylučili ďalšie možnosti. Naučila som sa ťažkou cestou, že výberom určitých alternatív som vylučila ďalšie možnosti. Zistila som, že kým som bola pryč starajúca sa o deti iných ľudí, nemôžem plne dojiť svoje vlastné deti. V tých dňoch, fancy elektrické čerpadlá a laktáčné prestávky boli neznáme. Príliš často som bola niekde inde, keď moje deti potrebovali byť dojčené. Príliš často, moje prsia išli nevyprázdnené, keď moje mlieko potrebovalo byť vyjadrované. Príliš často som robila to, čo som myslela, že musím robiť, namiesto toho, čo som túžila robiť.

V ten istý čas, kým uznávam hlbokú stratu nad dojčením ukončeným skoro, som tiež vďačná za privilegé dojčiť tak dlho, ako som mohla v ére fľašovania a pod mojimi konkrétnymi okolnosťami. Boleť nepríslušného odvyknutia je vyvážená sladkým spomienkou a oslavou dojčenia, ktoré som mala privilegé užívať.

A ako každá nepríjemnosť v živote, moje skúsenosti s nepríslušným odvyknutím dali príležitosť pre väčší osobný rast. Len tým, že som sa dopadla do toho, čo som stratila, som bola nakoniec podnetená urobiť hlavné zmeny životného štýlu, potrebné na to, aby som dala potreby svojho vlastného dieťaťa a svoje vlastné túžby na prvé miesto. S mojím posledným dieťaťom, Markom, som sa odmietla kompromitovať, a nakoniec som dosiahla plný, prirodzený priebeh dojčenia. Tá skúsenosť zmenila môj život a zmenila samotný smer mojej kariéry! Želám vám tú istú radosť a plnenie, ktoré som našla v úspešnom dojčení.