Dôvody , prečo dojčiacich matiek neprodukujú dostatok mlieka

dojčiaca matka chce poskytnúť dostatok mlieka pre svoje dieťa . Bohužiaľ , občas môže mať problémy s výrobou a zistíte , že jej dieťa potrebuje viac mlieka , než ona môže poskytnúť . Dokáže Ak určiť presnú príčinu , môže si nájsť nejaké riešenie , ktoré zvyšujú jej výrobu a udržať svoje dojčené dieťa šťastný .
Kŕmenie Plán

V prípade , že dojčiaca matka nemá dojčiť každé dve až tri hodiny ju dodávka mlieko nebude držať krok s potrebami svojho dieťaťa . Skúste dojčiace častejšie . Tým sa zvýši produkciu mlieka a uspokojiť vaše dieťa lepšie . Ak pracujete mimo domova a čerpadlá v práci , čerpadlo častejšie . Použite dvojité čerpadlo , takže sa môžete dostať viac mlieka rýchlejšie . Ošetrovateľská dieťa je účinnejší než čerpanie , aby zdravotná sestra tak často , ako je to možné , a čerpadlo iba vtedy , keď vaše dieťa nemôže byť s vami . Použitie čerpadla , môže znížiť dodávky , ak nemáte aj sestru , tak často , ako je to možné .
Zvážte masírovať prsia mäkkým dieťaťa kefa na vlasy pred čerpaním a premýšľať o tom , ako veľmi máte radi svoje dieťa , zatiaľ čo vy čerpadlo , vyjadriť viac mlieka . Poraďte sa s vyškolený bylinkár alebo pediater Vášho dieťaťa , ak budete pokračovať mať problémy s nízkou ponukou .
Stress

Stres môže znížiť produkciu mlieka . Urobte si čas na odpočinok počas dňa na zníženie stresu . Ak zostanete doma s dieťaťom , nech niektoré domáce práce ísť a dostať sa členmi rodiny alebo priateľov , aby vám pomôžu dohnať neskôr . Tráviť čas hojdacia svoje dieťa , počúvať upokojujúcu hudbu a uvedenie si nohy hore . Vaše dieťa nebude dojčiť , ako efektívne , ak sú v strese . Niektoré deti môžu odmietnuť zdravotnou sestrou vôbec, ak mama je napätá . Urobte si čas na odpočinok , ako vaše dieťa chce kŕmiť , takže obaja sú uvoľnenejší .

Ošetrovateľstvo v noci

Môžete získať viac spánku a trpia menej stresu v noci v prípade , že dieťa spí s vami . Spanie s dieťaťom môže zvýšiť , koľkokrát ste zdravotná sestra v noci , čím sa zvýši vaše dodávky . Použitie cumlík , aby dieťa pokoj môže znížiť produkciu mlieka v prípade , že dieťa kŕmi menej často . Cumlík môže tiež znížiť sať silu vášho dieťaťa . Túliť dieťa vedľa vás na ošetrovateľskej vankúš a dojčiť dieťa na vyžiadanie v noci a cez víkendy . Nevenujú pozornosť na hodiny . Sestra až jedného prsníka je prázdna; potom prejsť na druhú stranu . Použite posteľou strane vozidla tak , aby vaše dieťa má bezpečné miesto na spanie . Bočné voz sa pripája k boku postele a bráni dieťa pred pádom z postele . Bočné voz tiež vám bráni valcovanie na dieťa .
Diétne Obavy

Vezmite vo veľkom množstve kalórií a vody , v priebehu dňa , aby zostali dobre živené a hydratovanú . Nesnažte sa stratiť veľa " dieťa tuk " obmedzením kalórií . Vaša váha klesne kvôli kalórií vaše dieťa spotrebuje . Majte pohár vody u vás po celú dobu a často dúškami . Vaše telo nemôže produkovať dostatok mlieka , ak ste dehydrovaný . Zvážte umiestnenie fliaš vody po celom dome , takže si nezabudnite piť dostatok vody . Vyhýbajte sa potravinám , ktoré obsahujú šalvia , čo môže spôsobiť, že mlieko vyschnúť . Peppermint , Spearmint , oregano , medovky , hviezdicu prostrednú , petržlen a kvety jazmínu môže tiež vysušiť vaše zdroje . Antikoncepčné tabletky môžu znížiť dodávky rovnako .
Opatrovateľské Strikes

Niekedy bábätka a batoľatá budú štrajkovať a odmietajú zdravotná sestra . Niečo vo vašej strave , alebo liekov môže zmeniť chuť materského mlieka . Snažte sa užívať lieky hneď potom, čo sestra k zníženiu množstva lieku , ktoré môžu byť v mlieku . Vyhnite sa nadutú potraviny , ako je napríklad brokolica , ružičkový kel , kapusta a cesnak , ktoré môžu dať svoje dieťa plyn . V prípade , že dieťa nebude zdravotná sestra , čerpadlo , kým môžete ošetrovať znova .

Previous:

Next: