Najlepšie Foods predstaviť dojčatá

Predstavujeme pevnú stravu do vášho dieťaťa stravy je veľký krok a môže byť desivé pre nové rodičia . Je dôležité určiť, ktoré potraviny sú prijateľné , a ktoré nie . Predstavujeme správne potraviny v správnom tempe je zásadný rozdiel , pokiaľ ide o to , čo je správne pre vaše dieťa .
Rice obilnín a Oatmeal
Pridanie obilnín do vzorca dieťaťa sa odporúča prvý krok k pevnú stravu .

Mnoho rodičov začína pridaním ryža vločky vzorca ich dieťaťa . Americká asociácia pediatrov ( AAP ) odporúča doplniť jedna časť obilia po štyroch až piatich častí vzorca alebo materského mlieka . Dobrý opevnená obilnín poskytuje výživnú hodnotu pre vaše dieťa a dá jej niečo podstatné než samotný vzorec . Ovsené vločky je ďalší odporúčaná voľba pre prvé jedlo . Pripravte sa trochu tenšie , než je obvyklé , aby bolo jednoduchšie pre ňu prehltnúť .
Ovocie a zeleniny
šťouchané zemiaky sú ľahko deti k jedlu .

Napätý a roztlačené ovocie a zelenina sú Ďalšou možnosťou pre prvú potravín . Detská výživa alebo kaša verzie ovocia a zeleniny , ktoré zvyšok rodiny Eats sú prijateľné . Niektorí pediatri odporučiť zavedenie zelená zelenina ako prvý, aby sa zabránilo vaše dieťa vyvíja chuť na sladšie ovocie a zeleniny . Ovocie a zelenina sú dobrá voľba poskytovať živiny pre Vaše dieťa a na podporu jeho trávenia .
Mäso a hydina

Akonáhle vaše dieťa postupoval cez obilniny , ovsené vločky , ovocie a zelenina , možno budete chcieť predstaviť potraviny z mäsa a hydiny rodiny . Než sa má stoličky a schopnosť žuť malé kúsky mäsa alebo kuracieho mäsa , uistite sa , že ponúkate len napätý a pyré mäso , aby sa zabránilo možnosti udusenia . K dispozícii sú Mnoho detské potraviny možnosti , alebo si môžete pyré svoj ​​vlastný pre pridanej zdroj bielkovín na jej diéte .
Chuťoviek
Dry obilnín je finger food , ktorý je ľahké pre deti k jedlu .

Podľa AAP , osem alebo deväť mesiacov veku , je ten správny čas na zavedenie prstov potraviny - potraviny , ktoré sa môže ľahko sám najesť bez striebra . Najlepšie finger foods sú tie , ktoré sa rozpúšťajú v ústach , ako je O tvaru obilniny , malé kúsky toastu alebo kúsky cukroví cookie . Drobné kúsky nakrájaný syr , na kocky nakrájané varené vajcia alebo mäkký , varená zelenina ako mrkva a zemiaky sú zdravé výživy .

Previous:

Next: