Tipy na začiatok tuhej stravy
Začíname Tipy, ako začať s tuhými potravinami Bábätká zvyčajne začínajú jesť skutočnú pevnú stravu okolo šiestich mesiacov a neodporúča sa, aby začali predtým. Existuje na to veľa dôvodov, ale v skratke ide o úplne vyvinutý tráviaci trakt dieťaťa, nebezpečenstvo udusenia, alergie a jednoduchý fakt, že by ste mohli svoje dieťa prekŕmiť. Jednoducho nepotrebujú toľko jedla a rozdiel medzi dojčením a umelou výživou oproti príkrmom je ten, že vám vedia povedať, že prestanú, keď sú sýte. Pri stolovom jedle vám tento znak môžu ukázať až príliš neskoro.
Všimnite si, že dojčatá, ktoré nie sú donosené, môžu zaznamenať oneskorenie vo vývoji, čo môže byť obzvlášť dôležité pri zavádzaní príkrmov. V tomto prípade navštívte svojho lekára pre viac informácií, pretože tu som úplne mimo.
Alergie sa prejavujú v rôznych formách, ako je hnačka, vracanie, vyrážka (plienková alebo iná) alebo dokonca kašeľ. Musíte sledovať, či sa u svojho dieťaťa nevyskytne nezvyčajné správanie a čas, kedy sa príznaky objavia, pretože môže mať vlastnú reakciu na veci, ktoré jej telo nedokáže prijať. Pamätajte však, že dávenie neznamená alergiu. Je to reflex a je to bežné, keď bábätkám začnú chutiť nové jedlá.
Čokoľvek robíte, nevracajte sa, keď pred ním ochutnávate jedlo svojho dieťaťa. Lekcia č. 1 v úvode do jedla je, že deti sa riadia filozofiou „Nečakajte odo mňa, že zjem niečo, čo nezjete vy.“
Znaky toho, že sa dieťa pripravuje na pevnú stravu, sú, keď si môže sadnúť, zdvihnúť hlavu, umožniť ochutnávanie jedla lyžičkou a keď vám môže začať ukazovať, aké jedlá má rada.
Bábätkám zvyčajne chutia jedlá, ktoré majú radi ich rodičia, a my to musíme vyskúšať, znova a znova s nimi, aby si rozvinuli chuť. Rozvíjanie záľuby v potravinách zahŕňa zvyknutie si na chuť, ale zahŕňa aj zvykanie si na vône a textúry.
Kľúčom k zavedeniu tuhej stravy je znížiť počas dňa umelú výživu alebo materské mlieko atď. Bábätko musí byť hladné a bez pohľadu na svoju „starú spoľahlivú“ fľašu či prsník. Ak ste normálne na „obede“, môžete nechať niekoho iného kŕmiť vaše dieťa na krátky čas, kým si dieťa nezvykne.
Akonáhle sa dieťa dokáže posadiť, nakŕmte ho do vysokej stoličky. Dokonca aj malé bábätká chápu a užívajú si to, keď môžu robiť veci, ktoré robia väčší ľudia alebo iné bábätká. Nejako jednoducho vedia, že rastú. Tieto veci, ako napríklad sedenie na vysokej stoličke, sa pre nich stanú úspechmi, aj keď sa toho na začiatku trochu boja.
Cieľom je dostať dieťa do rovnakého jedálnička ako vy. Na začiatku možno budete musieť raňajkovať o niečo skôr a večerať o niečo skôr, ale môžete sa vysporiadať s tým, že dieťa zaradíte do bežného jedálenského rozvrhu, keď mu jedlo začne chutiť a keď začne byť dlhšie hore.
Špecifiká pre pevné látky
Tri potraviny, ktoré nie sú vhodné počas prvého roku dieťaťa, sú med, vajcia a plnotučné mlieko.
Keď dieťatko začínate prijímať tuhú stravu, robte si veľký problém s používaním lyžice, kým vy jete, až kým to nezvládne samo. Niektoré bábätká sa lyžičky najskôr boja. Povedz veci ako "Som tak rád, že mám svoju lyžičku!" kedykoľvek ste v blízkosti svojho dieťaťa. Pokračujte vecami ako "Fuj, teraz môžem jesť vlastnou lyžičkou!" A samozrejme, staré eso v diere:"Milujem svoju lyžičku!" Potom ju nechajte sedieť na vysokej stoličke a dajte jej len lyžičku, ale nechajte ju, aby sa na vás pozerala, kým vy jete niečo v miske. Bábätko vás pravdepodobne zabaví, čo je najlepší spôsob, ako sa naučiť. Len nechoďte rukami jesť kuracie stehno alebo niečo podobné, aby ste túto lekciu úplne pokazili.
Pokiaľ ide o sušinu, najskôr začnete obilninami...hovorí sa, že by ste mali začať ryžou a ovsom a potom prejsť k pšenici. Zmiešajte cereálie s vodou, materským mliekom alebo umelou výživou, ale použite len asi polievkovú lyžicu. Bábätká toho veľa nepotrebujú! Pamätajte, že menej je viac.
Bábätká si dávajú obzvlášť záležať na jedle, preto dávajte pozor na osobné preferencie svojho dieťaťa. (Spomeňte si na príbeh o Zlatovláske a troch medveďoch:„Tento je príliš horúci“, „Tento je príliš studený“, „Tento je akurát!“) Dávajte si pozor na podávanie jedla z mikrovlnky, pretože vonku je niekedy chladno. ale vnútri horí. Ak používate mikrovlnnú rúru, pred podávaním dieťaťa najskôr otestujte teplotu v strednej časti. Rovnako je to aj s fľaškami. Ak ohrievate fľašu v mikrovlnnej rúre, nezabudnite najprv potriasť a otestovať teplotu na vnútornej strane ruky. V opačnom prípade by ste mohli obariť svoje dieťa. Neodporúča sa používať mikrovlnnú rúru, ale kto za to môže v dnešnej dobe viniť? Stane sa to, takže poďme všetci do toho a urobme to poriadne hneď od začiatku.
Po obilninách prejdite na zeleninu – hrášok, tekvicu a mrkvu. Podávajte zeleninu samostatne, najmä ak ju dieťa neznáša. Uistite sa, že dieťa je hladné, aby si ich obľúbilo. So zeleninou musíte byť strategickí, pretože väčšina z nich to „dostane“ a chce sa hneď vrhnúť na iné jedlá, keď začnú jesť tuhú stravu.
Ovocie môžete začať pridávať hneď po zelenine, ale pamätajte, že ovocie môže so zeleninou súťažiť a vyhrať. To je zlé, ale normálne.
Po zavedení zeleniny a ovocia prejdite na mäso, začnite približne osem mesiacov so súhlasom lekára. Mäso, nie morské plody. Ponúknite kuracie mäso, hovädzie mäso alebo pečeň, dobre uvarenú, a uistite sa, že je nakrájané na malé kúsky alebo ešte lepšie na pyré.
Ak sa vám zdá, že vaše dieťatko nemá rado mäso, skúste použiť kocky kuracieho a/alebo hovädzieho bujónu alebo vývar, aby ste pridali chuť v tekutej forme. Bujónové kocky a bujóny sú lacné, takže s týmto experimentom nevyhodíte veľa peňazí. Postupujte podľa pokynov a zmiešajte s vodou. Skúste to podávať samostatne alebo s malými tvarmi cestovín, ako sú cestoviny s písmenami abecedy. Vždy si nechajte bokom nejaké obyčajné cestoviny, najmä ak obsluhujete iné deti. Obyčajné cestoviny sú zvyčajne víťazom.
Ďalšie užitočné rady V prípade alergickej reakcie platí pravidlo „po jednom jedle“. Alergické reakcie sa môžu prejaviť o dvadsaťštyri až štyridsaťosem hodín neskôr, preto si uchovávajte záznamy o nových jedlách, ktoré skúšate, najmä ak ich používate spolu. Ak spozorujete reakciu, vynechajte všetky nové potraviny, začnite znova s jedným jedlom, dajte mu čas na rozvinutie reakcie a potom pridajte ďalšie. Pokračujte v tom, kým nenájdete jedlo, ktoré spôsobuje reakciu, a potom toto jedlo úplne vypustite a povedzte svojmu lekárovi, čo to je.
Keď už máte alergie za sebou, nemusíte sa pri každom jedle spoliehať na komerčne pripravovanú detskú výživu. Skúste vložiť do mixéra kombináciu jedál z taniera. Naučíte svoje dieťa vychutnávať si rovnaké jedlá, aké má rada vaša rodina.
Naučenie sa jesť je stimulujúca aktivita, ktorá vaše dieťa skutočne vyčerpá. Jéj! Kedykoľvek po piatich mesiacoch, keď dieťa začne sedieť na vysokej stoličke a jesť, môže hodina jedenia viesť k dobrým dvom hodinám spánku.
Čerstvý vzduch povzbudzuje chuť do jedla, takže ju choďte predtým naštartovať von!
Slané a grahamové sušienky sa ľahko rozpúšťajú a sú z nich skvelé predjedlá. Pamätajte však, že ich nedávajte do tašky na prenášanie alebo tašky na plienky, pokiaľ nie sú v plastovej nádobe. Rozpadnú sa na milión kúskov – preto sú skvelými štartovacími potravinami! Vidíte, rovnako ako vaše dieťa sa každý deň naučíte niečo nové!
Sušené cereálie sú tiež výborným štartovacím jedlom, pretože chutia dobre a pomáhajú rozvíjať koordináciu rúk a úst. Bagely sú skvelé z rovnakých dôvodov a tiež slúžia ako lacný, jednorazový, dvojúčelový krúžok na prerezávanie zubov. Ach...radosť z dvojúčelových vecí!
Kŕmte svoje dieťa vhodným jedlom, keď je hladné. Rastie a potrebuje základnú výživu. A pamätajte, že má zvyšok života na diéte ako my ostatní.
Položte pod detskú vysokú stoličku plastový obrus. Ušetríte si množstvo drhnutia a zametania podlahy. Naučiť dieťa jesť si vyžaduje trpezlivosť, ale trpezlivosť je cnosť!
Ak sa k vám vaše dieťa nakloní s otvorenými ústami, môže byť hladné...alebo sa vám možno len snaží dať pusu!
Zahustite polievku podľa želania vášho dieťaťa pomocou sušienok. Skúste na začiatok nedávať príliš ťažkú zmes, pretože je to ako táto kniha...možno sa to nezdá, ale je to veľa na trávenie!
Dávajte si pozor na slovo „nikdy“. Ako v:Nikdy nezoberiem svoje dieťa do reštaurácie rýchleho občerstvenia. Len mi v tomto ver.
-
Ako napísať skvelý životopis osobného asistenta Osobní asistenti vykonávajú rutinné osobné alebo profesionálne úlohy, ako je napríklad príprava stretnutí alebo vedenie domácnosti, takže ich zamestnávateľ môže robiť iné veci. Na rozdiel od manažéra k
-
Oddýchnite si so svojím batoľaťom a vytvorte tieto jednoduché remeslá pomocou predmetov, ktoré nájdete okolo domu. Na našom blogu Craftivity Corner nájdete ďalšie remeslá, ktoré si môžete jednoducho vytvoriť so svojím dieťaťom! Domáca žaba banka V
-
Pociťovať hnev je normálna emócia, ktorú všetci zažívame, a život v časoch pandémie sťažuje zvládanie. Maskovacie mandáty, izolácia, strata a neistota prinútili ľudí všetkých vekových kategórií vyjadriť svoju frustráciu a hnev. Napriek tomu sú to det
Rodičovstvo
|
Ako napísať skvelý životopis osobného asistenta Osobní asistenti vykonávajú rutinné osobné alebo profesionálne úlohy, ako je napríklad príprava stretnutí alebo vedenie domácnosti, takže ich zamestnávateľ môže robiť iné veci. Na rozdiel od manažéra k
Oddýchnite si so svojím batoľaťom a vytvorte tieto jednoduché remeslá pomocou predmetov, ktoré nájdete okolo domu. Na našom blogu Craftivity Corner nájdete ďalšie remeslá, ktoré si môžete jednoducho vytvoriť so svojím dieťaťom! Domáca žaba banka V
Pociťovať hnev je normálna emócia, ktorú všetci zažívame, a život v časoch pandémie sťažuje zvládanie. Maskovacie mandáty, izolácia, strata a neistota prinútili ľudí všetkých vekových kategórií vyjadriť svoju frustráciu a hnev. Napriek tomu sú to det
