• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Voda pre detský substitút: Ktorý typ by ste mali použiť?

Je normálne pre mnohých opatrovníkov a rodičov hľadať najlepšiu vodu pre detský substitút. Príprava detského substitútu je zložitý proces, a výber správnej vody na miešanie môže byť výzvou, pretože mnohé vodné zdroje nemusia byť bezpečné pre malých. Hoci lahvovaná voda alebo vodovodná voda sa bežne používa na miešanie detského substitútu, kvalita vody môže byť obavou. Kontaminanty a vysoký minerálny obsah v vode môžu byť zdravotným rizikom pre dojčatá.

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o najlepšej vode pre detský substitút a kvalite a bezpečnosti rôznych typov vody.

Môžete použiť vodovodnú vodu na prípravu detského substitútu?

Agentúra USA pre ochranu životného prostredia (EPA) reguluje kvalitu vodovodnej vody testovaním na viac ako 90 rôznych kontaminantov. Takže v väčšine miest v USA je vodovodná voda bezpečná na pitie. Podľa Americkej akadémie pediatrie (AAP), ak je vaša vodovodná voda bezpečná a čistá, potom môžete miešať práškový substitút s vodovodnou vodou na prípravu substitútového mlieka.

Avšak, ak ste si istí o jej bezpečnosti, je vhodné uvariť studnú vodovodnú vodu do varu na najvýš menej ako minútu a potom vychladnúť vodu pri izbovej teplote najviac 30 minút pred použitím. Varenie vodovodnej vody je nevyhnutné na zabitie chorôb spôsobujúcich organizmov, ako baktérie, vírusy a parazity, prítomných vo vode. Uvarená voda môže byť uložená v sterilizovaných, dobre uzatvorených kontajneroch dva až tri dni alebo 24 hodín, ak je uložená pri izbovej teplote mimo priameho slnka.

Môžete použiť lahvovanú vodu na prípravu detského substitútu?

Áno, môžete. Ak ste si istí o kvalite vodovodnej vody, môžete použiť uvarenú lahvovanú vodu na prípravu detského substitútu. Avšak, niektorí odborníci odporúčajú vyhýbať sa lahvovanej vode, pretože môže obsahovať veľké množstvo sodíka alebo sirovýka. Ak používate lahvovanú vodu, skontrolujte štítok, a uistite sa, že úroveň sodíka (Na) je menej ako 200 mg, a úroveň sirovýka (SO alebo SO4) je menej ako 250 mg na litr.

Lahvovaná destilovaná voda je lepšia alternatíva, pretože môže obsahovať menej kontaminantov ako minerálna alebo prameňová voda, ktoré zvyčajne majú pridané minerály, ako fluorid. Budete ju stále musieť uvariť, aby ste boli na bezpečnej strane. Ďalšou lahvovanou vodou, ktorú rodičia môžu zvážiť na prípravu detského substitútu, je detská voda (nursery water). Detská voda je lahvovaná destilovaná voda s pridaným fluoridom špeciálne určená pre dojčatá. Hoci je celkom vhodná pre dojčatá, detská voda môže byť drahšia a menej ľahko dostupná ako iné alternatívy.

Môžete použiť destilovanú vodu na prípravu detského substitútu?

Áno, môžete použiť destilovanú vodu na prípravu detského substitútu. Destilovanú vodu môžete pripraviť doma zberom pary do čistého kontajnera a zohladením jej do vody. Môžete tiež použiť domáce/rodinné destilátory vody. Keďže voda pochádza z Pary, zvyčajne je nepravdepodobné, že má akékoľvek kontaminanty.

Môžete kúpiť lahvovanú destilovanú vodu dostupnú v supermarketoch. Vyberte destilovanú vodu určenú pre ľudskú konzumáciu a nie tie určené pre priemyselné použitie. Destilovaná voda zvyčajne nevyžaduje varenie. Ak podezrite možnú kontamináciu lahvovanej destilovanej vody, môžete ju uvariť.

Môžete použiť studňovú vodu na prípravu detského substitútu?

Ak je studňová voda certifikovaná ako bezpečná štátne certifikovanou laboratóriou, môžete použiť uvarenú studňovú vodu na prípravu detského substitútu. EPA je zodpovedná za bezpečnosť verejného vodovodu, a bezpečnostné pravidlá sa nevzťahujú na súkromne vlastnené pitné vodné systémy, ako sú studne. Studňová voda sa tiež môže kontaminovať toxínmi z hliny alebo vody okolo nej. Preto je zodpovednosť majiteľa studne zabezpečiť kvalitu a bezpečnosť studňovej vody. Ak vaša vodovodná voda prichádza zo studne, uistite sa, že je pravidelne testovaná.

EPA nemonitoruje bezpečnosť studňovej vody, ale niekoľko štátne certifikovaných laboratórií môže ponúkať služby testovania studňovej vody za poplatok. Môžete sa poradiť so svojim štátnym alebo miestnym environmentálnym alebo zdravotným oddelením pre viac informácií.

Ak ste si istí o bezpečnostnej certifikácii studňovej vody alebo podezrite, že studňová voda by mohla byť kontaminovaná z nejakého dôvodu, potom vyberte vodovodnú, lahvovanú alebo destilovanú vodu na prípravu detského substitútu. Niektorí odborníci odporúčajú proti používaniu studňovej vody pre substitút kvôli chýbajúcemu neustájú monitorovaniu bezpečnosti studňovej vody.

Čo s fluoridom vo vode?

Fluorid je dôležitý minerál, ktorý pomáha predchádzať zubným kazám a je prirodzene prítomný vo vode a niektorých jedlách. cez pôdu, ale úrovne sú pomerne nízke na to, aby mali akýkoľvek benefit. Pitná voda je zvyčajne fluoridovaná. Verejná zdravotná služba USA odporúča pitnú vodu, aby obsahovala 0,7 mg fluoridu na litra vody.

Nadmerný fluorid nad odporúčanou hodnotou môže spôsobiť dentálnu fluorózu, kde príliš málo by mohlo predstierať riziko zubného kazenia. Obidva stavy sú nevratné. Takže rodičia a opatrovníci by mali skontrolovať úrovne fluoridu v pitnej vode a v detskom substitúte. Varenie vodovodnej vody a domáce vodné filtre nemôžu odstrániť fluorid. Vedieť úrovne fluoridu môže zabezpečiť, že vaše dieťa nedostáva príliš veľa alebo príliš málo fluoridu.

Ak váš nemocnica výlučne konzumuje substitút zmiešaný s fluoridovanou vodou, potom môžete niekedy použiť nízko-fluoridovanú lahvovanú vodu na miešanie detského substitútu, aby ste znížili riziko nadmerného fluoridu. Lahvovaná voda s nízkym obsahom fluoridu je zvyčajne označená ako deionizovaná, demineralizovaná, destilovaná alebo čistená. Môžete tiež použiť destilovanú vodu, ktorá neobsahuje fluorid. Alternatívne môžete tiež zvážiť použiť tekuté nízko-fluoridované detské substitúty. Je vždy dobré dať svojmu pediatrovi vedieť, aký typ vody alebo alternatívy používate.

Kedy uvariť vodu pre prípravu substitútu?

Americká akadémia pediatrie odporúča uvariť vodu, ak ste si istí o bezpečnosti vodovodnej vody. Lahvovaná a balená destilovaná voda nemusia vyžadovať varenie, ale je bezpečné to urobiť, aby ste sa vyhli akémukoľvek riziku vodných chorôb. Destilovaná voda je najbezpečnejšia voľba na použitie, keď varenie vody nie je možné.

Poznámka: varenie vody ani neodstraňuje časticovú hmotu, ani neeliminuje rozpuštence zložky, ako nitráty. Ak je voda zmlatená alebo špinavá, musí byť prefiltrovaná pred varením. Studňová voda má tendenciu mať vysokú úroveň nitrátov, zložky, ktorá môže zvyšovať riziko methemoglobinémie, krvnej poruchy, u dojčiat. Uistite sa, že viete rozpuštence zložky vo vode pred varením a používaním ich pre detský substitút.

Predpoklady pri používaní vody pre detský substitút

Tu sú niektoré tipy, aby ste zabezpečili, že bezpečne používate vodu na prípravu detského substitútu.

1. Poradte sa o najbezpečnejšej voľbe vody s vašim pediatrom, pretože odporúčania a bezpečnostné normy vody sa môžu líšiť podľa lokality.

2. Uvarte studňovú vodu, vodovodnú vodu a lahvovanú vodu pred použitím na prípravu substitútu. Destilovanú vodu by sa dala uvariť, ak sa podezrieva kontaminácia.

3. Varenie vody je nevyhnutné aj ak používate domáci filtračný systém, ako reverzná osmoza.

4. Vždy používajte čisté náradie na varenie vody a sterilizovanú fliašu na krmenie na prípravu substitútu. Môžete tiež použiť elektrický hrniec na varenie vody.

5. Vyhnite sa vareniu vody dlhšie ako minútu, pretože by to mohlo koncentrovať nečistoty vo vode. Nechajte uvarenú vodu vychladnúť na približne telovú teplotu a prísť k izbovej teplote odložením ju na 30 minút. Nechajte vodu vonku dlho, lebo by to mohlo viesť k baktériálnej kontaminácii.

6. Vždy testujte teplotu vody a substitútu pred krmením dieťaťa. Môžete pokapnúť niekoľko kvapiek na vnútornú stranu zápästia na overenie teploty vody. Ak je príliš horúca pre vaše zápästie, je príliš horúca na to, aby ste ju dali vašej dieťaťu.

7. Zmiešajte množstvo vody a substitútu odporúčané výrobcom alebo pediatrom. Pridanie nadmerného množstva vody alebo prášku substitútu by mohlo spôsobiť prekrmenie alebo podkrmenie.

8. Manipulujte s vriacou vodou opatrne, pretože budete potrebovať obe ruky pri sporáku; takže nedržajte dieťa, kým robíte substitút.

9. Vyhodíte pripravený substitút po dvoch hodinách a nepoužitú fliašu zmiešaného substitútu po 24 hodinách, pretože už nie je sterilizovaný.

Čistá voda je esenciálnou zložkou detského substitútu. Vodovodná voda, destilovaná voda a lahvovaná voda sú considerované ako najlepšia voda pre detský substitút a môžu byť vybrané na základe dostupnosti a kvality. Zvyčajne sa consideruje vodovodná voda v USA ako bezpečná na prípravu detského substitútu. Avšak, uvarte vodu pred použitím, ak ste si istí, či je bezpečná. Okrem toho, môžete si nechať testovať vaše miestne vodné zásobovanie, aby ste zistili kvalitu vody. Akékoľvek bezpečné voľby vody urobíte, pamätajte, aby ste striedali medzi rôznymi typmi vody, aby ste zmiernili riziko nadmerného alebo málo fluoridu.