• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako uvestie alergenné jedlá

Keď je vaše dieťa pripravené začať s pevným jedlom, môžete začať uvodzovať alergenné jedlá. Toto je zvyčajne od 6 mesiacov a malo by byť urobité predtým, ako dosiahne 12 mesiacov veku.

Alergenné jedlo je len typ jedla, ktorý môže spôsobiť alergickú reakciu. Bežné alergenné jedlá zahŕňajú vajcia, kravské mlieko, arašídy, stromové orechy (ako mandle, kokos a líškové orechy), kôrovce a pšenicu.

Kedy by som mal uvestie alergenné jedlá môjmu dieťaťu?

Najlepší čas na uvedenie alergenných jedál je, keď uvodujete pevné jedlo – zvyčajne od 6 mesiacov, ale nie predtým, ako je vaše dieťa 4 mesiacov staré. Je tiež odporúčané, aby ste uvodili alergenné jedlá predtým, ako vaše dieťa dosiahne 12 mesiacov veku, pretože nechanie to, kým sú staršie, bolo ukázané, že zvyšuje šancu ich vývoja alergie.

Smernice pre kŕmenie kojencov a prevenciu alergií

Smernice pre kŕmenie kojencov a prevenciu alergií boli vyvinuté Australáziou spoločnosťou klinickej imunológie a alergológie, aby pomohli rodičom a zdravotníckym profesionálom pri najlepšom čase na uvedenie alergenných jedál.

Predtým bolo odporúčané, aby sa alergenné jedlá neuviedli do 12 mesiacov. Avšak, ďalšie štúdie a výskum ukázali, že je lepšie to urobiť od 6 mesiacov.

Ktoré alergenné jedlá by som mal uvestie prvé?

Začnite s alergenným jedlom, ktorý by ste chceli, aby vaše dieťa skúsilo prvé, ale pamätajte, že jedlo by malo byť vhodné pre vek (hladké, mäkké jedlá na začiatok, potom prechod na viac textúrované jedlá). Dobré miesto na začiatok je s mäkkými jedlami ako dobre uvažené vajce alebo hladké arašídové maslo.

Ako uvestiem alergenné jedlá?

1. Začnite s jedným alergenným jedlom naraz. Tým spôsobom, ak vaše dieťa má alergickú reakciu, bude ľahšie identifikovať, ktoré jedlo spôsobuje reakciu.
2. Zmiešajte malé množstvo jedla do bežného jedla vášho babäte. Napríklad, štvrtinová lyžička dobre uvaženého vajca do niektorej zeleninovej zhmoteniny.
3. Ak vaše dieťa nemá reakciu, môžete znížiť množstvo, ktoré zahrnúte do ich bežného jedla.
4. Pokračujte v zahrnutí toho typu jedla do bežnej diety vášho babäte, aby udržali ich toleranciu na jedlo.
5. Môžete skúsiť nové alergenné jedlo každý deň – ale pamätajte, aby ste pokračovali v dodávaní jedla, kým ste ho uvedli do ich bežnej diety.

Ak chcete testovať typ jedla predtým, ako ho vaše dieťa zjesť, potrite malé množstvo jedla na vnútornú stranu rty vášho babäte. Ak nie je reakcia po niekoľkých minútach, vaše dieťa môže skúsiť jesť.

Netrite jedlo na kožu vášho babäte. To neukáže, či vaše dieťa bude mať alergickú reakciu.

Dojčenie bolo tiež ukázané, že pomáha znížiť riziko alergických reakcií neskôr v živote, takže ak dojčujete, pokračujte v tom, kým uvodujete pevné jedlo.

Je tu dobrý čas dňa na uvedenie alergenných jedál?

Skúste uvádzať nové alergenné jedlá počas dennných kŕmení. Tým spôsobom, ak vaše dieťa má reakciu, budú ľahšie sledovateľné a reagovateľné, ak je to potrebné.

Ak vaše dieťa bude mať reakciu na typ jedla, pravdepodobne si ju všimnete rýchlo – zvyčajne do niekoľkých minút.

Ako viete, či vaše dieťa má alergickú reakciu?

Symptómy alergickej reakcie sa zvyčajne objavia do 30 minút. Mierne symptémy často zahŕňajú:

• včelie hnizdá alebo červené výčesy (hribky) na koži
• opuchnutí rtov, tváre či veciek
• červený vyrážka okolo úst, kde jedlo dotklo kožu
• mrázkanie v ústach
• bolesti brucha
• zvracanie

Viac závažné symptémy môžu naznačovať anafylaxiu. Anafylaxia je vzácna, ale je to medicínsky núdzový stav. Tieto viac závažné symptémy zahŕňajú:

• ťažkosť dýchania
• opuchnię jazyka
• tesnosť v hrtani
• chrípky hlas
• kašeľ alebo pískanie
• kolaps alebo 'vlhkosť'

Čo mám robiť, ak moje dieťa má alergickú reakciu?

Anafyxia môže spôsobiť nebezpečný pokles krvného tlaku. Ak vaše dieťa má niektoré z vyššie uvedených symptómov, budú potrebovať ihneď a naliehavo pozornosť. Zavolajte trojité nulu (000) a požiadajte o záchranku alebo choďte do najbližšej urgencie nemocnice.

Ak vaše dieťa má len miernu reakciu, vyhnite sa davaniu im toho jedla znova a choďte k lekárovi pre radu a presnú diagnózu.

Čo ak moje dieťa skutočne má alergiu na jedlo?

Ak vaše dieťa má alergiu na určitý typ jedla, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby alergia bola správne diagnostikovaná a riadená.

Môžete tiež potrebovať poradiť sa s dietológom, aby ste sa uistili, že vaše dieťa stále dostáva správnu výživovú príjmu pre ich rast a vývoj, ak musia vyhnúť sa určitým jedlám.