• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo očakávať: Prvé dva týždne dojčenia

Čo očakávať: Prvé dva týždne dojčenia

Vždy som myslela, že prvé dva týždne dojčenia sú najťažšie na zvládnutie, či už bol môj prvý alebo tretí syn. Keď som prekonal ten dva-týždenný hrb, zdalo sa, že dojčenie je, s niekoľkými výnimkami, gladké plavanie.

Trvá asi dva týždne, kým sa urovná rutina s dieťaťom, ktorá sa často mení kvôli rastovým skokom, prvý z nich nastáva medzi osmnástymi a dvanástimi dňom. Ďalšie výbušné vývinové fázy, ktoré donútia dieťa krmieť častejšie, nastávajú asi v troch až štyroch týždňoch a zase v troch mesiacoch. Potom sú rastové skoky variabilné.

Čo viac viete, lepšie budete schopní zvládať dojčenie v tomto kritickom čase, kedy ste náchylní hodit flintu do žita, pretože myslíte, že to nerobíte dobre. Tu je čo očakávať od chvíle po porode.

V porodnej sále

V prvých dvoch hodinách po porode hľadajú dieťatá úľavu v prsiach matky. Ich inštinkt je pripojiť sa a sásať, takže hneď po porode je zvyčajne najlepší čas na prvé dojčenie. Ak nemôžete nakrmiť dieťa hneď po porode, uistite sa, že personál porodnice a detské oddelenie vie, že chcete dojčiť čo najskôr, a že nechcete, aby dieťa dostalo akékoľvek doplnkové krmenie náhradou alebo vodou, ak to nie je medicínsky nevyhnutné. Doplnková detská náhrada môže zmätať dieťa, ktoré sa práve učí sásať, pretože sásanie na umelé sáčky používa iné pohyby jazyka a čelustí ako sásanie u prsia. Nechajte dieťa zostať s vami, ak je to možné. Toto usporiadanie, zvané „rooming-in“, podporuje dojčenie a znižuje šancu, že vaše dieťa dostane doplnkové krmenie.

Niektoré ženy majú ťažký porod alebo ich dieťa sa narodí s určitými problémami, ktoré predchádzajú dojčeniu hneď po porode. Znamená to, že dojčenie sa stáva nemožné? Nie nutne. Príbeh mojej priateľky Hillary krásne ilustruje tento bod.

Hillary porodila syna, ktorý bol ihneď odvezený na oddelenie intenzívnej medicíny novorodených. Pretože potreboval pomoc s dýchaním, bolo jej dieťa umiestnené na respirátor, čo vylučovalo dojčenie na nejaký čas. To ju neodradilo, hoci. Kým čakala, kým sa jej dieťa dostane dostatočne dobre na to, aby dýchalo samo, ona vytlačovala svoje mlieko. Tri dni po porode Hillary prvýkrát nakrmila svojho syna, a išlo to bez problému. Deväť mesiacov neskôr je to šťastný, silný chlapček, ktorý jasne profitoval z dojčenia a záväzku jeho matky k krmieniu.

Dni jeden až päť

Prvé dva dni

Dieťa môže chcieť krmieť, ale pravda je, že málo čo je na jedenie, v veľkej miere preto, lebo vaše mlieko ešte „neprišlo“. Nezoufajte, bruško novorodeného je malé a jeho výživové potreby sú minimálne v prvých niekoľkých dňoch. A to, čo máte na ponuku – kolostrum – je plné presne toho, čo potrebuje.

Kolostrum je vysoko výživná tekutina, ktorú vaše prsia vyrábajú tesne predtým, ako začnú produkovať mlieko v úplnej mere, čo je asi dva až päť dní po porode. Kolostrum je bohaté na bielych krvotvorných telieskach a protilátkach, ktoré bránia infekciám. Kolostrum tiež prekrýva tráviacu trávičku dieťaťa, aby pomohlo predchádzať absorbovaniu škodlivých látok telom. Z hľadiska výživy kolostrum obsahuje koncentrované množstvo bielkovín, je relatívne nízko na uhľovodíkoch a tukoch, a ľahko sa trávi.

Novorodené veľa spia hneď po porode, ale nemali by im byť dovolené spať cez krmenie. Novorodené môžu byť líní, ale musia krmieť aspoň osem až dvanásťkrát za dvadsiatštyrihodinovú dobu a brať mlieko asi desať až dvadsať minút z každého prsia. Je dôležité sa snažiť vyprázdniť každé prsia, aby dieťa mohlo využiť výhody zadného mlieka, najtukovej a najkaloričnejšej časti mlieka, ktorá prichádza neskôr v krmení. Prebudite spánkové dieťatá každé tri hodiny odobalením ich krýdiel, uvoľnením ich oblečenia, alebo jemným utieraním ich tváre teplým, mokrým utierkom. Prepínanie prsiev môže posilniť záujem unaveného dieťaťa o krmenie. tiež podporuje rovnomernú výrobu mlieka v oboch prsiach, čo pomáha znížiť naplnenie, najlepšie popísané ako nákup mlieka.

Dni tri až päť

Keď sa výroba mlieka zrýchli, pravdepodobne vaše prsia budú cítiť ako kameň, budú citlivé a teplé na dotyk. Časté krmenie – ako bolo spomenuté vyššie – skutočne uľahčuje tlak a všeobecnú nepríjemnosť od nákupu mlieka. Nakonec toto normálne naplnenie prejde, zvyčajne po prvých niekoľkých dňoch krmenia. Existuje ironia v naplnení: čím tvrdšie vaše prsia, tým ťažšie je pre dieťa sa správne pripojiť. Vytláčanie alebo ručné vytlačanie mlieka robí prsia dostatočne mäkkými, aby sa dieťa mohlo pripojiť. Niekedy jemné masírovanie prsia kým dieťa krmí poskytuje úľavu, tiež. Ak sa naplnenie nevyrieši sama za dva dni, zavolajte svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti.

Keď je znova čas krmieť dieťa, začnite s prsia, na ktorom ste skončili v predchádzajúcom krmení. Jeden dobrý spôsob, ako si zapamätať, ktoré prsia začať, je pripojenie poisťovky na rameno vášho dojčovacieho staníka na strane, kde by ste mali začať krmieť dieťa.

Ak sa vaše dieťa nepripíše správne k prsia, môže to byť bolestivé, nehovoriac o kontraproduktívnom. Chronická bolesť prsiev spôsobuje stres a môže vás donútiť prestať dojčiť, pretože myslíte, že to nerobíte dobre.

Aby sa uvoľnilo mlieko z prsia, dieťatá musia sásať areólu, nie bradavicu. Keď sa dieťa pripojí k prsia, aktivuje to, čo sa volá reflex odtok mlieka. Sásanie signalizuje telu uvoľniť oxytocín, hormón, ktorý spôsobuje skrátenie prsiacej tkane, umožňujúci mlieku dostať sa k bradavici pre dieťa, aby pili. Odtok je veľká úľava pre mamky a charakterizuje sa mrázikom alebo teplom v prsia, kedy mlieko začína tiecť.

Ako viete, že dojčenie ide dobre? Počúvajte a sledujte prehltanie dieťaťa pri krmení. Neotrepujte sa, ak vaše dieťa sása niekoľkokrát a potom odpočíva, lebo je to úplne normálne. Klikacie zvuky alebo jamky v tvároch pravdepodobne znamenajú, že nedostáva dostatok mlieka z prsia. Skúste repositionovať. Použite malíček na prerušenie chvatu, ktorý má na vašom prsia. Keď sa znova pokúsi pripojiť, uistite sa, že sa široko otvorí, že jej dolná pera sa nezakrúti do vnútra, a že berie do úst areólu. Ďalším pozitívnym signálom úspešného dojčenia sú plienky vašej dieťaťa. Tretím dňom života vaše novorodené dieťa pravdepodobne malo tri až štyri zamočnené plienky a jeden až dva stolice, ktoré sa začali meniť na žltú farebnu. Kým vaša dcéra je spokojná po skončení krmenia a pridáva na hmotnosti podľa vášho pediatra, pravdepodobne krmí dobre.

Mnoho matiek sa obáva, že ich dieťatá nedostávajú dostatočnú výživu len z materského mlieka. Uznávam, že existujú časy, kedy to môže byť pravda, ale v väčšine prípadov je nedôvera vo vlastnú výrobu mlieka neoprávnená. Tu je dôvod. Čo viac krmíte svoje dieťa, to viac mlieka robíte. Dávanie dieťaťu doplnkovej náhrady bez vytlačovania vlastného mlieka slúži na zamedzenie výroby mlieka. Existujú prípady, kedy dojčené dieťatá vyžadujú vodu alebo detskú náhradu, ale sú málo aďaleko. Predtým, ako dáte svojmu dieťaťu čokoľvek iné ako materské mlieko, alebo ak zažívate akékoľvek problémy s novorodeným, zavolajte svojmu pediatrovi.