• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Jedlá pre 8-mesačný kojenec bez zubov

Okolo 8 mesiacov mnohé deti ukazujú viac záujem o jedlo rodičov a menej o pyré zo skleniek. Kromé alergií, ktoré dieťa môže mať, existuje málo jedál, ktoré 8-mesačný kojenec nemôže jesť, aj keby nemal zuby. Kojenci sú schopné žvýkať dásňami – mačkať dásňami, v podstate žvýkanie bez zubov. Čo im skutočne dáte, závisí od vašej vlastnej pohodlie.

Vývojové signály

Najväčší signál pripravenosti na stolkovo jedlo je záujem. Ak dieťa líerie po vás pri jedení a snaží sa chytiť jedlo z vášho taliera, môže byť čas na stolkovo jedlo. Ďalší signál: dieťa dokáže držať veci a zvednúť ich k ústam. Keď ovláda "pincer" chvat (palec a ukazováček), dokáže zobrať malé zrnká – suché cereal, mäkké kúsky. Keď vie chytiť a dať do úst, dokáže "ždýchať" hocijaké stolkovo jedlo podané vhodne.

Tipy na podávanie

Najväčšia obava pri prechode na stolkovo jedlo je odstránenie rizika zadýchnutia. Pri podávaní uistite sa, že sú kúsky dostatočne malé na to, aby ich dieťa držalo v ruke, ale nie tak tvrdé, aby boli nebezpečné. Nedávajte jedlo priamo do úst – to odberie prirodzenú kontrolu nad tým, ako jesť. Mäkké ovocie a pariaca zelenina sú populárne rané jedlá, tvrdé sušenky môžu byť uľahčujúce pre zubujúce sa deti. Nakrájané porcie vašich bežných jedál – špagety, pečené kuracie, vafle – sú vhodné, ak dieťa zaujíma a je dohliadané. Malé porcie pred dieťaťom môžu pomôcť, aby sa necítilo preťažené. Pamätajte, učiacu sa dieťa môže občas zakáňať pri jedení – to nie je to isté ako zadýchnutie. Naučiť sa príznaky zadýchnutia je dobrý nápred pred začatím pevného jedla.

Čo sa vyhnúť

Malé, tvrdé jedlá – hrozno, cukrovinky – sa môžu zaseknúť v hrtani a spôsobiť zadýchnutie. Parenky sú tabu – aj pre tvar, aj pre vysoký sodík. Vyhnite sa jedlám s pridanou solou a nízkou výživovou hodnotou. Záväzok je v poriadku, ale dané obmedzené kalórie z pevného jedla by mali byť výživné. Neprestaňte krmieť mliekom po začatí pevného jedla; pokrajajte materské mlieko alebo výživu do 1 roka – to bude stále hlavný zdroj výživy. Kedy odvyknúť od materského mlieka je rozhodnutie pre vašu intuíciu a vedenie pediatra.

Obavy z alergenov

Hoci niektorí rodičia odkladajú zavádzanie niektorých jedál z strachu z alergií, málo dôkazov spája expozíciu jedla s alergiami. Pri zavádzaní známych alergenov – mlieko, vajcia, orechy, pšenica, kôrovcov, ryby – najlepšie ich zaviesť po jednom, počkať pár dní a hlídať reakcie. Reakcie: svrab, výhľadky, slzivé oči, zvracanie, rýma, dýchanie – posledné zriedkavé, ale závažné. Ak podezrite alergiu, odstráňte jedlo a poradte sa s pediatrom.